Internetowa szkoła rodzenia

usg w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
USG w ciąży
rozwój płodu

Kiedy wykonuje się USG w ciąży i które jest najważniejsze? Sprawdź, żeby nie przegapić!

Pierwsze badanie USG wykonuje się zwykle przed 10. tygodniem ciąży. Trzeba jednak pamiętać, że to dopiero początek badań. Zapisz je sobie w kalendarzu, żeby nic ci nie umknęło, i żebyś zawsze wiedziała, kiedy wypada kolejne badanie USG.
Katarzyna Imiołek
isr_ciaza_10.jpg
seks
seks w ciąży
pozycje seksualne w ciąży

Czy seks w 3. trymestrze jest bezpieczny? Do kiedy można się kochać? 

Seks w 3. trymestrze ciąży jest całkowicie bezpieczny. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, zbliżenia są wręcz wskazane – doskonale bowiem działają na samopoczucie przyszłej mamy. To też być może ostatnia okazja do tego, aby kochać się bez lęku, że obudzicie dziecko... Warto to wykorzystać!
Sylwia Niemczyk
mdłości w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
poranne mdłości
wymioty w ciąży

Sposoby na mdłości w ciąży – jak złagodzić ciążowe nudności [WIDEO]

Sposoby na mdłości w ciąży to między innymi rezygnacja z nadmiaru cukru, ale również jedzenie imbiru, siemienia lnianego, czy ciemnego ryżu. Z naszego filmowego poradnika dowiesz się także, skąd się biorą ciążowe mdłości i czy dotyczą każdej mamy. Poznaj również domowe sposoby na mdłości w ciąży.
Katarzyna Imiołek
lista z wyprawką do szpitala
wyprawka dla noworodka
torba do porodu
internetowa szkoła rodzenia

Wyprawka do szpitala – dla mamy i dziecka [WIDEO]

Nie warto zwlekać do ostatniej chwili ze spakowaniem rzeczy do szpitala dla ciebie i dla dziecka. Zrób to na około miesiąc przed planowanym terminem porodu. Zobacz w naszym filmie, co powinno się w znaleźć w torbie do szpitala.
Katarzyna Imiołek
poród
internetowa szkoła rodzenia
odejście czopa śluzowego
skurcze przepowiadające

Jak rozpoznać poród [WIDEO]

Jak rozpoznać poród? Sygnałem, że już zaczyna się poród, są regularne skurcze macicy. Zobacz, jak odróżnić skurcze przepowiadające od tych naprawdę zwiastujących poród i w jakich sytuacjach nie można zwlekać z udaniem się do szpitala.
Katarzyna Imiołek
dieta w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
co jeść w ciąży
cukier w diecie

Zdrowa dieta w ciąży: ginekolog radzi, co jeść, a czego unikać [WIDEO]

Zdrowa dieta w ciąży to taka, która jest odpowiednio skomponowana i bogata w kwas foliowy. Na talerzu ciężarnej powinny królować warzywa. Przyszła mama nie powinna natomiast przejadać się i spożywać dużej ilość cukru. Ginekolog, dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy ważne zasady odżywiania w ciąży.
Katarzyna Imiołek
niespokojne niemowlę przyczyną depresji mamy
niemowlę
kąpiel
pielęgnacja dziecka

Pierwsze zabiegi pielęgnacyjne – jak się do nich przygotować? [LIVECZAT Z EKSPERTEM]

Jak wykąpać wcześniaka? Co robić, gdy na głowie maluszka pojawi się ciemieniucha? Kiedy i jak obcinać maleńkie paznokcie noworodka? I wreszcie – czy można iść na pierwszy spacer na dłużej niż dwie godziny? Na te i wiele innych pytań odpowiedziała podczas liveczatu na facebookowym profilu Mamo, To Ja położna, Katarzyna Płudowska.
Partner
czym myć twarz niemowlaka
obcinanie paznokci
pielęgnacja noworodka
pielęgnacja oczu

Czym myć twarz niemowlaka [WIDEO]

Czym myć twarz niemowlaka? Do pielęgnacji skóry twarzy niemowlęcia najlepiej używaj ciepłej, przegotowanej wody i gazików. W naszym filmie zobaczysz, w jaki sposób prawidłowo umyć buzię noworodka oraz obciąć mu maleńkie paznokietki. Podpowiada położna, Katarzyna Płudowska.
Katarzyna Imiołek
przewijanie noworodka
internetowa szkoła rodzenia
zmiana pieluszki
przewijanie noworodka

Jak przewijać noworodka - krok po kroku [WIDEO]

Jak przewijać noworodka? Prezentujemy film instruktażowy o przewijaniu noworodka krok po kroku, na którym położna wyjaśnia, w jaki sposób powinna wyglądać zmiana pieluszki maluszka. Na szczęście, każdy rodzic nabiera w tym prędzej czy później wprawy.
Katarzyna Imiołek
Pierwszy spacer noworodka
spacer z dzieckiem
spacer z noworodkiem
internetowa szkoła rodzenia

Czy z noworodkiem można wychodzić na dwór? [WIDEO]

Z noworodkiem można wychodzić na dwór już 2 dni po powrocie ze szpitala. Pamiętaj jednak, by wybierając się na pierwszy spacer z noworodkiem odpowiednio ubrać malucha, a także chronić jego skórę przed słońcem i wiatrem.
Katarzyna Imiołek
sala porodowa, porodówka
internetowa szkoła rodzenia

Jak wygląda sala porodowa? Łóżko i wyposażenie na porodówce [WIDEO]

To, jak wygląda sala porodowa, zależy od szpitala. Oczywiście część sprzętów jest we wszystkich (łóżko porodowe, KTG), ale niektóre akcesoria nie są na wyposażeniu każdego szpitala położniczego. Zobacz na naszym filmie, jak wygląda porodówka i do czego w niej służą np. drabinki i liny. Oprowadza położna, Kinga Agócs.
Katarzyna Imiołek
szpital do porodu
internetowa szkoła rodzenia
porodówka
poród

Jak wybrać szpital do porodu? Wyjaśnia położna [WIDEO]

Aby wybrać szpital do porodu, warto wcześniej sprawdzić opinie na temat interesujących nas placówek. Można też odwiedzić porodówkę, by przekonać się, jak panuje tam atmosfera i jakim sprzętem ułatwiającym poród dysponuje. Doświadczona położna, Bogumiła Gronkiewicz, podpowiada, jak podjąć dobrą decyzję przy wyborze szpitala do porodu.
Milena Oszczepalińska
kąpiel noworodka
internetowa szkoła rodzenia
kosmetyki dla dzieci
pielęgnacja noworodka

Kąpiel noworodka - film instruktażowy z położną Katarzyną Płudowską [WIDEO]

Kąpiel noworodka powinna być krótka i bezpieczna. Położna Katarzyna Płudowska pokazuje na filmie, jak kąpać noworodka, żeby nie płakał i żeby nie zrobić mu krzywdy. Jak trzymać noworodka, w jakiej temperaturze go kąpać? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w tym filmowym instruktażu z internetowej szkoły rodzenia Mamo, To Ja.
Katarzyna Imiołek
etapy porodu
internetowa szkoła rodzenia
oznaki porodu
fazy porodu

Etapy porodu: jak przebiega poród? [WIDEO]

Wyróżnia się 4 etapy porodu. W pierwszym rozwiera się szyjka macicy, w drugim następuje parcie i urodzenie dziecka, w trzecim urodzenie łożyska, a w czwartym nowo narodzone dziecko kładzione jest na brzuchu mamy. Położna Katarzyna Płudowska objaśnia każdy z tych etapów porodu fizjologicznego.
Katarzyna Imiołek
ubrania w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
ubrania ciążowe
moda ciążowa

Jak ubierać się w ciąży - rady stylisty [WIDEO]

Co nosić w ciąży, aby było wygodnie, a jednocześnie ładnie? Wybierz ubrania ciążowe z naturalnych tkanin, np. bawełniane sukienki, dżinsy z elastycznym stanem i wygodny długi kardigan. Zobacz nasz film, w którym stylista podpowiada, co nosić w ciąży i jak dobierać nie tylko fasony, ale także tkaniny.
Katarzyna Imiołek
sport w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
ćwiczenia w ciąży

Jaki sport w ciąży jest bezpieczny [WIDEO]

Sport w ciąży to nie tylko moda, ale i przejaw troski o zdrowie swoje i dziecka. Na naszym filmie ginekolog tłumaczy, co dobrego daje pływanie, bieganie czy inny sport w ciąży. Daj mu się namówić na ciążową aktywność fizyczną!
Katarzyna Imiołek
leki w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
zdrowie w ciąży

Leki w ciąży – które są bezpieczne i dozwolone, a które zakazane [WIDEO]

Leki w ciąży dzieli się na kategorie pod względem bezpieczeństwa stosowania ich u ciężarnych. Dozwolone są leki z kategorii A. Z kolei w ciąży leki z kategorii X są bezwzględnie zakazane. Zobacz, które leki i kiedy można brać w ciąży i co na temat przyjmowania leków przez przyszłe mamy sądzi nasz ekspert, dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog.
Katarzyna Imiołek
wizyty kontrolne w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
morfologia krwi
badania w ciąży

Jak często są wizyty kontrolne u ginekologa w ciąży? [WIDEO]

Częste wizyty kontrolne u ginekologa w ciąży to coś, z czym musi się liczyć każda przyszła mama. Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, że jeśli ciąża przebiega prawidłowo, wystarczy, żeby pacjentka pojawiała się w gabinecie co cztery tygodnie. W przypadku ciąży zagrożonej lub mnogiej wizyty kontrolne muszą być częstsze.
Katarzyna Imiołek
zgaga w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
zgaga w ciąży
dolegliwości w ciąży

