Aktualny schemat żywienia niemowląt - do druku

Gdy dziecko kończy pierwsze pół roku życia, zacznie próbować nowych dań: owoców, warzyw, mięsa, kasz. Uprzedzamy: niekoniecznie musi być tym zachwycone! Co robić? To, że nowe danie dziecku nie smakuje, nie znaczy, że nadal ma tylko pić twoje mleko. To co, zmuszać go? Nie! Samo się przekona, co jest smaczne. Ty musisz tylko wiedzieć, co możesz mu proponować.

Zanim zaczniesz stosować schemat żywienia niemowląt, pamiętaj o kilku ważnych sprawach:

• dzieci od urodzenia różnią się apetytem,
• zdrowy niemowlak się nie zagłodzi,
• zabawianie podczas jedzenia przynosi fatalny skutek,
• maluchowi ma prawo coś nie smakować,
• dzieci „na piersi” lubią nowości,
• nowe dania zacznij wprowadzać pod koniec pierwszego półrocza,
• już w 5. lub 6. miesiącu podaj niewielką ilość kaszki manny lub pszennej,
• na początek wybór: zupka lub kaszka,
• do zupy dodawaj mięso lub rybę,
• przyzwyczaj dziecko do jedzenia owoców i warzyw,
• nowe posiłki podawaj malcowi łyżeczką,
• gotuj sama lub kupuj gotowe dania,
• pod koniec 1. roku wprowadź nabiał,
• zrezygnuj z papek,
• alergikowi ostrożniej rozszerzaj dietę.

Wydrukuj schemat żywienia niemowląt.

Polecamy: Jak rozszerzać dietę niemowlecia - 11 rad, by polubiło nowe dania
Jak karmić roczne dziecko - radzi pediatra:

Zobacz także: Jaki jest schemat żywienia niemowląt w Niemczech?