Czy niemowlę może już pić tran?

Odpowiedź: Stosowanie tranu u dzieci poniżej 3. roku życia trzeba zawsze konsultować z pediatrą. Tłuszcz rybi zawiera bowiem nie tylko cenne kwasy tłuszczowe omega-3, ale również witaminy A i D. Te zaś gromadzą się w organizmie i łatwo je przedawkować. Nadmiar witaminy D może na przykład spowodować podwyższenie poziomu wapnia w moczu i krwi, odwodnienie, wzmożone pragnienie, apatię, brak apetytu, zaparcia, wymioty, nadciśnienie tętnicze, a nawet kamicę nerkową.

Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl

Kalendarz rozwoju niemowlaka Czytaj więcej

Zanim zdecydujesz się podawać tran niemowlakowi, powinnaś też wziąć pod uwagę, czy maluch bierze inny preparat z witaminą D oraz czy pije mleko wzbogacone w tę witaminę (litr mieszanki mlecznej zawiera ok. 400 j.m. witaminy D, co w całości pokrywa dzienne zapotrzebowanie dziecka). Warto też pamiętać, że witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem słońca. Dlatego po tran najlepiej sięgać w okresie jesienno-zimowym, gdy jest mniej słońca, a dziecko zwykle rzadziej przebywa na dworze.

Odpowiada: dr n. med. Paweł Grzesiowski, pediatra, kierownik Zakładu Profilaktyki Zakażeń w Narodowym Instytucie Leków.