Olej kokosowy przydaje się nie tylko w kuchni, ale i jako cudowny specyfik do pielęgnacji. Ma tyle zastosowań, że w pełni zasługuje na miano superkosmetyku . Zebraliśmy dla ciebie 9 zastosowań oleju kokosowego , na których zyska każda mama i kobieta w ciąży. Jeśli karmisz piersią, olej kokosowy przyda ci się do pielęgnacji popękanych brodawek, ale także do zwiększenia laktacji – wystarczy dodawać go do potraw. Możesz wcierać go we włosy, a nawet używać do demakijażu! Olej kokosowy znany jest też z tego, że pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów ! Do czego jeszcze możesz używać oleju kokosowego w codziennej pielęgnacji? Olej kokosowy – do czego używać? Oto 9 zastosowań oleju kokosowego dla mam i kobiet w ciąży: smaruj nim popękane i obolałe brodawki spożywaj, żeby zwiększyć laktację smaruj nim miejsca narażone na powstawanie rozstępów stosuj jako odżywkę do włosów : wmasuj we włosy na przynajmniej godzinę przed myciem (możesz też zostawić go na włosach na całą noc) używaj oleju kokosowego do demakijażu stosuj go, jeśli cierpisz na zmiany skórne , np. egzemę zjedz trochę oleju kokosowego, jeśli masz zgagę posmaruj nim spierzchnięte usta dodaj go do kąpieli - wspaniale nawilża Zobacz też: 9 zastosowań oleju kokosowego dla niemowląt i dzieci [WIDEO] Sprawdź opinie na temat dostępnych olejów kokosowych Kosmetyki z natury
Przygotowania do porodu
22 marca 2017
Wyprawka dla dziecka i do szpitala, akcesoria ułatwiające opiekę nad niemowlęciem... Zobacz, co, oprócz oczywistych przedmiotów, jeszcze ci się przyda jako mamie. Oto wyprawka dla mamy - z przymrużeniem oka.
Przed porodem kompletujesz wyprawkę dla dziecka (body, pieluszki, kosmetyki, wózek i cała lista innych potrzebnych sprzętów) i dla siebie (torba do szpitala, wkładki laktacyjne, poduszka do karmienia), ale jeszcze nie wiesz, że kiedy zostaniesz mamą, przyda ci się jeszcze kilka rzeczy, których nie ma na gotowych do wydruku listach, które znajdujesz w internecie. Te rzeczy to gwarancja przetrwania w pierwszych latach życia dziecka – coś dla ciała i coś dla duszy. Z przymrużeniem oka, oczywiście, ale coś w tym jest, musisz przyznać.
Co jest potrzebne mamie?
Dobrze, zaopatrz się w herbatki na laktację, poradniki wychowawcze i torbę do wózka, ale wiedz, że na co dzień przydadzą ci się też:
- kawa (patrz niżej) – nawet odgrzewana 3 razy w mikrofalówce, stanie się twoją najlepszą przyjaciółką. Nawet karmiąc piersią możesz wypijać ok. 2 filiżanek kawy dziennie, nie przekraczaj jednak 750 ml kawy na dobę, by nie powodować m.in. rozdrażnienia u dziecka. Pamiętaj, że kofeina znajduje się też w innych produktach, np. w herbacie i czekoladzie.
- sen – będzie ci go brakować, będziesz o nim śnić (oczywiście na jawie!), będziesz go wspominać. W 1. roku życia dziecka stracisz 970 godzin snu! To aż 40 dni. Proś o pomoc bliskich, żeby zajęli się dzieckiem, a ty łap sen, kiedy się da.
- spodnie dresowe – nie ma niczego wygodniejszego i przyjemniejszego niż mięciutkie spodnie dresowe. Przekonasz się, że świat jest o wiele przyjaźniejszy, kiedy masz je na sobie!
- internet – oto twoje okno na świat, twoje życie towarzyskie i encyklopedia wiedzy. Macierzyństwo i internet to dobrana para!
- seriale – chwila rozrywki w zasięgu ręki, gdy dziecko zaśnie. Uratowały niejedną z nas!
- przyjaciółki – inne mamy są nieodzowną formą wsparcia, szukaj ich w grupach na facebooku, na forach internetowych, na placach zabaw i wśród sowich znajomych
- dziecko – wiadomo, że najbardziej do przetrwania potrzebne jest mamie jej dziecko – najpiękniejsze, najukochańsze i absolutnie wyjątkowe. Ten cud, który sprawił, że życie jest pełniejsze, wspanialsze, a miłość ma wymiar, którego wcześniej nigdy nie znałaś!
Zobacz też:
Polecamy
Porady