Izabela Janachowska: odchudzanie po ciąży? To nie jest najważniejsze!

Znana z telewizyjnych programów dotyczących organizacji ślubów i wesel, Izabela Janachowska, zapytana o powrót do formy sprzed porodu, przyznała, że odchudzanie nie jest dla niej teraz najważniejsze. Z uśmiechem na twarzy opowiadała o swoim stosunku do utraty wagi:

Janachowska i powrót do formy po porodzie

„Jeszcze nie wróciłam do formy, mam jeszcze kilka kilo na plusie i do tej pory nie robiłam nic, aby się ich pozbyć, bo mam tak dużo pracy, że jak tylko mam chwilę wolnego, to chcę ją poświęcać dziecku. Nie mam w głowie biegania na siłownię, a ostatnią rzeczą, na jaką bym miała teraz ochotę, jest jakaś restrykcyjna dieta, więc na razie nie robię nic”.
„Dziecko jest najważniejsze, a sylwetka jak kiedyś wróci, to wróci, a jak nie wróci, też przeżyjemy!” - dodała Janachowska.

Przypominamy, że odpowiednia dieta jest bardzo ważna po porodzie zwłaszcza dla kobiet, które karmią piersią. Wraz ze swoim pokarmem przekazują ważne składniki odżywcze dziecku. Świadomość tego, co można jeść podczas laktacji, a czego unikać jest bardzo ważna. Podczas karmienia piersią, warto zadbać o zdrowy sposób żywienia i zrezygnować z odchudzania.

Znana z perfekcyjnego wyglądu Janachowska swoim dystansem do figury i akceptacją niedoskonałości z pewnością pozytywnie zaskoczyła wielu fanów! (i dodała im otuchy). Widać, że prezenterka racjonalnie podchodzi do odchudzania po ciąży, które jest szczególnie odradzane kobietom w trakcie laktacji.

Zobacz także:

• Jak podkręcić metabolizm po ciąży?
• Przepisy dla karmiącej mamy [do druku]
• Jaką kawę może pić mama karmiąca piersią?