Justyna Etenkowska

Superfood dla przyszłej mamy

Superfoods – 10 najzdrowszych produktów

film, tylko kochankowie przeżyją

Tylko kochankowie przeżyją - film dla rodziców w Kinie pod Baranami, 13.03, Kraków

pomidory, pomidor, sos, sos pomidorowy, ketchup

Łatwy sos pomidorowy

zapiekanka, warzywa, brokuły, kalafior, ser, zapiekane warzywa

Zapiekanka warzywna

tzatziki, sos, śmietana, jogurt, ogórek

Mizeria - sałatka ogórkowa

tzatziki, sos, śmietana, jogurt, ogórek

Tzatziki - sos ogórkowy

dziecko, aparat, zdjęcie

5 rad, jak robić dzieciom lepsze zdjęcia

czosnek, zioła, warzywa

Przedwiośnie na talerzu – 7 warzyw, których nie może zabraknąć w twojej diecie

banan, ryż, owsianka, muesli, deser, śniadanie

Manna bananowa

zupa szpinakowa, szpinak, przepis na szpinakową, przepisy dla dzieci

Krem szpinakowy

bakłażan, farsz, nadzienie, warzywa

Nadziewany bakłażan

koktajl, smoothies, koktajl jeżynowy

Koktajl śniadaniowy

joga, dziecko, sport, mama, ćwiczenia, gimnastyka

Joga z dzieckiem – sposób na zaśnięcie

brzuch, ciąża, wiosna, kobieta

Starania o dziecko

Pora roku a ciąża – lepiej urodzić wiosną czy jesienią?

tajemnica filomeny, film, kino pod baranami

Tajemnica Filomeny - seans dla rodziców z dziećmi, 27.02, Kraków

dziecko, skarbonka, oszczędzanie, rodzina

Gdzie rodzinom z dziećmi żyje się najlepiej?

niemowlę, mama, dziecko, noworodek

Odchudzanie karmiącej mamy

marchew, marchewka, kasza jaglana, przecier, puree, krem

Danie z marchewki i kaszy jaglanej

brokuły, zupa, krem, przecier, papka, zupa

Przecier z ryby i brokułów

zegar, zegarek, budzik, brzuch, kobieta, ciąża

Starania o dziecko

Najlepszy czas na ciążę

basen, trening, dzieci, woda, sprot

Jak wychować Olimpijczyka?

jabłko, kobieta, dieta, zdrowa dieta, dieta odkwaszająca, owoce

Zakwaszenie organizmu – co to jest i skąd się bierze?

kiwi, babeczki, owoce

Babeczki z kiwi

babeczki, muffinki, muffiny, czekolada, ciastka

Muffiny z czekoladą

krem, kokos, ananas, deser

Prosty deser kokosowy

deser, kakao, czekolada

Kakao dla alergika

para, małżeństwo, ciąża, brzuch

Problemy z zajściem w ciążę

Czym jest niepłodność immunologiczna?

ciąża, kobieta w ciąży, para, mężczyzna, para w ciąży

Tata w ciąży: najtrudniejsze chwile ciąży

trufle, czekoladki, czekolada, pralinki

Trufle czekoladowe

koktajl, maliny, owoce, mleko, jogurt

Mleko malinowe