Podstawą prawidłowego żywienia każdego dziecka jest odpowiednie dobranie składników bogatych w substancje odżywcze wpływające na jego rozwój. Warto kierować się zasadami określającymi żywienie racjonalne. Regularne dostarczanie organizmowi wszystkich składników odżywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach korzystnie wpływa na jego budowę, funkcjonowanie oraz zdrową kondycję. Istotne jest również komponowanie jadłospisu z produktów zdrowych, bogatych w substancje odżywcze. Dlatego tak ważne jest dobieranie odpowiednich składników, które zbilansują naszą dietę. Jednym z nich jest olej rzepakowy.
Tłoczony z podwójnie ulepszonych odmian rzepaku, zawiera w sobie potrzebne dla prawidłowego rozwoju oraz zdrowia kwasy tłuszczowe nienasycone: omega-6 oraz omega-3. W odpowiedniej proporcji w stosunku 2:1, a taką odnajdziemy w oleju rzepakowym, odgrywają ważną rolę z punktu widzenia żywieniowego. Wpływają na prawidłowy wzrost i rozwój dziecka. Nasza codzienna dieta jest uboga w te składniki, dlatego tak ważne jest urozmaicenie jadłospisu produktami, które zawierają wspomniane kwasy tłuszczowe. Najlepszym źródłem są tłuste ryby, jednak w Polsce niestety spożywamy ich mało. Dlatego idealnym rozwiązaniem jest codzienne używanie oleju rzepakowego. Jako jeden z nielicznych produktów może być spożywany przez niemowlęta już od 6. miesiąca życia. Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju rzepakowym mają znaczący wpływ na prawidłowy wzrost i rozwój dziecka już w pierwszych miesiącach jego życia. Odrobinę oleju można dodawać do zupy i przecierów warzywnych. Idealnie nadaje się do sosów, ale również można maczać w nim chleb i uczyć dziecka zdrowych nawyków żywieniowych. Wspomaga prawidłowy rozwój wzroku u niemowląt do 12 miesiąca życia. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mózgu.
To co również sprawia, że olej rzepakowy jest tak doceniany przez rzeszę odbiorców to zawartość witamin E i K. Witamina E pomaga w ochronie naszych komórek przed stresem oksydacyjnym. Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i utrzymania zdrowych kości.
Olej rzepakowy to wyjątkowy produkt, który nie tylko sprawdza się w kuchni i kosmetyce. Jest on również cennym źródłem wartości odżywczych dla naszego organizmu.
„Treść niniejszej kampanii promocyjnej wyraża poglądy wyłącznie jej autora, za którą ponosi on bezwzględną odpowiedzialność. Komisja Europejska ani Agencja Wykonawcza ds. Konsumentów, Zdrowia, Rolnictwa i Żywności (CHAFEA) nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za potencjalne wykorzystanie zawartych w niej informacji.”
Więcej informacji można znaleźć na stronie www.olejrzepakowy.com i na Facebooku
Artykuł powstał ramach kampanii Olej Rzepakowy skarbem Europy
Wiadomo, że wyprawka szkolna wiąże się z dużymi wydatkami, mimo że rodzice uczniów szkoły podstawowej nie muszą kupować podręczników do obowiązkowych przedmiotów − książki dzieci dostają za darmo w ramach państwowych dotacji. To spore ułatwienie, ale i tak szykując dziecko do szkoły, trzeba się liczyć z poważnymi kosztami. Najwięcej zapłacimy za buty, kapcie i plecak. Czy rodzice mają szansę pokryć te wydatki ze świadczenia 300 plus? Ile kosztuje wyprawka szkolna? Wszystko wskazuje na to, że mimo trwającej pandemii koronawirusa 1 września dzieci wrócą do szkół , warto więc już teraz zacząć szykować wyprawkę, zwłaszcza jeśli dziecko idzie do pierwszej klasy. Początek szkoły to ogromne przeżycie, nie odkładajcie więc zakupów na ostatnią chwilę. Lepiej w spokoju i z rozwagą kupić całą wyprawkę szkolną, wybierając rzeczy, które są niezbędne, oraz takie, które podobają się przyszłemu pierwszoklasiście. W tym roku przygotowania do szkoły będą z pewnością wyglądać inaczej niż zawsze, bo z badania zrobionego przez UCE RESEARCH i Grupę BLIX wynika, że aż 70% rodziców nie zamierza w czasach pandemii wydawać na wyprawkę szkolną więcej niż 500 zł − podaje Gazeta Wyborcza. Czy da się kupić wszystkie przybory szkolne za 300 plus ? Oszczędni powinni szukać okazji w dyskontach i sklepach online − pandemia wcale nie oznacza, że sprzedawcy zrezygnowali z promocji i atrakcyjnych obniżek cen. Promocje na plecaki szkolne Największy koszt w wyprawce szkolnej to plecak − powinien być solidny, trwały i koniecznie z usztywnionymi plecami , by nie powodować wad postawy u dziecka. Przydadzą się też szerokie szelki i dużo praktycznych przegródek. W sklepach sieci Auchan można oddać stary plecak i dostać 50% rabatu na nowy (uwaga, tylko do 16 sierpnia!). A w sklepach Carrefour trwa właśnie promocja na...
Drogocenna moc roślin ukryta jest w ich głębi. Często widząc je na łąkach czy polach nie zdajemy sobie sprawy ile siły drzemie w ich wnętrzu. Piękne, złoto ukwiecone pola rzepaku, który często staje się tłem dla majówkowych fotografii z podróży to jedno z tych miejsc, które skrywa bogactwo natury. Wspomniany rzepak posiada wiele wartości odżywczych , które wpływają korzystnie na nasze zdrowie ale również pozwalają zadbać o stan naszej skóry oraz włosów . To właśnie z niego tłoczony jest znany i lubiany przez Polaków olej rzepakowy. Znany od dziesiątek lat obecnie tłoczony jest z upraw podwójnie ulepszonych. Stanowi bogate źródło kwasów tłuszczowych nienasyconych: omega-6 i omega-3 - blisko 30 % składu oleju. Warto dodać, że wspomniane tłuszcze to najcenniejsza grupa kwasów tłuszczowych, która jest niezbędna do właściwego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Muszą być one dostarczane z pożywieniem ponieważ nasz organizm ich nie wytwarza. Odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu prawidłowej pracy mózgu i oczu. Pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi oraz korzystnie oddziałują na serce i układ krążenia. Olej rzepakowy zawiera również wiele wartości odżywczych dla najmłodszych. Są one niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci oraz odpowiedniej pracy układu nerwowego i narządu wzroku. Spożywany przez kobiety w ciąży oraz dzieci od 6 miesiąca życia może być dodawany do zupek, sosów, różnych potrawek. Stanowi ważne źródło energii dostarczanej organizmowi dziecka. Idealnie nadaje się do sałatek. Sprawdza się podczas pieczenia, smażenia. Natura oleju rzepakowego skrywa jeszcze kilka tajemnic. Obecne w nim witaminy: E i K oraz prowitamina A to cenny dar dla naszej urody. Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Jest to bardzo ważny składnik naszej diety....
