Miesiączka
Adobe Stock
Mama

Miesiączka – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć

Miesiączka jest naturalnym stanem fizjologicznym. Występuje aż do menopauzy. U każdej kobiety może mieć nieco inny przebieg. Jakie objawy towarzyszą miesiączce, czy zawsze musi towarzyszyć jej ból, co świadczy o zaburzeniach miesiączkowania, w jaki sposób można przetrwać okres bez większych dolegliwości?

Miesiączka towarzyszy kobiecie przez około 40 lat jej życia i jest ściśle związana z płodnością. Dzięki niej kobieta ma możliwość zajścia w ciążę i urodzenia dziecka. 

Miesiączka jest dowodem zdrowia i prawidłowego funkcjonowania systemu hormonalnego kobiety. Sprawdź, jak przebiega prawidłowa menstruacja i jak należy o siebie dbać w trakcie okresu. 

Spis treści:

Krwawisz między miesiączkami? Zobacz, co może za to odpowiadać!

Czym jest miesiączka?

Miesiączka nazywana też menstruacją, krwawieniem miesięcznym lub okresem (dawna nazwa: period) to zjawisko zachodzące w organizmie kobiety, które polega na złuszczaniu się nabłonka macicy, czyli endometrium. Jest ono całkiem naturalne. Jego skutkiem jest pojawiające się co mniej więcej miesiąc (stąd nazwa miesiączka) krwawienie z pochwy.

Przyjmuje się, że miesiączka powinna wypadać co 28 dni. To tzw. „książkowy” 28-dniowy cykl miesiączkowy. Zgodnie z nim krwawienie miesięczne powinno pojawiać się co 28 dni. Wiele kobiet ma cykle miesięczne o innej długości – krótsze (np. miesiączkują co 21 dni), dłuższe (np. okres pojawia się co 35 dni) lub nieregularne. 

Jak powstaje okres?

Miesiączka jest efektem zmian zachodzących w błonie śluzowej macicy. Pod wpływem hormonu FSH (folikulotropowego) w jajniku wzrasta i dojrzewa pęcherzyk Graafa i komórka jajowa. W tym czasie błona śluzowa wyściełająca macicę zwiększa swoją grubość, przygotowując się do ewentualnego zagnieżdżenia w niej zapłodnionej komórki jajowej.

Gdy pęcherzyk Graafa pęknie, następuje owulacja (około 14 dnia cyklu miesięcznego). Dojrzała komórka jajowa jajowodem zmierza w kierunku macicy. W tym samym czasie hormon LH (luteinizujący) przeistacza pęcherzyk Graafa w tzw. ciałko żółte. Ciałko zaczyna wydzielać progesteron, dzięki któremu błona śluzowa macicy wzrasta i rozpulchnia się.

Co dzieje się w organizmie podczas miesiączki? Jeżeli w trakcie owulacji nie doszło do zapłodnienia, błona śluzowa złuszcza się i zostaje wydalona na zewnątrz przez pochwę. W trakcie złuszczania pękają drobne naczynka krwionośne. Takie krwawe wydalenie śluzówki to właśnie miesiączka. Przebiega ono w postaci krwawienia z dróg rodnych kobiety przez kilka dni (około 4-6 dni, czasem do 7).

Szacuje się, że kobieta traci w wyniku miesiączki od 50 do 150 mililitrów krwi. Obfitsze krwawienie jest na początku okresu, bardziej skąpe pod koniec. Menstruacja to nie tylko krew – to cała śluzówka macicy i resztki śluzu z dróg rodnych.

Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka?

Pierwsza miesiączka (menarche) powinna pojawić się między 9 a 16 rokiem życia. W naszej szerokości geograficznej z reguły dostają ją dziewczynki w wieku około 12-14 lat. Pojawienie się okresu jest dowodem zakończenia pewnego etapu dojrzewania płciowego.

Pierwszy okres występuje później u dziewczynek, które:

  • są bardzo szczupłe;
  • stosują dietę odchudzającą;
  • są na diecie wegetariańskiej;
  • intensywnie uprawiają sport.


