Opalanie po szczepieniu na COVID-19: czy jest bezpieczne?
Wiele osób zastanawia się, czy po szczepieniu na COVID-19 można się opalać. Okazuje się, że sprawa wcale nie jest taka oczywista.
Eksperci są zgodni, że przez dwa dni po szczepieniu na COVID-19 należy unikać wysiłku fizycznego. Powinniśmy zrezygnować nie tylko z intensywnego biegania czy ćwiczeń siłowych, ale także z pływania w morzu czy wycieczek rowerowych. A jak jest z opalaniem?
Prof. Joanna Zajkowska z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku w rozmowie z Polską Agencją Prasową radzi, aby tuż po szczepieniu odpuścić sobie opalanie. Jak mówi profesor, przez 1-2 dni od szczepienia bez wyrzutów sumienia poleniuchujmy w zaciszu domowym.
Opalanie po szczepieniu na COVID
Włoscy lekarze cytowani przez dziennik „Il Messaggero” idą jeszcze dalej. Ich zdaniem unikać opalania powinny nie tylko osoby, które niedawno zaszczepiły się na COVID-19, a także ozdrowieńcy. Zalecają oni, żeby osoby, u których wystąpiły objawy skórne podczas przebiegu COVID-19 albo po przyjęciu szczepionki (jako niepożądany odczyn poszczepienny) zwróciły szczególną uwagę na ochronę przeciwsłoneczną.
Z włoskimi lekarzami zgadza się dr Paweł Grzesiowski, immunolog, ekspert Naczelnej Rady Lekarskiej ds. walki z COVID-19. „W momencie kiedy jesteśmy zaszczepieni, nasz organizm jest pobudzony w rozumieniu układu odporności, co powoduje, że jego dodatkowe pobudzanie przez promienie słoneczne. Wcale nie wychodzi nam na zdrowie. Promieniowanie słoneczne zawiera wiązkę promieniowania ultrafioletowego, które silnie drażni skórę, a skóra jest ważnym organem odpornościowym” – mówił w rozmowie z „Dzień Dobry TVN”.
Opalanie po szczepieniu Pfizer, Moderna, AstraZeneca, J&J
Dr Paweł Grzesiowski jest zdania, że najlepiej unikać słońca, dopóki po szczepieniu utrzymują się rumień i obrzęk. Rodzaj szczepionki nie ma znaczenia: opalanie po szczepieniu preparatem Pfizer/BioNTech, Moderna, AstraZeneca czy jakąkolwiek inną szczepionką dostępną na rynku jest tak samo niewskazane.
Nie należy się opalać po szczepieniu nawet w sytuacji, gdy zastosujemy wysoki filtr SPF. Jak podkreśla dr Grzesiowski, żaden filtr nie gwarantuje nam stuprocentowego bezpieczeństwa – żaden z nich nie blokuje całkowicie przepływu promieni słonecznych. Nie oznacza to jednak, że mamy zrezygnować z ochrony przeciwsłonecznej, wręcz przeciwnie: stosowanie filtrów jest zalecane przez specjalistów.
Należy dodać, że do tej pory nie przeprowadzono badań naukowych, które jednoznacznie zakazywałyby przebywania na słońcu osobom zaszczepionym na COVID-19 i ozdrowieńcom. Ważne, by po szczepieniu bacznie obserwować, czy nie pojawią się niepożądane odczyny poszczepienne, również na skórze. W razie jakichkolwiek reakcji niepożądanych należy skonsultować się z lekarzem!
Zobacz też: