Mary Sauer przyznaje, że ma dość rozmów na temat pociążowego ciała
Facebook/Mary Sauer
Aktualności

"Przestańcie mi mówić, jak powinno wyglądać moje ciało po ciąży!"

Zacznij ćwiczyć z Chodakowską, zmień nawyki żywieniowe, ale pamiętaj: jesteś piękna w każdym rozmiarze. Wy też macie dość ciągłego mówienia wam, jak powinnyście wyglądać?

"Nie jest łatwo ignorować to, co ludzie mówią o twoim ciele"

Po urodzeniu 3 dzieci, wiem, czego się spodziewać po porodzie. Tydzień albo dwa później zaczynam dostawać komplementy. Mówią mi, że świetnie wyglądam, pytają, co robię, ja dziękuję i mówię, że nic, że tylko karmię piersią na żądanie. Po kilku tygodniach komplementy cichną, bo moja waga już nie spada. Zaczynam dostawać zaproszenia do grup fitness, zachęcają mnie do kupna cudownych kosmetyków odchudzających, żebym odzyskała sylwetkę sprzed ciąży – tymi słowami zaczęła swój wpis Mary Sauer, mama 3 dzieci. Przyznajcie: brzmi choć trochę znajomo?

Mary opublikowała w serwisie Romper wpis, pod którym mogłyby się podpisać niemal wszystkie mamy. Prawie każda kobieta po porodzie jest rozdarta pomiędzy dwoma stronami: tą, która każe jej kochać swoje ciało i w pełni je akceptować i tą drugą, dla której powrót do figury sprzed ciąży jest najważniejszym celem. Jak się w tym wszystkim odnaleźć?

"Marzę, żeby ludzie w końcu przestali mówić o ciele po ciąży"

Urodziłam 2 miesiące temu, nie gadam o zrzuceniu zbędnych kilogramów, nie bronię mojego prawa do bycia szczęśliwą niezależnie od rozmiaru. Zamiast tego, po prostu chcę przestać mówić o moim ciele. Szczerze mówiąc, w życiu pracującej matki 3 dzieci tego typu gadki, o tym, jak wyglądam i czy to dobrze, zaczynają mnie strasznie wkurzać. [...] Jestem wykończona gadaniem o ciałach po porodzie, bo mamy mają wiele ważniejszych spraw na głowie i nie bardzo się przejmują tym, jak wyglądają. Dlaczego nikt nas nie pyta, jak się czujemy? Czy mamy czas dla siebie? Czy można nam jakoś pomóc? Przez większość dni jestem tak zajęta, że moje ciało to ostatnia rzecz, o której myślę. Chcę wstawać rano i wygodnie się ubierać, nie przejmując się tym, jak wyglądam. Chcę wykonywać wszystkie obowiązki bez zastanawiania się, czy przypadkiem nie ważę za dużo.

Szczerze, jestem zmęczona mówieniem o moim ciele, bo nie myślę o mojej wadze, nie myślę o powrocie do "sylwetki sprzed ciąży", o zobaczeniu konkretnej liczby na wadze, która pokaże mi, że udało mi się wrócić do ciała, które miałam przed urodzeniem dzieci. Po zmaganiach z depresją poporodową, po urodzeniu 2 pierwszych maluchów, przyszedł czas na zmaganie się z moimi uczuciami i emocjami, nie ze spodniami, w które się nie mieszczę.

"Tak wygląda ciało po porodzie..."

Mary opisała wszystko to, o czym Wy często piszecie w komentarzach – czy naprawdę tak ważne jest pokazywanie "prawdziwego" ciała po porodzie i skupianie się wyłącznie na wyglądzie? Z jednej strony słyszymy głosy, że powinnyśmy kochać nasze ciała niezależnie od rozmiaru, z drugiej – rozmiar ma znaczenie, dziś każdy musi mieć karnet na siłownię i być "fit". A gdyby tak przestać gadać i zająć się tym, co najważniejsze?

 


Czytaj także: Nienawidzę swojego ciała po ciąży

źródło: romper.com

Presja bycia fit i zmiany w ciele po ciąży - jak się nie dać? [WIDEO]

Ciało matki po porodzie
Bridgette White
Aktualności
Niedoskonale piękna: „Mamo, poważnie nie widzisz, jak ładnie wyglądasz?”
To, co usłyszała od dzieci, było wielkim zaskoczeniem. Jej historia dotyczy nas wszystkich!