Zbyt wczesne miesiączkowanie, zanim dziewczynka skończy 9 lat, świadczy o przedwczesnym dojrzewaniu. Jeżeli menarche nie pojawiło się do 16. roku życia, może być wynikiem zaburzeń hormonalnych. Wtedy potrzebne jest leczenie.

Pierwsze miesiączki są z reguły skąpe i nieregularne (może nastąpić kilkumiesięczna przerwa między krwawieniami). Po mniej więcej dwóch latach od pierwszego krwawienia okresy stają się regularne.

W pierwszych dwóch latach miesiączkowania pojawienie się krwawienia nie jest równoznaczne z występowaniem owulacji. Mogą być cykle bezowulacyjne, w których błona śluzowa macicy się złuszcza, a komórka jajowa nie uwalnia się z pęcherzyka Graafa.

Objawy towarzyszące miesiączce

Przebieg miesiączki jest kwestią bardzo indywidualną. Niektóre kobiety nie odczuwają żadnych objawów poza krwawieniem, innym towarzyszy szereg dodatkowych symptomów.

Objawy towarzyszące miesiączce:

  • bóle podbrzusza i ból okolicy krzyżowej (odczuwany ból jajników spowodowany jest wahaniami hormonalnymi);
  • obniżony nastrój;
  • zaburzenie koncentracji;
  • zwiększony apetyt;
  • ogólnie obniżony próg bólowy;
  • obrzęki nóg;
  • wzrost masy ciała nawet o 2-3 kg;
  • nasilenie objawów chorób przewlekłych;
  • trądzik;
  • problemy ze snem;
  • zmęczenie;
  • migrena;
  • biegunka;
  • zgaga;
  • kłucie w pochwie;
  • podwyższona temperatura ciała (ok. 37 stopni Celsjusza).


Przed wystąpieniem okresu możesz zauważyć niewielką ilość gęstego i mętnego śluzu w ujściu pochwy, o białej aż po żółtawą barwie. Niektóre kobiety mają brązowe plamienie z pochwy. Najczęściej świadczy ono o niedoborze progesteronu i związaną z tym niewydolnością ciałka żółtego. Przyczyną brązowego plamienia przed okresem mogą także być:

  • stany zapalne (nadżerka, polipy szyjki macicy, zapalenie przydatków lub mięśniaki macicy);
  • choroby nowotworowe;
  • terapia hormonalna;
  • początek menopauzy.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Bardzo dużo kobiet przed menstruacją odczuwa psychiczne, jak i fizyczne zaburzenia. To zespół napięcia przedmiesiączkowego – PMS (z ang. Premenstrual Syndrome), objawiający się w postaci:

  • rozdrażnienia;
  • nieuzasadnionego gniewu;
  • agresji;
  • drażliwości;
  • smutku;
  • stanów depresyjnych;
  • płaczliwości;
  • spadku samooceny;
  • nadwrażliwości piersi;
  • uczucia zatrzymania wody w organizmie;
  • biegunek;
  • zaparć;
  • bólów stawów.


Szacuje się, że blisko 20 proc. kobiet ma tak silne dolegliwości związane z PMS, że konieczne jest leczenie. Zwykle zaleca się:

  • preparaty witaminowo-mineralne (zwłaszcza wit. B6 oraz magnez);
  • uspokajające środki ziołowe;
  • leki przeciwbólowe i rozkurczowe.

Ból podczas miesiączki

Wiele kobiet zastanawia się, czy miesiączka zawsze boli. Ból brzucha podczas okresu jest częstą przypadłością wśród kobiet, jednak nie dotyczy on każdej z nas. Najczęściej pojawia się podczas krwawienia, jednak może też wystąpić już na kilka dni przed nim. Do lekarza należy zgłosić się, gdy podczas miesiączki występuje ból brzucha, który utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Wizyta u lekarza ginekologa jest konieczna również w sytuacji, gdy silny ból menstruacyjny pojawił się nagle lub jest o wiele mocniejszy niż dotychczas. Zaniepokoić powinny też bardzo obfite krwawienia lub inne, uciążliwe objawy, takie jak wymioty, omdlenia czy biegunki podczas okresu.

