Dieta matki karmiącej

czekolada

dieta matki karmiącej

Czekolada a karmienie piersią – czy można jeść czekoladę w czasie laktacji

Czy można jeść czekoladę, karmiąc piersią? A może w czasie laktacji dozwolone są tylko niektóre rodzaje czekolady? Wątpliwości karmiących mam wynikają z faktu, że czekolada uchodzi za produkt, który może przyczyniać się do występowania alergii. Sprawdzamy, czy i jaką czekoladę można jeść w czasie karmienia piersią.

Ewa Janczak-Cwil

dieta eliminacyjna

alergia pokarmowa

dieta matki karmiącej

Dieta eliminacyjna matki karmiącej: co można jeść zamiast nabiału, jajek i glutenu?

Dieta eliminacyjna bywa koniecznością, jeśli dziecko karmiącej mamy reaguje uczuleniem na mleko. Zastanawiasz się pewnie, co jeść, by nie pogłębić alergii u dziecka. Na szczęście nabiał, jajka czy gluten możesz łatwo zastąpić innymi produktami.

Magdalena Drab

dieta matki karmiącej

Dieta matki karmiącej: co można, a czego nie wolno jeść? (tabela i przepisy)

Dieta matki karmiącej musi być zdrowa, urozmaicona i pełnowartościowa. Produkty spożywane przez karmiącą powinny być także bogate w witaminy i składniki mineralne. Opisujemy zasady diety podczas laktacji, polecamy najlepsze przepisy dla mam karmiących piersią noworodka lub starsze niemowlę.

Karolina Stępniewska

dieta karmiącej mamy

dieta matki karmiącej

Tygodniowy jadłospis dla karmiącej mamy: co dziś na obiad?

Jadłospis matki karmiącej musi być odpowiednio skomponowany, najlepiej przez dietetyka. Zapisz pdf z menu dla karmiącej mamy na każdy dzień tygodnia.

Karolina Stępniewska

karmienie piersią

dieta w ciąży

dieta matki karmiącej

Od poczęcia do karmienia. Jak zachować zdrowie za pomocą witamin i minerałów?

Jesteś w ciąży i zastanawiasz się nad suplementacją witamin? A może karmisz piersią i szukasz sposobu na wzbogacenie diety w składniki odżywcze? Sprawdź, jakie witaminy i minerały są najbardziej potrzebne mamie i dziecku.

Współpraca reklamowa

dieta matki karmiącej

dieta mamy karmiącej

Co powinna jeść matka karmiąca? [WIDEO]

Karmiąc piersią, powinnaś odżywiać się zdrowo. To oznacza, że nie powinnaś eliminować produktów ze swojej diety, jeśli są zdrowe. Jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej?

Karolina Stępniewska