Co wolno dziecku w zimie? - rady na zimowe dni

Latem wszystko jest prostsze. Można ubrać dziecko w koszulkę i spodenki, wysadzić za krzaczkiem, przymknąć oko, kiedy biega po domu bez kapci. Ale gdy temperatura spada poniżej zera, rośnie nasza czujność i... mnożą się pytania.

Moja Ewa uwielbia jeść lody.

Czy można dawać dziecku lody zimą?

Jeśli jest zdrowa, a lody jej dotąd nie szkodziły, może jeść je nadal – nie codziennie i nie w dużych ilościach, bo nie są tak wartościowe jak owoce czy orzechy, a mają sporo kalorii.

Czy kiedy jest mróz, mogę wysadzić dziecko na dworze?

Nie, bo w ten sposób łatwo się przeziębić. Radzę poszukać ubikacji – w kawiarni, na zapleczu sklepu, na stacji benzynowej itd. Z drugiej strony lepiej, by dziecko szybko się załatwiło na dworze, niż wracało do domu w mokrych spodniach. Jeśli nie ma innego wyjścia, poszukaj zacisznego miejsca (przy murze, za drzewem, w krzakach) i osłoń malca płaszczem, kocem (tym z wózka) lub sobą, by nie wiał na niego zimny wiatr. Przed spacerem nie dawaj mu zbyt dużo napojów i koniecznie przypomnij o wizycie w toalecie.

Czy pozwalać dziecku na poranny prysznic, gdy panuje mróz?

Tak, jednak dziecko nie powinno się kąpać bezpośrednio przed wyjściem. Ciepła woda rozszerza naczynia krwionośne, co sprawia, że potem organizm błyskawicznie się wychładza.

Synek chodzi na basen.

Co zrobić, by dziecko chodzące zimą na basen się nie przeziębiło?

Przypilnuj, by dokładnie się wytarł. Często jest tak, że dzieci się śpieszą i zakładają ciuszki na wilgotne ciało. Także włosy powinny być dobrze wysuszone. Jeśli będą wilgotne, głowa natychmiast się wychłodzi i przeziębienie murowane. Synek powinien mieć ciepłą czapkę, szczelnie osłaniającą uszy, bo prawie zawsze w jakimś zakamarku zostaje odrobina wody.

Czy w ogrzewanym autobusie powinnam ściągać dziecku czapkę?

Kiedy jedziecie pekaesem, lepiej ściągać czapeczkę. Jeśli autobus ma co chwilę przystanek, głowę trzeba osłonić przed powietrzem wpadającym przez drzwi.

Ola ma katar i kaszel.

Czy jeśli dziecko ma katar i kaszel, mogę posłać je do przedszkola?

Lepiej nie, bo pozarażałaby inne dzieci. Poza tym jest osłabiona, a w przedszkolu może złapać coś gorszego niż wirusa, który wywołuje katar i kaszel, np. bakterię powodującą anginę.

Antek był chory i miał gorączkę.

Kiedy puścić dziecko do przedszkola po chorobie?

Jeśli Antek był lekko przeziębiony, można z nim wyjść na dwór 3–4 dni po ustąpieniu objawów. Natomiast gdy chorował na grypę, zapalenie oskrzeli czy anginę, lepiej odczekać około tygodnia. W okresie rekonwalescencji mały nie powinien chodzić do przedszkola, zwłaszcza jeśli brał antybiotyki. Jako taką odporność odzyskuje się dopiero dwa tygodnie po kuracji, a więc bezpośrednio po niej dziecko może złapać wszystko, z czym się zetknie.

Czy dziecko może biegać po domu bez kapci?

W zasadzie tak, o ile tylko w mieszkaniu jest ciepło, na podłodze są dywany, a dziecko ma ciepłe skarpetki. Chodzenie boso po twardej powierzchni nie jest dobre z innego powodu: kształtująca się stópka „przykleja się” do podłogi, co sprzyja płaskostopiu.

Co jest gorsze, trzaskający mróz czy chlapa?

Chlapa! W wilgotnym powietrzu jest więcej drobnoustrojów, które szukają ciepłego i zacisznego miejsca, najchętniej w błonach śluzowych człowieka. Zdrowsze jest powietrze suche (nawet do –30°C).

Córki ściągają rękawiczki.

Czy pozwolić dziecku, by nie nosiło rękawiczek?

Nie. Dłonie szybko się wychładzają, łatwo je odmrozić. Może do ich noszenia przekona córeczki argument, że będą miały dłonie jak praczki, a nie jak księżniczki? :) Pozwól im wybrać rękawiczki – niektóre dzieci nie lubią dotyku wełny i wolą np. te z polaru.

Mój synek lubi jeść śnieg.

Czy dziecko może jeść śnieg?

Nie powinien jeść śniegu. By mu pokazać, jak jest brudny, roztopcie go w szklance.

4 rady na zimowe dni

By przetrwać je w zdrowiu, pamiętaj o kilku zasadach:

1. Nie bój się mrozu (o ile nie jest zbyt silny), ale uważaj na chlapę i dni, kiedy wieje przejmujący, mroźny wiatr.
2. Jak najczęściej wietrz mieszkanie i pilnuj, by nie panował w nim tropik.
3. Nie przyprowadzaj do przedszkola przeziębionego malca. Domagaj się, by tak samo robili inni rodzice.
4. Kup ciepłe rzeczy: nieograniczającą ruchów kurtkę oraz porządne buty (na nich nie warto oszczędzać). Czapka i szalik powinny być ładne i wygodne, by dziecko nie traktowało ich jak wrogów, których trzeba się szybko pozbyć.

Zobacz też: W co się bawić zimą

Konsultacja: dr n. med. M. Czyżewska, pediatra.