Biegunka u dziecka jest niebezpieczna, bo wraz z luźnymi kupkami maluch traci dużo płynów, a przy tym cennych składników mineralnych. Z tego względu odpowiednia dieta przy biegunce ma ogromne znaczenie dla procesu szybkiego zdrowienia. To od niej w dużej mierze zależy, czy dziecko się nie odwodni oraz czy jego organizm otrzyma wystarczającą ilość energii do zwalczenia infekcji i towarzyszącej jej biegunki.
Biegunka świadczy o tym, że układ pokarmowy nie pracuje prawidłowo, warto więc zastosować żywienie, które dodatkowo go nie obciąży. Z tego względu przy rozwolnieniu stosuje się dietę lekkostrawną i podaje wyłącznie pokarmy, które dostarczają energii, nawadniają i uzupełniają utracone sole mineralne, a przy tym działają zapierająco. Ważnym składnikiem diety przy biegunce powinien być błonnik pokarmowy, który ułatwi zatrzymywanie wody w organizmie. A najważniejsze jest odpowiednie nawadnianie dziecka, czyli częste podawanie niezbyt dużych porcji napojów – najlepiej wody. Wyjaśniamy, jakie produkty, potrawy i napoje spełniają te kryteria i powinny znaleźć się w diecie dziecka z biegunką.
Najlepsza dieta przy biegunce u dziecka to tzw. dieta BRAT (skrót od: banana, rice, aple, toasts, czyli banany, ryż, jabłka i suchary):
Składniki diety BRAT mają działanie zapierające, czyli sprawiają, że stolec jest bardziej odwodniony. To bardzo pożądany efekt przy biegunce u dzieci. Podobne na organizm wpływa też marchwianka, która jest jednym z głównych domowych sposobów na biegunkę u dzieci.
Najlepsza kolejność podawania dziecku, które ma biegunkę, produktów wchodzących w skład diety BRAT:
Lekko zapierające, a przy tym lekkostrawne, są następujące produkty i potrawy, które można podawać dziecku w następnej kolejności:
Jaką zupę podać na biegunkę u dziecka? Najlepsze będą: zupa krem z marchewki z gotowanym ryżem oraz bulion drobiowy z gotowaną marchewką i selerem i z dobrze ugotowanym makaronem.
Propozycje na lekkostrawny posiłek dla dziecka z biegunką:
Jeśli niemowlę ma biegunkę, najlepiej zacząć od podania marchwianki – niemowlę karmione butelką może pić mleko modyfikowane przygotowane nie na wodzie, ale na marchwiance.
Niemowlęciu, które przyjmuje już inne pokarmy niż mleko, można przygotować:
Dziecko z biegunką powinno dużo pić, żeby się nie odwodnić. Niemowlęciu podczas biegunki należy częściej podawać pierś lub mleko modyfikowane przygotowane na marchwiance. Dla starszych niemowląt i dzieci najlepsza jest niegazowana niskozmineralizowana woda o temperaturze pokojowej.
W zapobieganiu odwodnieniu pomocne są też herbatki dla dzieci, np. z mięty, rumianku lub z suszonych jagód (do kupienia w aptece). Podawaj je, jeśli dziecko skończyło już 12 miesięcy. Ważne, żeby były bez cukru, który m.in. nasila fermentację w jelitach. Gdy dziecko nie chce pić, nie wolno się poddawać. Najlepiej podać po jednej lub dwie łyżeczki płynu, ale za to często. Oczywiście na czas biegunki z diety muszą zniknąć soki i słodkie napoje.
Starszym dzieciom można także podać:
Napoje te, poza działaniem nawadniającym, mają także działanie lekko zapierające, podobnie jak wymienione wcześniej produkty spożywcze.
W diecie dziecka, które cierpi z powodu rozwolnienia, nie powinny się znajdować: słodzone potrawy, przekąski i napoje, dania smażone i tłuste, produkty mleczne, dania odgrzewane ani produkty wyjęte prosto z lodówki (przyspieszają przemieszczanie się pokarmu przez jelita, co może nasilać biegunkę).
Dietę można wspomóc preparatami zawierające sole mineralne (np. Gastrolit) lub leki probiotyczne (Trilac, Floridral, Enterol). Środki zapierające, czyli leki przeciwbiegunkowe, podaje się tylko po konsultacji z lekarzem.
Sprawdź też: Co pomoże na biegunkę u dziecka?