Dzieci pokazały jej, jak naprawdę powinna patrzeć na swoje ciało. Może i ty spróbujesz popatrzeć na siebie oczami dziecka? Bridgette White mama dwójki dzieci dzieli się swoją historią z innymi matkami, by przestały nienawidzić swoje ciała. Historia zaczyna się od fotografii, którą zrobił jej 7-letni syn, bez wiedzy mamy. Kiedy Brigette przeglądając zdjęcia w telefonie, znalazła fotografię samej siebie leżącej na plaży w kostiumie kąpielowym , była przerażona. Natychmiast chciała ją usunąć. Na swoim blogu napisała: "Moją pierwszą reakcją był szok! Kto zrobił mi takie ohydne zdjęcie?! Odraza i obrzydzenie niemal doprowadziły mnie do łez. Gdy chciałam je usunąć, do pokoju wszedł mój syn.  - Czy wiesz coś o tym zdjęciu? - zapytałam go. Odwróciłam telefon w jego stronę, by mógł zobaczyć zdjęcie, a on się szczerze uśmiechnął. - Zrobiłem je, gdy byliśmy nad jeziorem Tahoe – odpowiedział i dodał - wyglądałaś tak pięknie, że nie mogłem się powstrzymać. Do pokoju wkroczyła moja córka i zerknęła na zdjęcie. - To mogłaby być pocztówka – powiedziała – jesteś taka piękna! Uwielbiam to zdjęcie! Wzięłam głęboki oddech. To był miód na moje serce. Najczęściej funkcjonuję w trybie skupiającym się na wadach i niedoskonałościach. Teraz zaczynam widzieć nieco więcej.  Wciąż widzę moje fałdy tłuszczu (...) Widzę opuchnięte ramiona. Wciąż widzę kobietę w czarnym kostiumie próbującą ukryć problem z waga (...) Podobnie, jak wiele kobiet przez większość życia się odchudzam. Nigdy pewnie mi się to nie uda. Nie mam naturalnie szczupłego ciała. Nigdy będę miała. Teraz ważę najwięcej, biorąc pod uwagę ostatnie 10 lat. Póki, co... Nie pozwolę, by moja waga stała się przeszkodą w moim życiu. Będę nosić koszulki na ramiączka, letnie sukienki i kostiumy kąpielowe. Tego lata będę bawić się z moimi...

ciało po ciąży
Adobe Stock
O połogu
Jak zmieni się twoje ciało po ciąży? Quiz

Jak wygląda seks po narodzinach dziecka
Marie Crayon
Aktualności
Zabawne komiksy pokazują seks po narodzinach dziecka. Naprawdę tak wygląda? Oceń sama! ;)
Narodziny dziecka zmieniają wszystko, w tym życie intymne rodziców... Zobaczcie te zabawne komiksy – naprawdę jest tak źle? ;)

Dziecko zmienia wszystko! Po porodzie zmienia się kobiece ciało , mieszkanie zapełnia się tonami zabawek i pieluch, a w sypialni... Cóż, w sypialni bywa różnie. Czasem młodzi rodzice naprawdę się starają, ale zmęczenie i płaczące dziecko robią swoje.  Zobaczcie kilka komiksów, których autorami są młodzi rodzice. Znacie to? ;) Po lewej: Jak wyglądam w domu dla osoby, z którą chcę uprawiać seks. Po prawej: Jak wyglądam w miejscu publicznym, wśród osób, z którymi nie chcę uprawiać seksu. Po lewej: Przed pojawieniem się dziecka. Założyłam ten stanik, który mi kupiłeś! Po prawej: Po narodzinach dziecka. Myślę, że pozbyliśmy się grypy żołądkowej! Nastrój jest odpowiedni. Czas wykorzystać stare ruchy! Wysokie libido: jest! Mdłości: są! Dotknąłem dziecka!!! Powinieneś pożądać mnie cały czas, ale działać tylko wtedy, kiedy mam na to ochotę. Co wy na to? Polecamy:  Seks w ciąży. Czy wolno się kochać, kiedy rośnie brzuszek? Gdy dziecko przyłapie was na seksie Jak odzyskać bliskość po porodzie

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
mata na piknik
Pielęgnacja
Jedziecie na piknik? Oto 6 wskazówek, dzięki którym się uda
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Podróże z Marko BeSafe
Rozwój
Oto sposób na przewożenie dziecka 5 razy bezpieczniej niż dotąd!
Partner
Polecamy
Porady
jak ubierać noworodka latem
Noworodek
Jak ubierać noworodka latem, żeby go nie przegrzać?
Małgorzata Wódz
Nowe urlopy dla rodziców
Prawo i finanse
Nowe urlopy dla rodziców w 2022 roku: od kiedy więcej dni wolnych?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Rabarbar w ciąży
Dieta w ciąży
Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy
Luiza Słuszniak
imiona unisex
Imiona
Imiona unisex – jak nazwać dziecko bez wskazywania na płeć? 168 propozycji!
Ewa Janczak-Cwil
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży
Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem
Ewa Janczak-Cwil
bon turystyczny do kiedy
Aktualności
Bon turystyczny 2022 – ważność bonu. Do kiedy można wykorzystać?
Małgorzata Wódz
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Magdalena Drab
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu
Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?
Joanna Biegaj
wyprawka noworodka
Niemowlę
Wyprawka dla noworodka na lato: ubranka i rzeczy do szpitala [LISTA ZAKUPÓW]
Małgorzata Wódz
uczulenie na jad pszczeli / uczulenie na jad osy
Zdrowie
Uczulenie na jad pszczeli i jad osy: objawy, co robić i jak przebiega leczenie
Katarzyna Pinkosz
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania
Dieta w ciąży
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania 
Luiza Słuszniak
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
domowe sposoby na komary
Aktualności
Domowe sposoby na komary: co robić, żeby komary nie gryzły?
Joanna Biegaj
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży
Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?
Ewa Cwil
plan porodu
Lekcja 2
Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku
Małgorzata Wódz
pozytywny test ciążowy
Ciąża
Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Małgorzata Wódz