Niemowlę nie chce pić wody? Wiemy, jak je do tego zachęcić
Niemowlę czasem nie chce pić wody, ale warto zrobić wszystko, by ją polubiło. Woda to najzdrowszy napój dla dzieci, który w dodatku najlepiej zaspokaja pragnienie. Wyjaśniamy, kiedy niemowlę powinno pić wodę, a kiedy nie musi tego robić. Sprawdź, jak zachęcić dziecko do picia wody.
Picie wody to dobry nawyk, który należy zaszczepiać w dziecku już od najmłodszych lat. Co jednak robić, jeśli niemowlę nie chce pić wody? Przede wszystkim warto podawać mu ją kilka razy w ciągu dnia w małych ilościach, a nie zmuszać, by wypiło jej więcej na jeden raz. Podpowiadamy, w jakim wieku trzeba zacząć poić niemowlę wodą.
Spis treści:
- Czy niemowlę powinno pić wodę?
- Jak nawadniać dziecko, gdy nie chce pić wody
- Dlaczego niemowlę nie chce pić wody
- Jak zachęcić niemowlę do picia wody
Czy niemowlę powinno pić wodę?
Woda jest podstawowym składnikiem naszego organizmu, który powinien być dostarczany codziennie. Ale uwaga – zgodnie z aktualnym schematem żywienia niemowląt dziecko do 6. miesiąca życia powinno być karmione wyłącznie mlekiem, podawanie wody nie jest wtedy konieczne. Nie przejmuj się więc, jeśli młodsze niemowlę nie chce pić wody.
Kiedy podawać wodę niemowlęciu przed 6. miesiącem życia? Można podać wodę dziecku karmionemu mlekiem modyfikowanym, jeśli:
- maluch ma gorączkę,
- niemowlę ma zatwardzenie,
- panują upały.
W przypadku niemowląt poniżej 6. miesiąca życia karmionych piersią należy zwiększyć liczbę karmień.
Ile wody powinno pić niemowlę?
Po 6. miesiącu zaś, czyli od momentu rozszerzenia diety malucha, należy dbać o to, by dziecko piło odpowiednią ilość wody. Mamy często zastanawiają się, ile wody powinno pić niemowlę. Przyjmuje się, że dziecko między 6. a 12 miesiącem życia powinno przyjmować do 1000 ml płynów na dobę.
W ilości zapotrzebowania na płyny u niemowlęcia główne miejsce zajmuje mleko (naturalne lub modyfikowane). Podczas rozszerzania diety dziecka przyjmuje ono płyny również w podawanych owocach i warzywach.
Jak nawadniać dziecko, gdy nie chce pić wody?
Koniecznie też trzeba sprawdzić, jaka woda dla niemowlaka jest najlepsza. Pamiętaj, że niemowlak nie do końca potrafi jeszcze sygnalizować swoje potrzeby, dlatego to rodzic powinien zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu dziecka.
Gdy niemowlę nie chce pić wody, nie podawajmy mu jej na siłę. Poczekajmy, aż dziecko się uspokoi i na początek podajmy mu niewielką ilość, choćby kropelkę lub dwie. Zróbmy przerwę i znów zaproponujmy odrobinę wody.
Ważne! Do 1. roku życia (a najlepiej nawet dłużej) nie podawaj dziecku soków, herbatek ani innych dosładzanych napojów.
Dlaczego niemowlę nie chce pić wody?
Starsze niemowlę też może nie mieć ochoty na wodę. Być może nie chce jej pić, ponieważ poznało już wcześniej smak soczków lub dosładzanych herbatek. Przyzwyczajone do słodkiego smaku rzeczywiście może początkowo nie akceptować wody.
Kolejnym powodem może okazać się fakt, że dziecko nie jest w danym momencie spragnione. A może nie odpowiada mu forma podania picia (np. niewygodny kubeczek)? Warto się przyjrzeć niemowlęciu i spróbować odnaleźć przyczynę jego niechęci do picia wody.
Jak zachęcić niemowlę do picia wody?
Oto sposoby, które pozwolą ci przekonać dziecko do picia wody.
- Zacznij jak najwcześniej. Jeśli zaczniesz budować w dziecku nawyk już po 6. miesiącu życia, zaprocentuje to w przyszłości. Najlepiej jako pierwszy napój w życiu podać niemowlęciu właśnie wodę.
- Stopniowo oswajaj dziecko ze smakiem wody. Nie zmuszaj niemowlęcia do picia wody, ale cierpliwie go do tego zachęcaj. Na początku możesz podawać mu nawet bardzo małe ilości wody, np. łyżeczkę.
- Podawaj wodę w pierwszej kolejności. Bardzo ważne jest podawanie dziecku wody w odpowiednim momencie. Gdy jest gorąco, dziecko z pewnością chętnie napije się wody. Woda zawsze powinna być pierwszym wyborem, nie sok czy herbatka.
- Daj dobry przykład. Jeśli dziecko zobaczy, że regularnie pijesz wodę – będzie chciało powtarzać twoje zachowania. Butelka lub kubek z wodą powinny znajdować się też w zasięgu wzroku dziecka. Będzie miało wtedy możliwość, by w każdej chwili sięgnąć po nią lub zasygnalizować pragnienie.
- „Udekoruj” wodę. Dzieci są wzrokowcami – na pewno chętniej sięgną po wodę, która będzie np. z dodatkiem owoców lub listkiem mięty. Kolory wzbudzają w dzieciach ciekawość, a przezroczysty napój jest dla nich zazwyczaj mało atrakcyjny. Nie powinien być to jednak sposób na regularne podawanie wody. Pamiętaj, by wody nie dosładzać!
- Zadbaj o odpowiedni kubek. Jeśli kubek będzie dla dziecka atrakcyjny – łatwiej będzie w maluchu zbudować nawyk picia wody. Wybierz kubek ozdobiony np. postaciami z bajki – dziecko chętniej po niego sięgnie. Dobrze sprawdzą się też kolorowe silikonowe słomki, które dzieci wprost uwielbiają. Pamiętaj też o tym, że kubek ma być wygodny, dostosowany do wieku i możliwości malucha.
- Opowiadaj dziecku o wodzie. Rozmawiaj z dzieckiem o roli wody: wyjaśnij, jak ważna jest dla naszego organizmu i co się dzieje, gdy mamy jej za mało.
Zobacz też: