Reklama

Reklama
  • 1 dojrzały banan
  • 1 gruszkę lub słodkie jabłko
  • garść orzechów lub pestek słonecznika
  • pół szklanki przegotowanej wody lub mleka roślinnego
  • miód lub brązowy cukier do smaku

Zmiksuj w blenderze, podawaj w wysokiej szklance. Najlepiej smakuje spożywane przez szeroką słomkę. Shake może wsadzić na kilka minut do lodówki - będzie doskonale smakował w upalne dni.

Źródło: materiały prasowe Press Expert

Reklama

Wypróbuj inne przepisy doskonałe na deser

Reklama
Reklama
Reklama

Polecane