Zobacz też:
Jak leczy się biegunkę rotawirusową i czy chore dziecko można karmić piersią? Nie ma skutecznych leków przeciwbiegunkowych. Najważniejsze jest uzupełnianie traconych płynów specjalnym doustnym płynem nawadniającym. Podanie kroplówki będzie konieczne, gdy odwodnienie dziecka przekroczy 10% jego masy ciała. W trakcie choroby należy kontynuować karmienie piersią. Dowiedz się więcej na: www.powstrzymajrotawirusy.pl
Jeśli dziecko ma biegunkę, przede wszystkim podawaj mu dużo napojów, żeby nie dopuścić do odwodnienia. Napój powinien być chłodny i niesłodzony. Przy rozwolnieniu kluczowa jest również lekkostrawna dieta – dziecko może jeść np. marchwiankę i kleik ryżowy, które działają lekko zapierająco. Bardzo ważne jest podawanie probiotyków i preparatów nawadniających z solami mineralnymi (zwłaszcza jeśli biegunka ma ostry przebieg). Co na biegunkę u dziecka? Leki, które pomogą zatrzymać biegunkę u dziecka, bez problemu znajdziesz w aptece. Dzieciom zazwyczaj podczas biegunki podaje się: probiotyki (Dicoflor, Asecuron, Acidolac) leki hamujące rzadkie wypróżnienia (Smecta, DicoStop) preparaty nawadniające i przywracające właściwe funkcjonowanie gospodarki wodno-elektrolitowej (Orsalit, Protego Elektrolity, Hydronea Baby). Zawsze warto też dociec przyczyny biegunki : czy wywołało ją zatrucie pokarmowe, rotawirusy, bakterie czy może alergia pokarmowa – to może mieć znaczenie dla leczenia biegunki. Sposoby na biegunkę u rocznego dziecka i dwulatka Jeśli przebieg biegunki u rocznego dziecka i dwulatka (u starszych dzieci także) jest łagodny, możesz zastosować domowe sposoby na rozwolnienie. Dziecko może pić: wodę, niesłodzoną herbatkę, ugotowaną w domu marchwiankę, napar z suszonych jagód, herbatkę lipową herbatę z nagietka. Lepiej, by dziecko piło po łyczku, ale za to częściej. Napój powinien być chłodny, ale nie zimny! Dieta przy biegunce u dziecka musi być lekkostrawna. Ale jeśli dziecko nie ma apetytu, nie zmuszaj go do jedzenia . Podawaj maluchowi: rozgotowany ryż kleik ryżowy marchwiankę lub gotowaną marchewkę; mus z pieczonego lub gotowanego jabłka domowy kisiel (najlepiej z jagód) sucharki kleik marchwiowo-ryżowy ORS 200. Nie podawaj dziecku mleka (nie dotyczy to...
Malec popłakuje, a w pieluszce kolejna wodnista kupka. Co robić? Podać herbatkę z rumianku? A może szybko biec do lekarza? Dla niemowlęcia biegunka jest poważną chorobą. Dla starszego dziecka zresztą też. Wraz z luźnymi kupkami malec traci bowiem dużo wody, a wraz z nią bardzo cenne składniki mineralne. Łatwo o odwodnienie . Na szczęście nie każda luźna kupka to biegunka. Kiedy możesz obawiać się, że to coś poważnego? To nie problem Przewód pokarmowy niemowlęcia nie pracuje tak jak twój. Noworodek karmiony piersią może robić kupki 8–10 razy dziennie. Często są one słabo uformowane, papkowate. Żołądek dzidziusia jest malutki – gdy brzdąc pije mleko, popycha ono pokarm w jelitach. Efekt: kupka, często nawet w czasie jedzenia! Jedna za drugą Jeśli karmisz piersią, możesz podejrzewać biegunkę, gdy malec ma więcej wypróżnień niż zazwyczaj (np. było ich dziennie pięć, a teraz jest osiem), pojawia się w nich śluz, ropa, krew. Gdy karmisz dziecko mlekiem modyfikowanym , zwykle robi ono 1–2 kupki dziennie. Jeśli nagle będzie ich więcej albo pojawi się w nich śluz, ropa lub krew, to znak, że coś jest nie w porządku. Jeśli biegunkę ma malec do szóstego miesiąca, natychmiast skontaktuj się z lekarzem! Odwodnienie może nastąpić bardzo szybko i jest groźne. U starszego dziecka pojawienie się 2–3 luźniejszych stolców to nie problem. Przyczyną może być np. zjedzenie zbyt wielu śliwek, czereśni, popicie ich wodą albo wypicie za dużej ilości soku. Jeśli po kilku godzinach brzuszek wróci do normy, wszystko w porządku. Niepokój powinno wzbudzić to, że kupki są wodniste, ze śluzem, z krwią lub ropą. Natychmiast jedź z malcem do lekarza, jeżeli ma on też gorączkę , wymiotuje. Wprowadź dietę Jeśli maluszek tylko częściej niż zwykle robi luźniejsze kupki , nie musisz od razu biec do lekarza. Spróbuj leczenia dietą. Picie. Malec...
