Wyniki
Wyniki
Laureaci
Wyniki
Wyniki
Wyniki
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
O ciąży

Obrzęki i żylaki w ciąży – czy są na nie sposoby? [WIDEO]

Spuchnięte nogi to zmora wielu przyszłych mam. Sprawdź, co robić, aby uniknąć obrzęków w ciąży. Poznaj praktyczne sposoby na to, jak przynieść ulgę opuchniętym nogom. Podpowiada ekspert, dr Tadeusz Oleszczuk.

Nogi stają się ciężkie i puchną szczególnie w okresie letnim, kiedy jest gorąco. Czy to normalny objaw w ciąży? A może obrzęki kostek to powód do niepokoju? Jeśli tak, to czy tylko w ostatnim trymestrze? O obrzęki i żylaki w ciąży zapytaliśmy dra Tadeusza Oleszczuka, ginekologa. 

 

Czy obrzęki w ciąży są niebezpieczne? 

 

 

 

 

 

 

 


W ciąży serce musi pompować więcej krwi. Wzrasta jej objętość, wzrasta też przestrzeń, na której ona krąży, bo dochodzi łożysko, zwiększona macica. Dlatego ta krew nie zawsze chętnie wraca, szczególnie gdy siedzimy kilka godzin z nogami do dołu... W ostatnich dwóch miesiącach ciąży spuchnięte nogi są normalne – nie wpływają na zdrowie dziecka, matki czy na przebieg porodu. Taka opuchlizna to zgromadzona w naczyniach woda, która powinna zostać oddana w postaci moczu w ciągu 6 tygodni po porodzie. 
Uwaga: jeżeli silne obrzęki pojawiają się w pierwszym trymestrze, należy zbadać pracę serca i zmienić dietę w ciąży na bardziej obfitującą w warzywa, a mniej w cukier.  

Zobacz też: Dość interwencji medycznych podczas porodu! 

 

 

 

 

 

 

 

Sposoby na spuchnięte nogi w ciąży latem

 

 

 

 

 

 

 

Obrzękom, które powstają latem, kiedy jest gorąco, można przeciwdziałać:

 

 

 

 

 

 

 

  • pić dużo wody (aby rozrzedzała krew), ale nie kawy czy herbaty, bo te dodatkowo odwadniają
  • unikać przegrzanych pomieszczeń
  • nogi trzymać powyżej poziomu miednicy (najlepiej uniesione do góry, ale najniżej na wysokości brzucha)
  • unikać cukru w diecie, za to jeść dużo warzyw
  • codziennie podejmować jakąś aktywność fizyczną (wystarczy spacer, zajęcia fitness dla ciężarnych, joga czy basen). 

 

 

 

 

 

 

 

Żylaki i pajączki – norma czy powód do niepokoju?

 

 

 

 

 

 

 

Jeśli masz skłonność dziedziczną do żylaków, mało się ruszasz, za to lubisz solidnie podjeść – masz duże szanse, że pojawią się u ciebie w ciąży żylaki. Same pajączki, czyli drobne żyłki, nie są niepokojące, ale z żylakami powinnaś pokazać się u lekarza prowadzącego ciążę. Ona zdecyduje, czy konieczne jest specjalistyczne leczenie. 
Zobacz też: Jak ulżyć stopom w ciąży?

 

 

 

 

 

 

 

dieta w ciąży, zdrowie w ciąży, żywienie w ciąży, witaminy w ciąży, kwas foliowy w ciąży, jod w ciąży
Fotolia
Zdrowie w ciąży
Czy wiesz, jak dbać o dietę w ciąży - test
wizyty kontrolne w ciąży
Adobe Stock
O ciąży
Jak często są wizyty kontrolne u ginekologa w ciąży? [WIDEO]
Częste wizyty kontrolne u ginekologa w ciąży to coś, z czym musi się liczyć każda przyszła mama. Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, że jeśli ciąża przebiega prawidłowo, wystarczy, żeby pacjentka pojawiała się w gabinecie co cztery tygodnie. W przypadku ciąży zagrożonej lub mnogiej wizyty kontrolne muszą być częstsze.

