Domowy syrop dla dzieci może być czasem dobrym uzupełnieniem zaleconego przez lekarza leczenia nawet ostrych infekcji dróg oddechowych. Skutecznie pomaga też przy zwalczaniu przeziębienia. Naturalne syropy dla dzieci to sposoby leczenia zaczerpnięte jeszcze od naszych babć, jednak nadal sprawdzają się doskonale, a ich przygotowanie wcale nie jest takie pracochłonne. Zastanawiasz się jaki sok podać dziecku na kaszel? Doskonały będzie syrop z cebuli lub czarnego bzu, katar u dziecka zwalczy zaś syrop z malin.
Spis treści:
Domowy syrop dla dzieci jest tak samo skuteczny, jak ten z apteki. Pomoże on na kaszel, katar, ból gardła, a także wzmocni odporność malucha. Jest wytworzony wyłącznie na bazie naturalnych składników, więc bez obaw możesz podawać go dziecku. Pamiętaj jednak, żeby poinformować o tym lekarza, ponieważ niektóre zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami.
Ten domowy syrop pomaga na kaszel, szczególnie mokry, bo upłynnia wydzielinę w oskrzelach, ułatwiając odkrztuszanie. Syrop z cebuli zawiera olejki lotne, kwas foliowy, witaminy: E, B1, B2, B6, C oraz składniki mineralne: sód, potas, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, jod, karoten.
Składniki:
Przygotowanie:
Dwie duże cebule obierz, pokrój w plastry, warstwami ułóż w słoiku, przesypując cukrem (lub przekładając miodem). Możesz też dodać kilka posiekanych ząbków czosnku. Po kilku godzinach, gdy wytworzy się sok, zlej go do szklanej butelki. Syrop z cebuli to sprawdzony domowy sposób na przeziębienie.
Jak podawać syrop z cebuli?
2–3 razy dziennie po łyżeczce od herbaty. Powyżej 2. roku życia.
Czosnek ma silne właściwości antybakteryjne (dzięki substancjom lotnym, odpowiadającym też za jego zapach). Stosuje się go np. w leczeniu przeziębień u dziecka, chorych zatok, przewlekłych nieżytów oskrzeli. Jest bogaty w składniki mineralne, zawiera m.in.: wapń, mangan, żelazo, cynk, fosfor, chlor, jod oraz witaminy: B1, B2, C. Gotowanie niszczy wartościowe składniki. Syrop czosnkowy ma dość nieprzyjemny smak.
Składniki:
Przygotowanie:
Do słoika wrzuć 8 ząbków czosnku, włóż 2 łyżki miodu, pokrojoną połówkę cytryny (wcześniej umytą i sparzoną wrzątkiem), wyciśnij sok z drugiej połówki i wlej szklankę przegotowanej zimnej wody. Słoik dobrze zakręć, zamieszaj i wstaw miksturę na dobę do lodówki. Przecedź.
Jak podawać czosnkową lemoniadę?
2–3 razy dziennie po 1–2 łyżeczki. Powyżej 2. roku życia.
Sok z buraków szczególnie poleca się przy przeziębieniach, uporczywym kaszlu u dziecka czy chrypce. Jest to domowy syrop wykrztuśny, który pomaga przy oczyszczaniu dróg oddechowych. Ma sporo żelaza, a dla przyszłych mam ważne jest to, że stanowi bogate źródło kwasu foliowego, który korzystnie wpływa na rozwój nienarodzonego dziecka.
Składniki:
Przygotowanie:
Buraka ćwikłowego obierz, pokrój w drobną kostkę i zasyp 4 łyżkami cukru. Odstaw na cały dzień. Sok przecedź i przelej do osobnego naczynia.
Jak podawać sok z buraka?
2 razy dziennie po łyżeczce. Powyżej 1. roku życia.
Maliny są świetnym środkiem napotnym, który pomaga w czasie przeziębienia, anginy, infekcji bakteryjnych i wirusowych przebiegających z gorączką. Owoce te zawierają duże ilości kwasów organicznych, m.in. salicylowego (substancji używanej np. do produkcji kwasu acetylosalicylowego, który jest w aspirynie). Kwasy te działają przeciwzapalnie. Witaminowe bogactwo soku z malin (C, A, B, PP) wzmacnia układ odpornościowy, a dzięki temu łatwiejsze staje się zwalczenie kataru, przeziębienia, grypy.
Składniki:
Przygotowanie:
Pół kilograma malin (mogą być mrożone) przebierz (lub rozmroź), oczyść, opłucz pod zimną wodą. Odsącz, rozgnieć i odciśnij sok przez podwójnie złożoną gazę. Do wyciśniętego soku dodaj pół szklanki cukru, a następnie mieszaj, aż się rozpuści. Syrop przelej do butelki. Możesz też w makutrze utrzeć maliny z cukrem, aż powstanie galareta.
Jak podawać syrop z malin?