Bolesne miesiączki

Bolesna miesiączka to przede wszystkim problem nastolatek i młodych kobiet, które jeszcze nie urodziły dziecka. Urodzenie dziecka częściowo może rozwiązać ten problem, gdyż poród rozciąga ciasną szyjkę macicy, co ułatwi odpływ krwi menstruacyjnej. Jeżeli jednak przyczyną bolesnego krwawienia jest np. tyłozgięcie szyjki macicy, poród na ogół nie oznacza końca problemu.

Podczas bolesnych okresów kobieta cierpi na bóle podbrzusza spowodowane skurczami macicy. Ból najsilniejszy jest w ciągu pierwszych 2,3 dni, potem stopniowo ustępuje. Może promieniować do ud, pachwin, a nawet do pleców i krzyża.

Bolesne miesiączkowanie dzieli się na:
 

  • pierwotne - ból jest spowodowany nadprodukcją prostaglandyn, czyli substancji powstających w macicy pod wpływem progesteronu; ich nadmiar powoduje złuszczenie błony śluzowej macicy i jej intensywne, bolesne skurcze, dotyczy dziewcząt i młodych kobiet;
  • wtórne – wynikające ze stanów chorobowych.


Przyczyną bolesnych okresów mogą być:
 

  • endometrioza;
  • mięśniaki macicy;
  • zrosty w miednicy mniejszej;
  • stany zapalne przydatków, czyli jajników, jajowodów i więzadeł macicy;
  • niedoczynność tarczycy.


Metodą łagodzenia bólu miesiączkowego jest:
 

  • stosowanie ciepłych okładów na podbrzusze lub kąpieli - zmniejszają napięcie mięśniowe;
  • picie ziół mięty, melisy, rumianku, nagietka - działają uspokajająco i rozkurczowo;
  • zażycie leków rozkurczowych lub przeciwbólowych.

Czy miesiączka może się spóźniać?

Spóźniający się okres nie zawsze oznacza, że kobieta jest w ciąży. Przyczyną może być także:

  • nieregularny cykl,
  • nagły stres,
  • nadwaga lub niedowaga,
  • zażywanie antybiotyków,
  • nieodpowiednia dieta,
  • przemęczenie,
  • menopauza.


Jeżeli okres spóźnia się za każdym razem – należy zasięgnąć porady lekarze. Choć wcale nie musi to oznaczać niczego złego, to może być również objawem poważnych chorób, np. nowotworu lub choroby układu rozrodczego.

Zaburzenia miesiączki

Zaburzenia miesiączki polegają na jej braku, nieregularności lub czasowym zaniku. Naturalne przerwy w krwawieniu są spowodowane:

  • przyjmowaniem hormonalnych środków antykoncepcyjnych;
  • ciążą;
  • karmieniem piersią.


Wszystkie inne przerwy w jej występowaniu mogą być sygnałem zaburzeń i wymagają wizyty u ginekologa. Wyróżniamy:

  • pierwotny brak miesiączki (amenorrhoea primaria) - brak krwawienia po 16. roku życia;
  • wtórny brak miesiączki (amenorrhoea secundaria) - co najmniej 6-miesięczna przerwa w miesiączkowaniu u kobiet wcześniej krwawiących;
  • rzadkie miesiączkowanie (oligomenorrhoea) - cykle dłuższe niż 32 dni, aż do 6 miesięcy;
  • częste miesiączki (polymenorrhoea) - cykle krótsze niż 21 dni.


Zaburzenia miesiączkowania mogą dotyczyć także przebiegu krwawienia. Możesz mieć:

  • bolesne miesiączkowanie (algomenorrhoea);
  • bolesne miesiączkowanie z towarzyszącymi nudnościami (dysmenorrhoea);
  • skąpe miesiączki (hypomenorrhoea) - zmniejszenie ilości krwi miesiączkowej o ponad 20 proc. w porównaniu z wcześniejszymi krwawieniami;
  • bardzo obfite miesiączki ( hypermenorrhoea) - zwiększenie ilości krwi miesiączkowej o ponad 20 proc. w porównaniu z wcześniejszymi krwawieniami;
  • obfite, nieregularne i przedłużające się miesiączki (menorrhagia);
  • bardzo obfite i przedłużające się miesiączki (menorrhagiae).


