6 wymówek, by nie mieć czasu dla siebie

1. Nie potrzebuję wolnego.

Często mamy mają poczucie winy, jeśli zostawiają dziecko z opiekunką/babcią/mężem i idą z koleżanką do kina. Tymczasem to wcale nie znaczy, że nie lubisz być mamą albo że nie chcesz spędzać czasu z dzieckiem! Każdy potrzebuje czasem odpoczynku i rozmowy o czymś innym, niż śpioszki i kupki. Pamiętaj: jeśli robisz coś dla siebie, to tym samym robisz coś dla swojego dziecka. Uwierz, że lepiej będzie wam obu, kiedy będziesz wypoczęta i odprężona.

Czytaj też: Sprawdzone sposoby na relaks

2. Dzieci będą płakać i tęsknić, jeśli je zostawię.

I jeszcze: i na pewno beze mnie nie zasną. Oczywiście byłoby tak, gdybyś miała zamiar zniknąć na zawsze z powierzchni Ziemi, ale mówimy tylko o jednym dniu lub wieczorze. Dzieci często marudzą czy popłakują, kiedy wychodzisz, bo bardzo cię kochają i są do ciebie przywiązane, ale po tym, jak zamykasz drzwi mieszkania, świat nie rozpada się na kawałki. Poza tym dobrze robi dzieciom spędzenie jakiegoś czasu z kimś innym, niż tylko mamą - naturalnie ważne, żeby była to zaufana osoba, najlepiej taka, którą dzieci już znają i lubią.

Czytaj też: Jak przygotować dziecko do rozstań?

3. Niania/mąż na pewno o czymś zapomną.

O tym, że na wieczór jest specjalna kaszka, nie ta sama, co rano, o tym, że maluch lubi spać w śpiochach w króliki albo o tym, że masujesz mu brzuszek przed zaśnięciem. Nawet jeśli wszystko zapiszesz na kartce i przeprowadzisz skrupulatny test z wiedzy o twoim dziecku :) Ale spójrzmy prawdzie w oczy - czy to naprawdę będzie tragedia? Jeśli zwykle maluch nie ogląda telewizji i raz obejrzy bajkę na dobranoc, nic się nie stanie. Jeśli zasnął w innych śpiochach albo mąż zapomniał natrzeć go oliwką i wszystko jest w porządku - nie ma się co denerwować.

4. Pracuję cały dzień, więc powinnam spędzać wieczory i weekendy wyłącznie z dzieckiem.

Na pewno powinnaś (i chcesz) spędzać z dzieckiem najwięcej czasu, ile tylko się da, ale przecież w pracy nie masz okazji poczuć się jak kobieta i odprężyć. Poza tym pamiętaj, że dzięki pracy zarabiasz na utrzymanie domu, więc tym samym dbasz o swoje dziecko, nie uciekasz od niego! Nie pozwól, żeby dzieci oglądały cię zestresowaną, smutną i zdenerwowaną, a najlepszym sposobem, by tak nie było, jest wyskoczyć gdzieś od czasu do czasu z przyjaciółką lub sama.

Czytaj też: Tajemnice mam. 7 rzeczy, którymi mamy wolą się nie chwalić

5. Mój mąż ciężko pracuje przez cały tydzień, a ja jestem w domu, to on powinien odpocząć, a nie ja.

Jeśli jesteś w tym szczęśliwym promilu mam, które dbają o dom, dzieci, gotują, sprzątają, robią zakupy, biegają po placu zabaw, pchają wózek, a do tego nie czują się zmęczone, mają czas dla siebie i czują się zadbane, to faktycznie twój mąż powinien odpocząć, jeśli wraca zmęczony. Jednak jeśli tak nie jest, to uświadom sobie, że praca w domu jest równie ciężka i tak samo przyczyniasz się do utrzymania domu dbając o niego, jak przynosząc pensję. I tak samo należy ci się chwila dla siebie, zwłaszcza, jeśli mało masz okazji, kiedy możesz się ładnie ubrać, umalować i spędzić czas poza domem.

Czytaj też: 5 typów mam - którą z nich jesteś?

6. Najlepiej mi zrobi, jeśli w wolnym czasie zabiorę się za zaległe sprawy.

Jeśli niedokończona prezentacja do pracy bardzo cię niepokoi i nie pozwala normalnie funkcjonować, zaparz herbatę, usiądź, a najlepiej poza domem: w bibliotece lub kawiarni, i skończ ją. Nie poświęcaj jednak całego wolnego czasu na obowiązki, zamiast przyjemności. Pamiętaj, że odpoczynek nie jest fanaberią!

Czytaj też: 15 najbardziej wzruszających momentów w życiu mamy