2–3 razy dziennie dodawaj domowy syrop malinowy lub galaretkę do herbatki lub podawaj na łyżeczce. Powyżej 1. roku życia.
Korzeń chrzanu zawiera olejek lotny, witaminy A, B1, B2, C, sole mineralne (wapń, potas, fosfor) i inne substancje, mające właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Dlatego utarty chrzan, chrzanowy odwar lub domowy syrop działają wykrztuśnie, łagodzą bóle i są pomocne przy infekcjach u dzieci.
Składniki:
Przygotowanie:
2 łyżki świeżo utartego chrzanu zalej połową szklanki przegotowanej, letniej wody. Odstaw na pół godziny w zamkniętym naczyniu. Przecedź, dodaj tyle miodu, ile jest płynu.
Jak podawać syrop z chrzanem?
2 razy dziennie po łyżeczce. Powyżej 2. roku życia.
Syrop z czarnego bzu sprawdzi się podczas kaszlu, gorączki, kataru u dziecka, pomoże również wzmocnić naturalną odporność organizmu. Działa też przeciwzapalnie, oczyszczająco i przeciwbólowo.
Składniki:
Przygotowanie:
Umyj owoce czarnego bzu, następnie przełóż go do garnka, dodaj wszystkie składniki (poza miodem) i gotuj na wolnym ogniu ok. 30-45 minut. Odstaw do wystygnięcia Użyj sitka, by oddzielić pulpę od soku i dodaj miodu. Na koniec wymieszaj wszystko dokładnie.
Jak podawać?
Dziecko w czasie infekcji nie powinno przyjmować więcej niż 4 łyżeczek syropu z czarnego bzu dziennie. Nie podawaj też syropu tuż przed zaśnięciem, ponieważ ma on właściwości wykrztuśne (może prowokować kaszel). Syrop z czarnego bzu można podawać dzieciom, które skończyły 2 latka.
Napary i ziołowe herbatki to stary i sprawdzony domowy sposób na przeziębienie u dziecka. Szczególnie polecamy te napary:
Konsultacja: Andrzej Malinowski, pediatra
Zobacz także:
Hartować dziecko możemy cały rok (zobacz, jak hartować dziecko zimą , a jak latem ). Co robić, jeśli mimo naszych starań maluch ciągle choruje? Zadbajmy o to by zwiększyć odporność dziecka. Jest na to kilka prostych metod, które warto wprowadzić do naszego codziennego życia. Czasem z niewiedzy, innym razem z lenistwa niszczymy odporność naszych dzieci. Poznaj 5 prostych zasad, które wdrożyć. Dzięki nim twój maluch przestanie w końcu pociągać noskiem , a i ty będziesz spokojniejsza. Zobacz też: Co jeść jesienią? + jadłospis na odporność - do druku
Zobacz też: Ból gardła - wszystko, co powinnaś wiedzieć
Dlaczego warto jeść maliny? Maliny zawierają kwasy organiczne: cytrynowy, jabłkowy, salicylowy oraz pektyny, cukry i lotne związki zapachowe. Poza tym, zawierają wiele witamin : C, E, B1, B2, B6 oraz substancji mineralnych takich jak potas, żelazo , magnez, wapń. Maliny mają również działanie prozdrowotne. Są środkiem przeciwgorączkowym i korzystnie wpływają na układ odpornościowy. Działają również przeciwzapalnie, ściągająco i przeciwbakteryjnie oraz uspokajająco. Obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają serce i mają działanie przeciwmiażdżycowe dzięki minerałom w nich zawartym. Zawarte w nich żelazo i miedź mogą wspomóc leczenie anemii. Kiedy u nas jest sezon na maliny? W Polsce maliny dojrzewają w okresie lipiec-sierpień. To bardzo kruche owoce, które bardzo szybko ulegają fermentacji. Dlatego jeśli chcesz zrobić z nich przetwory, zrób to szybko, bo nie można ich trzymać długo po zerwaniu. Przetwory z malin Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na przetwory z malin i ich wykorzystanie. Na początek napary z owoców i liści malin . Napar z owoców. 2 łyżki suszonych malin zalej wrzątkiem i odstaw pod nakryciem na 15 min. Przecedź. Pij 2-3 razy dziennie po szklance naparu, a także jako łagodny lek przeciwbiegunkowy, podczas anginy, przeziębienia, zapalenia oskrzeli lub przy gorączce. Napar z liści malin . Łyżkę liści zalej 1/2 szklanki wrzątku i odstaw pod przykryciem na 15 min. Przecedź. Pij po 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie na dolegliwości żołądkowe i jelitowe. Napar z liści malin jest pomocny do płukania w stanach zapalnych gardła i jamy ustnej. Przepis na konfiturę z malin Konfitura z malin i pomidorów z bazylią - zobacz przepis Sok z malin Polecamy: 5 zasad jak przygotować domowe przetwory?