Jeżeli obfite miesiączki (zużywasz więcej niż 10 podpasek dziennie) pojawiły się nagle, towarzyszą im skrzepy krwi, może to być spowodowane m.in.:

  • mięśniakami lub polipami macicy;
  • stanami zapalnymi;
  • torbielami jajników;
  • zmianami nowotworowymi w obrębie narządu rodnego.


Przyczyną zaburzeń menstruacji mogą być:

  • silne przeżycia psychiczne, stres;
  • dieta, np. intensywna kuracja odchudzająca;
  • długotrwały wysiłek fizyczny;
  • zaburzenia hormonalne;
  • zmiana klimatu;
  • odstawienie pigułek antykoncepcyjnych.


Uwaga! Nieregularne miesiączki zdarzają się np. w pierwszych dwóch latach po menarche i nawet przez kilka lat poprzedzających menopauzę.

Plamienie zamiast miesiączki

Niewielkie krwawienia i wydobywanie się śluzu, bardziej przypominające plamienie niż miesiączkę, najczęściej oznaczają ciążę. Jeżeli jednak nie spodziewasz się dziecka, a mimo tego masz plamienia, mogą one być objawem:

  • zaburzeń hormonalnych;
  • wczesnego poronienia;
  • stosowania antykoncepcji hormonalnej;


Pamiętaj! Plamienia nie możesz bagatelizować i taki stan wymaga konsultacji lekarskiej.

Brak miesiączki

Zaburzenia miesiączkowania mogą także doprowadzić do jej zaniku - amenorrhoei. Wyróżnia się dwa rodzaje braku okresu:

  • pierwotny brak miesiączki – krwawienie nie wystąpiło u nastolatki po ukończeniu 16. roku życia, może to być spowodowane zespołem Turnera lub zespołem nadnerczowo-płciowym;
  • wtórny brak miesiączki - miesiączka nie pojawia się przez dłużej niż 3 miesiące.


Przyczynami wtórnego braku menstruacji mogą być:

  • przewlekły stres;
  • hiperprolaktynemia;
  • przedwczesne wygaszanie czynności jajników;
  • zespół policystycznych jajników;
  • anoreksja.


Uwaga! Zanik miesiączki wymaga leczenia ginekologicznego.

Ostatnia miesiączka – menopauza

Kobiety mają miesiączkę aż do menopauzy, która występuje w wieku 45-55 lat. Zanim ostatecznie zniknie ona z twojego życia, przez jakiś czas będziesz miała nieregularne krwawienia. Wynikają one z:

  • stopniowego wygaszania funkcji jajników;
  • coraz mniejszej produkcji estrogenów.


O menopauzie mówi się wtedy, gdy krwawienie miesiączkowe nie wystąpiło przez pół roku. Jeżeli pojawi się po tej przerwie - nie jest miesiączką i wymaga konsultacji lekarskiej.

Jak przyspieszyć miesiączkę?

Są takie momenty w życiu kobiety, kiedy bardzo zależy jej na tym, aby nie dostać okresu np. w czasie ślubu lub urlopu i chciałaby, aby pojawił się on wcześniej. Zdaniem lekarzy jedynym skutecznym sposobem na jego przyspieszenie są hormonalne środki antykoncepcyjne (stosuje się je także w przypadku, kiedy zależy nam na opóźnieniu miesiączki lub skróceniu czasu jej trwania).

Należy udać się do ginekologa, który dobierze indywidualnie dobrane tabletki na przyspieszenie okresu. Przyjmowanie tabletek najlepiej rozpocząć przynajmniej z 2-3 miesięcznym wyprzedzeniem.

Uwaga! Nie ma żadnych dowodów naukowych na to, że domowe sposoby na przyspieszenie okresu, takie jak gorąca kąpiel czy wysiłek fizyczny dają pożądany efekt.

Jak przetrwać okres?

Wiele kobiet podczas miesiączki zastanawia się, jak przetrwać ten trudniejszy czas. Oto nasze podpowiedzi.

  • Nie rezygnuj z aktywności fizycznej – choć być może ćwiczenia są ostatnią rzeczą, o której teraz myślisz, to warto się do nich zmobilizować. Podczas takiej aktywności wydzielają się endorfiny, które działają także przeciwbólowo.
  • Pozwól sobie na relaks i odpoczynek – podczas okresu mogą ci towarzyszyć objawy, przez które będziesz bardziej zmęczona. Dodatkowo miesiączka powoduje utratę żelaza z organizmu, a jego niedobór prowadzi do osłabienia fizycznego.
  • Żelazo w diecie – wprowadź do swojej diety produkty bogate w żelazo, np. podroby, rośliny strączkowe, drób, suszone morele, jaja, orzechy. Jedzenie tych rzeczy poprawi twoje samopoczucie.
  • Zadbaj o odpowiednią dietę – wiele kobiet podczas miesiączki skarży się na zatrzymywanie wody w organizmie, uczucie ciężkości oraz wzdęcia. Te nieprzyjemne objawy złagodzisz dzięki odpowiedniej diecie. Powinnaś wyeliminować alkohol, sól, ciężkostrawne potrawy, kawę oraz napoje gazowane. Spożywaj produkty bogate w kwasy Omega-3 oraz magnez.
  • Pij dużo wody – przy regularnym nawodnieniu skurcze miesiączkowe będą słabsze, a bóle mniej dokuczliwe.
  • Walka z bólem piersi – podczas okresu piersi są bardziej tkliwe. Jeśli podczas miesiączki borykasz się z takim objawem – możesz skorzystać z silikonowych wkładek do stanika, które zminimalizują otarcia. Jeżeli bolą cię piersi – lepiej na czas okresu zrezygnować z uprawiania sportu, ponieważ każdy ruch będzie zwiększał twój dyskomfort.
  • Zwalcz ból kręgosłupa – podczas okresu może pojawić się ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa. By go zmniejszyć, możesz sięgnąć po plastry rozgrzewające, poduszkę elektryczną lub termofor (temperatura nie może być zbyt wysoka!).


Zobacz także

brak owulacji
Adobe Stock
Mama
Brak owulacji – czym się objawia i jak się go leczy
Często powtarzający się brak owulacji może być przyczyną kłopotów z zajściem w ciążę. Cykl bezowulacyjny jest to cykl, w którym nie dochodzi do jajeczkowania, a co za tym idzie – nie ma szans na zapłodnienie.

Brak owulacji jest całkowicie normalny w czasie dojrzewania i po porodzie. Wiele kobiet nawet nie wie, że mają cykle bezowulacyjne. Dopiero kiedy pojawiają się problemy z płodnością i mimo starań nie zachodzą w ciążę, zaczynają zastanawiać się, czy przyczyną kłopotów nie są przypadkiem cykle bezowulacyjne. Brak owulacji  pozbawia szans na zapłodnienie. Na szczęście medycyna jest w stanie pomóc. Spis treści: Cykl bezowulacyjny to nie choroba Brak owulacji – objawy Brak owulacji – przyczyny Brak owulacji a okres Brak owulacji – diagnozowanie Brak owulacji – leczenie Cykl bezowulacyjny to nie choroba Cykl bezowulacyjny nie jest chorobą, ale objawem zaburzeń, które pojawiają się w organizmie kobiety. Cykl bezowulacyjny, zwany też brakiem owulacji, oznacza, że nie pękł pęcherzyk Graafa i nie wydostała się z niego komórka jajowa – wyjaśnia ekspertka ds. kobiecej płodności Aleksandra Demiańczyk. Brak owulacji – objawy Cykl miesiączkowy składa się z czterech etapów następujących kolejno po sobie, czyli menstruacji, fazy folikularnej, owulacji i fazy lutealnej. W cyklu bezowulacyjnym występują tylko dwa pierwsze etapy. Do objawów cyklu bezowulacyjnego (nazywanego także anowulacją) należą: nieregularne cykle miesiączkowe – krótsze ok. 21-24 dni lub dłuższe ok. 35 dni, brak podwyższonej temperatury ciała podczas jajeczkowania, brak bólu w podbrzuszu, towarzyszącego czasami owulacji, obecność gęstego, lepkiego i białego śluzu, który nie zmienia się w „płodny’’ – przejrzysty, mokry lub rozciągliwy, obniżone libido, bardzo skąpe krwawienie miesiączkowe w postaci plamienia. Brak owulacji jest całkowicie normalny u młodych dziewcząt przed okresem dojrzewania i u kobiet po menopauzie. Cykl bezowulacyjny – przyczyny Do...