Częste wizyty kontrolne u ginekologa w ciąży i regularnie wykonywane badań krwi i moczu pozwalają na kontrolowanie, czy ciąża przebiega wzorcowo, a w razie pojawienia się nieprawidłowości, umożliwiają szybkie reagowanie. Nasz ekspert, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk , wyjaśnia, ile wizyt w ciąży czeka ciężarną i co ile tygodni należy iść do ginekologa.    Jak często są wizyty kontrolne u ginekologa w ciąży?                - Jeśli mówimy o ciąży fizjologicznej, przebiegającej bez komplikacji, to najczęściej lekarze proszą o zjawianie się w gabinecie co cztery tygodnie  – wyjaśnia dr Tadeusz Oleszczuk. Zwykle tak właśnie wygląda standardowy kalendarz wizyt u ginekologa w ciąży. Konsultacje raz na miesiąc wystarczą, by odpowiednio kontrolować stan zdrowia ciężarnej i dziecka. Pod koniec ciąży lekarz zwykle chce widzieć przyszłą mamę częściej, najlepiej co dwa tygodnie. Na pierwszą wizytę u ginekologa najlepiej zgłosić się do 10-12 tygodnia ciąży, aby założyć kartę ciąży i dostać skierowanie na pierwsze, liczne ciążowe badania.  W przypadku ciąży zagrożonej bądź ciąży mnogiej lekarz prowadzący ustala terminy wizyt kontrolnych indywidualnie dla każdej pacjentki.               Jakie badania wykonuje się w ciąży?               Podczas pierwszej wizyty u ginekologa ciężarna dostaje skierowanie na:               określenie grupy krwi, morfologię , badanie moczu, badania w kierunku obecności wirusa HIV , toksoplazmozy , różyczki i cytomegalii .          ...

brzuch w ciąży, ból brzucha w ciąży, kobieta w ciąży, dolegliwości ciążowe
Edipresse
Zdrowie w ciąży
Ciążowe dolegliwości, o których musi wiedzieć twój lekarz
Wielu ciążowym kłopotom można zapobiec, w porę informując lekarza o niepokojących objawach. Sprawdź, czego nie powinnaś lekceważyć.
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
1000 zł na wakacje
Prawo i finanse
Bon 1000 zł na wakacje: od kiedy bon turystyczny 2023? Nowe informacje
Magdalena Drab
świadectwo z paskiem
Wychowanie
Czerwony pasek na świadectwie — od jakiej średniej? Wymagania i kryteria 2023
Joanna Biegaj
początek roku szkolnego 2023
Newsy
Będą dłuższe wakacje: początek roku szkolnego 2023/2024 został przesunięty
Magdalena Drab
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem – czy urlop opiekuńczy 2023 jest płatny?
Joanna Biegaj
Życzenia na Dzień Ojca
Święta i uroczystości
Życzenia na Dzień Ojca 2023: od małego i dorosłego dziecka (krótkie, wzruszające, śmieszne)
Joanna Biegaj
ile dać na komunię
Święta i uroczystości
Ile dać na komunię w 2023: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego?
Maria Nielsen
wniosek u urlop rodzicielski
Prawo i finanse
Wniosek o urlop rodzicielski 2023 – wzór do druku
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
gdzie nad morze z dzieckiem
Czas wolny
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Ewa Janczak-Cwil
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Szkarlatyna - co to oznacza
Zdrowie
Szkarlatyna u dzieci: co to za choroba? Przyczyny, objawy i leczenie płonicy
Beata Turska
larwy kleszczy
Edukacja
Larwy kleszczy – jak wygląda larwa kleszcza i czy jest niebezpieczna? [ZDJĘCIA]
Joanna Biegaj
czy można przykrywać wózek pieluchą
Pielęgnacja
Zakrywanie wózka pieluchą to nie sprytna ochrona przed słońcem. Dziecku grozi szpital!
Magdalena Drab
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
pas poporodowy
Połóg
Pas poporodowy: kiedy i ile godzin nosić pas brzuszny? [EFEKTY I OPINIE]
Agnieszka Majchrzak
latające kleszcze
Święta i uroczystości
Latające kleszcze – czy strzyżak sarni jest niebezpieczny?
Magdalena Drab
angielskie imiona
Imiona
Angielskie imiona żeńskie i męskie: popularne i ładne (+ ich polskie odpowiedniki)
Joanna Biegaj
uczulenie na słońce
Pielęgnacja
Uczulenie na słońce u dziecka: jak wygląda wysypka od słońca u dziecka? Leczenie, zapobieganie
Małgorzata Wódz