Kosmetyki dla kobiet w ciąży - absolutny must have

Możesz pomyśleć, że najbezpieczniej byłoby odstawić wszelkie kosmetyki na czas ciąży i karmienia piersią. Nic bardziej błędnego. Jest wiele preparatów, które są obojętne i bezpieczne dla dziecka, a tobie mogą przynieść ulgę w różnych dolegliwościach ciążowych. Sprawią też, że będziesz wyglądała pięknie – w ciąży i po porodzie. Te kosmetyki stworzono specjalnie dla kobiet, które spodziewają się dziecka. Oto lista kosmetyków dla kobiet w ciąży, na które warto zwrócić uwagę, kompletując ciążową kosmetyczkę.

A może masz ochotę na wizytę w salonie kosmetycznym? Sprawdź, jakie zabiegi możesz wykonywać, gdy jesteś w ciąży: Zabiegi pielęgnacyjne w ciąży

Ochrona przed przebarwieniami skóry w ciąży

Przez całą ciążę chroń skórę przed słońcem (jest teraz bardziej narażona na przebarwienia). Używaj specjalnych kremów z filtrami. Jeśli zależy ci na ciemniejszym kolorze skóry, stosuj samoopalacze. Są bezpieczne dla kobiet w ciąży, bo docierają tylko do rogowej warstwy naskórka i nie wpływają na rozwój płodu. W ciąży może pojawić się ostuda: przebarwienie na twarzy, zwane,z powodu swego kształtu, skrzydłami motyla. Po porodzie w ciągu kilku miesięcy ustąpi.

Wybrane kosmetyki na przebarwienia:

• Perfecta Mama SPF 10, ok. 15 zł
• Bioderma Photoderm M 50+, ok. 69 zł
• Synchroline Thiospot Intensive Cream, ok. 78 zł

Przeczytaj: Opalanie w ciąży - co jest prawdą, a co mitem mówi dermatolog

Ciężkie i opuchnięte nogi w ciąży

W ciąży nogi nie mają lekko. Dźwigają powiększający się ciężar całego ciała. Mogą więc pojawić się na nich żylaki (pierwszym ich sygnałem są tzw. pajączki, rozszerzone naczynka krwionośne na łydkach i udach). Jeśli w rodzinie są do nich skłonności, lepiej im zapobiegaj. Pomogą antyżylakowe rajstopy i preparaty do smarowania nóg. Szczególnie w trzecim trymestrze ciąży nogi bardzo puchną – stosuj wtedy chłodzące żele, rób chłodne okłady. Często chodź boso. Ogranicz w diecie sól, która odpowiada za zatrzymywanie wody. Obuwie ciężarnej też powinno być wyjątkowo delikatne i naturalne: z miękkiej skóry lub innego oddychającego materiału.

Wybrane kosmetyki na zmęczone nogi w ciąży:

• Lioven, ok. 16 zł
• FlosLek, żel do nóg z kasztanowcem, ok. 10 zł
• Bielenda Sexy Mama, kuracja na opuchnięte nogi, ok. 13 zł

Zobacz: Żylaki w ciąży - film

Kosmetyki na rozstępy w ciąży

Gdy dojdzie do zerwania włókien kolagenu i elastyny, na ciele pojawiają różowe lub fioletowe pręgi, które z czasem jaśnieją i przypominają blizny. Dzieje się tak przez nadmierne rozciąganie skóry. Szczególnie narażone miejsca to brzuch, pośladki, piersi i uda. Nie ma gwarancji, że dzięki masażom i kremom unikniesz rozstępów. Wiadomo jednak, że systematycznie pielęgnując ciało, można zmniejszyć ich ryzyko. Warto zadbać o uelastycznienie skóry, aby była bardziej podatna na rozciąganie. Pomoże w tym masowanie ciała, np. podczas kąpieli pod prysznicem albo tuż po niej. Warto też systematycznie (czyli codziennie!) nakładać na skórę preparat zapobiegający rozstępom.

Wybrane kosmetyki na rozstępy w ciąży:

• olejek Bio-Oil, ok. 34 zł
• krem Mamamil, ok. 24 zł
• krem Ziaja Mamma Mia, ok. 20 zł

Przeczytaj: W ciąży bez rozstępów

Pielęgnacja piersi w ciąży

Czy wiesz, że najtrudniejszym czasem dla twoich piersi nie jest karmienie, ale właśnie ciąża? To w tym okresie biust przechodzi największą próbę wytrzymałości. Dlatego warto troszczyć się o niego od chwili, gdy dowiedziałaś się, że będziesz mamą. Naprzemienny strumień ciepłej i letniej wody (mogą też być okłady) doskonale poprawia w nich krążenie krwi i uelastycznia skórę. Dzięki temu piersi zachowają jędrność. Warto też natłuszczać i nawilżać skórę piersi odpowiednimi preparatami.

Wybrane kosmetyki do pielęgnacji piersi w ciąży:

• krem wzmacniający biust w ciąży Mustela 9 Miesięcy, ok. 79 zł
• żel pielęgnacyjny do piersi Oillan Mama, ok. 19 zł
• masło do pielęgnacji biustu Palmer’s, ok. 16 zł

Zobacz: Jak zmienia się rozmiar piersi w ciąży?

Pielęgnacja intymna w ciąży
Zmiany hormonalne wywołane ciążą, mogą powodować suchość w pochwie i bolesność przy współżyciu (otarcia, podrażnienia). Warto wtedy sięgnąć po nawilżające żele intymne i stosować płyn do higieny intymnej stworzony dla kobiet w ciąży. Drugi przydatny preparat, to olejek do masażu krocza. Poprawia ukrwienie i elastyczność tkanek.

Wybrane kosmetyki do pielęgnacji intymnej w ciąży:

• olejek do masażu krocza Weleda ok. 59 zł
• żel intymny Vagisil, ok. 15 zł
• intymny krem nawilżający Vagisan, ok. 58 zł

Polecamy: Troje w łóżku, czyli seks w ciąży - wywiad z seksuologiem