jak obliczyć dlugość cyklu
Fotolia
Starania o dziecko
Jak obliczyć długość cyklu? Kiedy jest pierwszy dzień cyklu i jakie są jego fazy?
Chcesz wiedzieć, kiedy będziesz miała dni płodne i zastanawiasz się, kiedy wypada pierwszy dzień cyklu? A może nie wiesz, jakie są jego fazy? Przeczytaj, jak obliczyć długość cyklu miesiączkowego.

Cykl miesiączkowy trwa zwykle 28 dni, ale może też być krótszy (21 dni) lub dłuższy (do 35 dni) – wszystko zależy od organizmu kobiety. Znajomość swojego cyklu miesiączkowego jest ważna, kiedy planujesz ciążę i... kiedy nie chcesz mieć już więcej dzieci. Co powinnaś o nim wiedzieć? Spis treści: Co to jest cykl miesiączkowy? Jak prawidłowo obliczyć długość cyklu? Jak obliczyć długość cyklu przy antykoncepcji hormonalnej? Jakie fazy ma kobiecy cykl? Czy karta obserwacji cyklu pomaga kontrolować płodność? Jakie są metody obserwacji cyklu miesiączkowego? Co to jest cykl miesiączkowy? Cykl miesiączkowy, zwany inaczej cyklem menstruacyjnym, to po prostu kilka następujących po sobie faz, w których zmienia się poziom niektórych hormonów w organizmie kobiety. Zmiany te następują po sobie cyklicznie i mają związek z okresem płodności, kiedy jest największa szansa na zajście w ciążę. Jakie znaczenie ma znajomość swojego cyklu miesiączkowego? Znajomość faz cyklu miesiączkowego jest ważna dla kobiet, które nie planują już dzieci, a także tych, które starają się o dziecko i chcą szybko zajść w ciążę. Jeśli je znasz, z większym prawdopodobieństwem możesz wyznaczyć dni płodne. Możesz to zrobić także na podstawie miesięcznego wykresu, na którym będziesz zaznaczała temperaturę ciała codziennie po przebudzeniu oraz obserwowała śluz, szczególnie przed okresem. Przed i w dni płodne śluz jest śliski, wodnisty i ciągnący – przypomina nieco białko jaja kurzego. Innym sposobem na wyznaczenie dni płodnych jest test owulacyjny, który wyznaczy dni płodne na podstawie poziomu hormonu LH. Dni płodne i niepłodne możesz też wyznaczyć za pomocą internetowych narzędzi czy aplikacji w telefonie albo użyć komputera cyklu czy kalendarza kosmobiologicznego.  Jak prawidłowo...

plamienie implantacyjne
Adobe Stock
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Plamienie implantacyjne to drobne krwawienie, które może pojawić się w momencie implantacji zarodka. Nie występuje u wszystkich kobiet, u których doszło do zapłodnienia. Tłumaczymy, jak rozpoznać plamienie implantacyjne, jak dokładnie wygląda i kiedy się pojawia. Wyjaśniamy, jakie są różnice między plamieniem implantacyjnym a miesiączką.

