Herbata czy też napar z lipy to domowe remedium na przeziębienie, które można stosować u dzieci. Sprawdzi się także przy problemach żołądkowych czy bólach brzucha. Lipa ma właściwości moczopędne, lekko rozkurczowe, pobudza także produkcję soków żołądkowych i przyspiesza pocenie, dlatego wspomaga nie tylko leczenie przeziębień, ale także grypy, anginy, zapalenia gardła czy też zapalenia krtani i oskrzeli. W ciąży należy zachować ostrożność w spożywaniu ziół, w tym lipy - dlatego przed zastosowaniem kuracji z naparu z lipy, trzeba skonsultować się z lekarzem. To samo dotyczy podania herbatki z lipy niemowlakowi.
Spis treści:
Kwiaty lipy to bogate źródło flawonoidów, czyli związków, które mają silne działanie antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Usuwają wolne rodniki odpowiedzialne za negatywny wpływ na tkanki oraz przyspieszone starzenie.
Lipa zawiera także substancje działające przeciwzapalnie, a także takie, które działają ściągająco na błony śluzowe przewodu pokarmowego (przez co zapobiegają częstym biegunkom u dzieci i dorosłych).
Wysoka zawartość witaminy PP pozytywnie wpływa na zdrowie układu pokarmowego i usprawnia funkcjonowanie mózgu. Witamina C wspomaga odporność i uszczelnia naczynia krwionośne.
Kwiaty lipy mają też działanie relaksujące i zmniejszają napięcie mięśni gładkich. Mogą być pomocne zwłaszcza dla osób zestresowanych i mających problemy z zasypianiem.
Choć ani lekarze, ani farmaceuci, nie zabraniają kategorycznie pić naparów z lipy w okresie ciąży czy też karmienia piersią, są one ryzykowne z racji na możliwość wystąpienia odwodnienia ze względu na swoje właściwości napotne. Jeśli więc zdecydujesz się np. na leczenie przeziębienia naparem z lipy podczas ciąży lub karmienia, pamiętaj o spożywaniu bardzo dużych ilości płynów, a wcześniej skonsultuj się z lekarzem, żeby upewnić się, czy możesz pić herbatę z lipy w ciąży lub podczas laktacji.
Lipowe napary mogą być bezpiecznie podawane dzieciom, które skończyły rok. Aby zniwelować wyczuwalną w lipie goryczkę, która może przeszkadzać maluchom, do naparu można dodać łyżeczkę miodu lub sok z malin. Herbata z lipy pomoże dziecku przy stanie podgorączkowym i niewysokiej gorączce. Jeśli chodzi o niemowlęta, stosowanie jakichkolwiek ziół, w tym naparu z lipy, należy skonsultować z lekarzem. Uważa się jednak, że herbata z lipy (tak samo jak miód) jest bezpieczna dla rocznego dziecka, wcześniej leczenie należy uzgadniać z pediatrą.
Lipa nie tylko skutecznie obniża gorączkę, ale także łagodzi dolegliwości górnych dróg oddechowych i niweluje męczący kaszel oraz bolesne stany zapalne gardła. Przy bólu gardła, który często towarzyszy przeziębieniom, zaleca się płukanie jamy ustnej i gardła naparem z lipy. Można też stworzyć na jej bazie napar do inhalacji - wzbogacony o dziką różę lub czarny bez będzie miał jeszcze skuteczniejsze działanie. Pamiętaj tylko, że ziół nie wolno używać w inhalatorach!
Herbata z lipy to po prostu napar z suszu kwiatów. Susz można kupić np. w sklepie zielarskim lub w aptece. Na filiżankę bądź mały kubek naparu wystarczy łyżeczka suszu. Po zalaniu wrzątkiem należy przykryć filiżankę spodkiem i zaczekać ok. 10-15 minut aż napój się zaparzy.
Zobacz też:
Rabat 150 zł *przy zakupach za min. 700 zł z kodem SZALWIT24. Zniżka nie dotyczy gotowych zestawów walizek i nie łączy się z innymi akcjami specjalnymi. Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na wittchen.com. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Przy zakupie min. 2 produktów, -50% na drugi tańszy produkt. Rabat obejmuje wybrany asortyment dostępny we wszystkich salonach Triumph, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.sloggi.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie Partnera.
Rabat do wykorzystania w sklepie stacjonarnym Origins w Galerii Krakowskiej oraz na origins.eu. *Rabat nie obejmuje mini produktów i produktów już przecenionych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 150 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.calzedonia.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Czystek można podawać dzieciom już od 3. miesiąca życia. Ma on podobne właściwości, co zielona herbata, ale bez jej skutków ubocznych przy nadmiernym spożyciu (m.in. nudności, pobudzenie). Czystek ma łagodny smak, podobny do naparu z lipy. Jeżeli wyda ci się niesmaczny lub mdły, starszym dzieciom do naparu z czystka możesz dodać kilka kropli soku z cytryny lub osłodzić go miodem. Czystek dla dzieci – po co podawać? Czystek przede wszystkim wzmacnia odporność, a to – jak wiadomo wszystkim rodzicom małych dzieci – kluczowa sprawa w pierwszych tygodniach w żłobku lub przedszkolu. Dziecko z wysoką odpornością rzadziej się przeziębia, a czas jego choroby jest krótszy. Czystek jest bardzo bogaty w polifenole – związki, które mają działanie antybiotyczne. Poza tym, że wzmacnia odporność, opóźnia procesy starzenia. Czystkiem powinni zainteresować się też rodzice alergików, ponieważ obniża on poziom histaminy w organizmie – substancji, której uwolnienie powoduje reakcje zapalne. Czystek łagodzi i hamuje procesy alergiczne. Warto go także stosować latem, bo działa odstraszająco na owady. Po wypiciu naparu lekko zmienia się zapach skóry. W jakich dziecięcych chorobach pomaga czystek? infekcjach bakteryjnych i wirusowych, grypie, alergii, atopowym zapaleniu skóry . Jak podawać dziecku czystek? Czystek to stare zioło – znane jest od ponad 2 tys. lat. Jest to naturalny suplement diety, który można stosować bezpiecznie już u małych dzieci. Napar można pić codziennie, o dowolnej porze dnia. Dziecku podawaj go w formie naparów – czubatą łyżkę zalej wrzątkiem, zaparz i ostudź. Czystek najlepiej kupować w aptece lub sklepach zielarskich. Jego efekty w postaci wzmożonej odporności osiąga się, gdy dziecko pije 1-2 szklanki naparu dziennie, jako dodatek do zdrowej, zrównoważonej diety . Czytaj też: Czy warto...