Sposoby na zgagę w ciąży [WIDEO]

Jakie są sposoby na zgagę w ciąży? Zobacz nasz poradnikowy film, w którym podpowiadamy, jak sobie radzić, kiedy męczy cię zgaga, a przede wszystkim, co jeść, aby nie dokuczała. W ramach domowych sposobów na nadkwaśność w ciąży warto sięgnąć np. po awokado lub banana.
Katarzyna Imiołek
pierwsze ruchy dziecka
ruchy dziecka
brzuch w ciąży
pierwsze ruchy dziecka

Jak rozpoznać pierwsze ruchy dziecka? [WIDEO]

Pierwsze ruchy dziecka możesz poczuć ok. 16 tygodnia ciąży. Najpóźniej nastąpi to ok. 20-22 tygodnia. W pierwszej ciąży ruchy dziecka w brzuchu czyje się zwykle trochę później niż w kolejnych, ponieważ początkująca przyszła mama nie wie, że łaskotanie wewnątrz brzucha to właśnie poruszające się dziecko. Położna Katarzyna Płudowska wyjaśnia, że na kopniaki przyjdzie pora później.
Katarzyna Imiołek
Wyjazd w góry w ciąży
co wolno w ciąży
internetowa szkoła rodzenia

Wyjazd w góry w ciąży: czy to bezpieczne?

Wyjazd w góry w ciąży jest możliwy, choć lepiej zrezygnować z niego w pierwszym trymestrze. Jeśli ciężarna cierpi np. z powodu anemii, chorób płuc lub serca, w ogóle nie powinna wyjeżdżać w rejony wysokogórskie. Co jeszcze warto wiedzieć?
Marta Kabulska
Zaparcia w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
zaparcia w ciąży
dolegliwości w ciąży

Zaparcia w ciąży: skąd się biorą i jak je pokonać?

Zaparcia w ciąży są częstą i nieprzyjemną dolegliwością. Nie można ich bagatelizować, ponieważ nieleczone mogą prowadzić nawet do problemów z donoszeniem dziecka. Można sobie z nimi radzić, m.in. zwiększając aktywność fizyczną i dbając o dobrą dietę (dużo warzyw i probiotyki).
Katarzyna Imiołek
internetowa Szkoła Rodzenia mamotoja.pl
internetowa szkoła rodzenia

Zaproszenie do Internetowej Szkoły Rodzenia

Przygotuj się z nami do porodu i macierzyństwa. Zapraszamy do Internetowej Szkoły Rodzenia mamotoja.pl!
Karolina Stępniewska
internetowa szkoła rodzenia
szkoła rodzenia
skurcze porodowe

Jak przebiega poród [LIVECZAT z ekspertem]

Czy seks przed porodem ułatwi jego przebieg? Po czym rozpoznać na pewno, że poród już się zaczął i kiedy należy pojechać do szpitala? W naszym filmie ekspert ginekolog dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na wiele pytań związanych z przebiegiem porodu.
Agnieszka Majchrzak
ubieranie noworodka
internetowa szkoła rodzenia

Jak ubierać noworodka? - film

Zobacz, jak szybko i sprawnie ubrać noworodka.
Marta Kabulska
kobieta, ciąża, kobieta w ciąży, rozstępy w ciąży, krem na rozstępy
rozstępy
ciało w ciąży
rozstępy w ciąży

Rozstępy w ciąży - film

Sprawdź porady położnej, jak uniknąć rozstępów w ciąży.
Marta Kabulska
ciąża, uroda w ciąży, relaks w ciąży
farbowanie włosów w ciąży
internetowa szkoła rodzenia

Pielęgnacja ciała w ciąży – film

Położna odpowiada na najczęstsze pytania kobiet w ciąży dotyczące kąpieli, kosmetyków w ciąży, solarium czy farbowania włosów w ciąży.
Marta Kabulska
ciąża, zioła
dieta w ciąży
internetowa szkoła rodzenia
zioła w ciąży

Zioła a ciąża - czy ich stosowanie jest bezpieczne?

Sprawdź, które z ziół możesz bezpiecznie stosować w ciąży. Poznaj te, których powinnaś unikać.
Marta Kabulska
seks, kobieta, mężczyzna
seks w ciąży
pozycje seksualne w ciąży
internetowa szkoła rodzenia

Seks w ciąży – film

Czy aktywność seksualna jest wskazana w ciąży? Poznaj przeciwwskazania do seksu w ciąży.
Marta Kabulska
ciaża, paszport, podróże
internetowa szkoła rodzenia

Podróże w ciąży - film

Sprawdź, kiedy możesz bezpiecznie podróżować w ciąży. Dowiedz się, o czym warto pamiętać wybierając się w zagraniczną podróż.
Marta Kabulska