Plamienie implantacyjne występuje u części kobiet, u których doszło do zapłodnienia. Zwykle jest lekko różowe i na tyle skąpe, że można go nie zauważyć. Plamieniu implantacyjnemu nie towarzyszą dolegliwości podobne do tych przy okresie. Wyjaśniamy, jak wygląda i ile trwa typowe plamienie po zapłodnieniu i implantacji zarodka. Spis treści: Co to jest plamienie implantacyjne? Jak wygląda plamienie implantacyjne? Różnice między plamieniem implantacyjnym a okresem Kiedy występuje plamienie implantacyjne? Ile trwa plamienie implantacyjne? Plamienie i mplantacyjne – kiedy zrobić test ciążowy? Co to jest plamienie implantacyjne? Plamienie implantacyjne (nazywane także krwawieniem implantacyjnym) jest efektem zagnieżdżania się zarodka w błonie śluzowej macicy. Pod wpływem hormonów ciążowych (podwyższonego stężenia estrogenu i progesteronu) błona śluzowa pokrywająca macicę staje się mocno ukrwiona. Zarodek, przyczepiając się do niej, może przebić jedno z licznych naczyń krwionośnych, powodując lekkie krwawienie. Jak wygląda plamienie implantacyjne? Plamienie implantacyjne nie jest obfite – bywa, że jest to zaledwie kilka kropli krwi. Kobietom zdarza się je nawet przeoczyć. Plamienie implantacyjne obserwuje u siebie zaledwie 1/3 ciężarnych. Zazwyczaj plamienie implantacyjne wygląda jak zwykłe, delikatne krwawienie: ma kolor bladoróżowy, ale zdarza się też plamienie brązowe (gdy brakuje progesteronu); jest rzadkie; jest mało obfite; nie towarzyszy mu ból w dolnej części brzucha; nie powoduje nudności; w jego trakcie mogą wystąpić skurcze, które są lżejsze i słabiej wyczuwalne niż podczas miesiączki. Objawy plamienia implantacyjnego Głównym objawem krwawienia implantacyjnego są ślady krwi na bieliźnie, wkładce lub na papierze toaletowym...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach

Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19

Partner
Miasteczko Zmysłów 2
Małe dziecko

Odwiedź Miasteczko Zmysłów i poznaj jego atrakcje!

Partner
KINDER Niespodzianka WSCW
Rozwój dziecka

Poznaj świat emocji dziecka! Ruszyła akcja Widzę, Słyszę, Czuję, Wiem

Partner
Polecamy
Porady
ile dać na komunię
Święta i uroczystości

Ile dać na komunię w 2022: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego

Maria Nielsen
Podróż kleszczowy
Poród naturalny

Poród kleszczowy: wskazania, powikłania, skutki dla matki i dziecka

Ewa Janczak-Cwil
co kupić na chrzest
Święta i uroczystości

Co kupić na chrzest? Prezenty praktyczne i pamiątkowe [GALERIA]

Joanna Biegaj
zapłodnienie
Starania o dziecko

Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia

Magdalena Drab
400 plus na żłobek
Aktualności

400 plus dla dziecka na żłobek: zasady, warunki, wniosek

Ewa Janczak-Cwil
Pierwsza komunia święta
Święta i uroczystości

Prezent na komunię: pomysły na prezenty modne i tradycyjne (lista)

Magdalena Drab
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży

Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem

Ewa Janczak-Cwil
Pieniądze na dziecko
Prawo i finanse

Świadczenia na dziecko: co przysługuje po urodzeniu dziecka 2022? [ZASIŁKI, ULGI]

Małgorzata Wódz
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu

Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?

Joanna Biegaj
plan porodu
Lekcja 2

Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku

Małgorzata Wódz
wyprawka dla noworodka wiosna
Noworodek

Wyprawka dla noworodka: wiosną to obowiązkowa lista! (ubranka i rzeczy do wózka)

Małgorzata Wódz
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży

Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?

Ewa Cwil
pozytywny test ciążowy
Ciąża

Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?

Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży

Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?

Małgorzata Wódz
jak ubrać dziecko na spacer
Pielęgnacja

Jak ubrać niemowlę i starsze dziecko na spacer, by nie było mu za zimno ani za gorąco?

Małgorzata Wódz
Pozycje wertyklane do porodu
Poród naturalny

Pozycje wertykalne do porodu: dlaczego warto rodzić w pozycji wertykalnej?

Dominika Bielas
wody płodowe
Przygotowania do porodu

Jak wyglądają wody płodowe? Jak je rozpoznać?

Beata Turska
9 miesięcy w 4 minuty: tak powstaje życie
Przebieg ciąży

Rozwój płodu tydzień po tygodniu – ten film wzruszy każdego!

Joanna Biegaj