
Jak sprawdzić, że dziecko się najada, skoro tak naprawdę trudno dokładnie określić, ile mililitrów pokarmu zjadł maluszek? Spokojnie, karmiąc piersią, też możesz mieć pewność, że twoje dziecko je odpowiednio dużo i że ty masz wystarczającą ilość pokarmu.
Jak sprawdzić, czy dziecko się najada? Oto kilka rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę.
- Przystawienie do piersi
- Ilość karmień
- Ilość zużytych pieluch
- Prawidłowy przyrost wagi
- Poradnia laktacyjna
- Jak sprawdzić, czy mam pokarm w piersiach?
- Jeśli dziecko płacze, to na pewno jest głodne. Niekoniecznie
Jak sprawdzić, czy dziecko się najada? Przystawienie do piersi
Podczas karmienia piersią zwrócić uwagę, na zachowanie maluszka. Odruch ssania u noworodka jest tak silny, że może ssać pierś nawet przez sen. Co jednak nie oznacza, że je. W czasie jedzenia niemowlę jest aktywne. Czasem może mieć zamknięte oczy, ale je tak, że aż mu się uszy trzęsą! I to dosłownie, bo gdy intensywnie ssie, poruszają mu się płatki uszu. Poza tym co chwila słyszysz cichutkie postękiwanie: to odgłos połykania pokarmu. Po to, by dziecko się najadło, musi opróżnić całą pierś, czyli w taki właśnie aktywny sposób ssać co najmniej przez 5–10 minut. Są też maluchy, które jedzą spokojniej i opróżnienie piersi zajmuje im nawet 30–40 minut.
Jak sprawdzić, czy dziecko się najada? Ilość karmień
Wyznacznikiem, tego czy twój maluszek się najada jest ilość karmień. W pierwszym miesiącu życia maleństwo powinno jeść co najmniej osiem razy na dobę. To dlatego, że ma malutki żołądek, w którym mieści się niewiele mleka, a ponadto twój pokarm jest wyjątkowo lekkostrawny. Noworodek zwykle odczuwa głód blisko co trzy godziny (a często nawet co godzinę). Początkowo w takich odstępach czasu ssie nawet w nocy, potem robi sobie dłuższe przerwy na sen.
Nocne karmienie piersią jest bardzo ważne, bo w nocy twój organizm produkuje więcej prolaktyny – hormonu, od którego zależy ilość twojego pokarmu. Ponadto nocne mleko zawiera więcej tłuszczu i jest bardziej kaloryczne. Jeśli bardzo cię męczą karmienia, najlepszym wyjściem jest zabranie maluszka do waszego łóżka – przynajmniej przez pierwsze miesiące.
Pamiętaj! W pierwszych trzech miesiącach przerwy między karmieniami w nocy nie powinny trwać dłużej niż sześć godzin, a w okresie noworodkowym 4-5 godzin.
Jak sprawdzić, czy dziecko się najada? Ilość zużytych pieluch
O tym, czy dziecko się najadło, świadczą zużyte pieluszki. Jednak to, jak często noworodek robi kupę i siusiu tylko częściowo może ci zobrazować, czy w twoich piersiach jest odpowiednia ilość pokarmu. Dlaczego? Liczba kupek, które twoje dziecko robi w ciągu doby, nie jest miarodajna w ocenie, czy dziecko je odpowiednio dużo. Niektóre dzieci karmione piersią robią kupę po każdym karmieniu, inne raz na dobę albo nawet rzadziej. Natomiast dobrym wyznacznikiem jest pełna i ciężka od moczu pieluszka. Jeśli po mniej więcej 3-4 godzinach od ostatniego posiłku pieluszka nadaje się do wymiany, oznacza to, że dziecko się najada.
Jak sprawdzić, czy dziecko się najada? Prawidłowy przyrost wagi
Noworodek i niemowlę do 4. miesiąca życia przybiera tygodniowo około 120-225 g (dziennie 18–30 g), później tempo wzrostu macy ciała maluszka nieco słabnie i średnio między 4 a 6 miesiącem będzie to 0-120 g. na tydzień, by między 6 a 12 miesiącem życia obniżyć się do około 50-80 g. tygodniowo.
Nie waż dziecka po każdym karmieniu. Ze względu na wielkie przyrosty dobowe tak dokładne ważenie nie jest miarodajne i trudne do weryfikacji. Nie zawsze maluszek zje dokładnie taką samą ilość pokarmu. Poza tym wystarczy, że wypróżni się tuż przed ważeniem, a to może zaburzyć wyniki pomiarów.
Aby sprawdzić, czy twoje dziecko odpowiednio przybiera na wadze i prawidłowo się rozwija, możesz skorzystać z kalkulatora wagi lub siatek centylowych. Jeśli nadal martwisz się, że twoje dziecko zjada za mało, skonsultuj się z położną lub pediatrą. Nie czekaj na zaplanowaną wizytę (pierwsza będzie dopiero w 6. tygodniu życia).
Poradnia laktacyjna
Jeśli nie wiesz, czy dziecko się najada, i nadal czujesz niepokój związany z prawidłowym odżywianiem swojego maluszka, możesz umówić się na wizytę w najbliższej poradni laktacyjnej. Doradczyni laktacyjna:
- obejrzy dziecko,
- zobaczy, jak ssie,
- poradzi, co zrobić, by zjadało więcej.
Zazwyczaj rozwiązanie problemów jest proste. Wystarczy inaczej ułożyć dziecko do karmienia lub w nieco inny sposób podać mu pierś (np. spod pachy, na leżąco), by wszystko wróciło do normy i dziecko jadło chętniej. Doradczyni laktacyjna doradzi również, w jaki sposób pobudzić laktację.
Jak sprawdzić, czy mam pokarm w piersiach?
To proste. Wystarczy objąć pierś, tak jakbyś podawała ją dziecku i delikatnie ścisnąć brodawkę sutkową. Taka stymulacja spowoduje, że pojawi się delikatny wypływ mleka z piersi. Jeśli chcesz się przekonać, że naprawdę masz pokarm, możesz również skorzystać z laktatora. Pamiętaj, ani ręczny ucisk, ani zasysanie brodawki przez laktator nie pokaże ci w 100%, ile mleka jest w stanie wyprodukować twój organizm. Nawet jeśli masz poczucie „pustych piersi”, nie oznacza to, że faktycznie są puste.
Jeśli dziecko płacze, to na pewno jest głodne. Niekoniecznie
Nie zawsze ssanie paluszków, a nawet płacz noworodka jest wywołany pustym brzuszkiem maluszka. Noworodki i niemowlęta mogą płakać z wielu innych powodów. Do najczęstszych przyczyn należy:
- zmęczenie,
- nadmiar bodźców,
- ból brzuszka,
- źle ułożona lub przepełniona pieluszka,
- wzdęcie,
- bolesne gazy,
- kolka,
- infekcja,
- nieżyt nosa.
Zobacz też: