Zupa kalafiorowa dla niemowlaka: od kiedy? Przepis
Zupa kalafiorowa dla niemowlaka pozwala wprowadzić do diety dziecka zdrowe warzywa. Podajemy przepis na zupę kalafiorową i podpowiadamy, jak ją ugotować, by maluszek pokochał jej smak.
Zupa kalafiorowa dla niemowlaka to dobry sposób na zaznajomienie maluszka ze smakiem warzyw. Kalafior jest bardzo zdrowy i smaczny – od kiedy nadaje się dla niemowlęcia? Zupka kalafiorowa świetnie sprawdzi się w początkach rozszerzania diety. Podajemy prosty przepis.
Zupa kalafiorowa dla niemowlaka
Eksperci zalecają, by rozszerzanie diety rozpocząć od warzyw. I choć na początku najlepiej podać niemowlakowi zielone warzywa (np. brokuł), to jeśli chodzi o smak i wartości odżywcze zupa kalafiorowa w niczym im nie ustępuje!
Zupa kalafiorowa dla niemowlaka: przepis
Poniżej podajemy przepis na domową zupę kalafiorową dla niemowlaka. Upewnij się, że warzywa na zupkę dla dziecka są świeże.
Składniki:
- 1 kalafior
- kawałek korzenia pietruszki
- mała marchewka
- mały ziemniak
- natka pietruszki
Przygotowanie:
Zobacz także
Warzywa umyj, obierz i podziel na cząstki. Kalafiora, marchewkę, ziemniaka i pietruszkę zalej wodą i gotuj do miękkości (ok. 30 minut). Nie sol i nie doprawiaj! Zupkę posyp natką pietruszki i zmiksuj na krem.
Zupa kalafiorowa dla niemowlaka: od kiedy?
Zupa kalafiorowa to zdrowy posiłek, który może się znaleźć w jadłospisie 6-miesięcznego niemowlaka. Kalafior ma delikatny smak i idealnie nadaje się jako dodatek do zup. Młodszemu niemowlakowi podawaj kalafiora zmiksowanego – w postaci zupy-kremu.
Zobacz też: