Dobry sen

Jak często zmieniać pościel?
pościel dla dzieci
dobry sen

Jak często zmieniać pościel – zasady dla dzieci i dorosłych

Na pytanie: jak często zmieniać pościel, nie ma jednej odpowiedzi. Wszystko zależy od trybu życia, stanu zdrowia i indywidualnych predyspozycji do pocenia się. Jedno jest pewne – zbyt rzadka zmiana pościeli sprawia, że śpimy w łóżku w towarzystwie namnażających się bakterii, grzybów i roztoczy. A to nie sprzyja zdrowiu.
Ewa Janczak-Cwil
sen dziecka, miejsce do spania, łóżeczko
sen
sen noworodka
sen dziecka

Czy znasz te sposoby na dobry sen maluszka? One naprawdę działają!

Rodzice zwykle marzą o tym, by ich dziecko zasypiało szybko i… spało długo. Któż by tak nie chciał? Co ciekawe, są sposoby, by faktycznie tak było. Jeśli twój maluch ma trudności ze snem, sprawdź nasze patenty – gwarantujemy, że pomogą, by pociecha spała lepiej!
Partner
Marko - otulacz Love to Dream
sen
sen noworodka
sen dziecka

Otulanie na dobranoc – hit czy kit? Poznaj 8 zalet otulaczy

Otulony bobas czuje się bezpieczniej, dzięki czemu szybciej się uspokaja i zasypia. Dlaczego jeszcze warto stosować otulacze? W czym tkwi ich sekret i co sprawia, że maluszki śpią w nich lepiej i dłużej? Odpowiadamy!
Partner
bezdech u dziecka
sen dziecka
dobry sen
śmierć łóżeczkowa

Bezdech u dziecka: jak wygląda, przyczyny, objawy

Bezdech u dziecka, czyli dłuższa przerwa w oddychaniu, może mieć różne przyczyny. Taki bezdech potrafi wyglądać przerażająco i czasem niestety może być niebezpieczny. Sprawdź, jakie są jego objawy i co zrobić, gdy dziecko ma bezdech.
Magdalena Drab
ta dorotka ta malusia
kołysanki dla dzieci
dobry sen

Ta Dorotka, ta malusia – tekst kołysanki i chwyty gitarowe

Ta Dorotka, ta malusia to popularna i lubiana kołysanka, która pomoże ci w uśpieniu twojego malucha. Przedstawiamy cały tekst piosenki, a także chwyty, dzięki którym bardziej uzdolnieni rodzice będą mogli śpiewać kołysankę i akompaniować sobie na gitarze.
Joanna Biegaj
Zmęczona mama
powrót do formy
ćwiczenia po ciąży
dobry sen

Po co ćwiczyć, jeśli możesz spać? Naukowcy mają świetne argumenty, by jednak postawić na sen!

Powrót do regularnych treningów po urodzeniu dziecka nie jest łatwy. Zmęczenie często bierze górę nad chęciami? Więc sobie odpuść! Naukowcy tłumaczą, dlaczego nie warto walczyć ze sobą.
Dominika Bielas
Problemy ze snem dziecka
usypianie dziecka
dobry sen
dłuższy sen dziecka

Twój maluszek nie przesypia nocy? Sprawdź, czy musisz się martwić

Wielu rodziców ma świadomość, że noworodek będzie się często budził, jednocześnie większość liczy, że potrwa to nie dłużej niż pół roku. Tymczasem przespana noc u rocznego dziecka to rzadkość.
Dominika Bielas
Jak uspić dziecko?
dobry sen
relacje między rodzeństwem

Szybkie usypianie rodzeństwa? To możliwe!

Jeśli masz problem z nakłonieniem dzieci do snu w tym samym czasie, mamy dla ciebie kilka wskazówek, jak sobie poradzić.
Dominika Bielas
Ile powinno spać dziecko?
dobry sen
dłuższy sen dziecka
ile powinno spać dziecko

Twoje dziecko nie przesypia całej nocy, czy to powód do zmartwień?

Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka, ale co jeśli dziecko często budzi się w nocy. Czy ma odpowiednią ilość snu?
Dominika Bielas
pobudki dziecka - sposoby na przesypianie nocy
sen dziecka
niespokojny sen niemowlaka
dobry sen

Poznaj 6 sposobów na przesypianie nocy przez dziecko

Twoje dziecko ma już prawie rok, a nadal nie przesypia całej nocy? Zaczyna was to męczyć i szukacie sposobu na nocne pobudki dziecka? Dobrze trafiliście!
Martyna Pstrąg
pobudki dziecka - co zrobić, by spało dłużej
sen dziecka
dobry sen
sposoby na dobry sen

Twoje dziecko wstaje skoro świt? Możesz to zmienić!

Pobudki dziecka codziennie o 5 rano mogą wykończyć każdego. Dla dziecka zasada jest prosta - jeśli ono się wyspało, to mama także, prawda? Podpowiadamy, jak przestawić malucha by spał trochę dłużej.
Martyna Pstrąg
kto śpi dlużej
badania
zmęczenie
dobry sen

Cudowna wiadomość dla kobiet? Na pewno?

Mamy się już cieszyć z wyników nowych badań, czy poczekać, aż naukowcy powiedzą jak wydłużyć dobę? ;-)
Ewa Podleśna-Ślusarczyk
niemowlę, bezpieczny sen niemowlaka
sen dziecka
niespokojny sen niemowlaka
dobry sen

Ucieczka z pokoju w wydaniu rodzica!

Uciekaliście? Ja tak. Na paluszkach, po cichutku, szczerze dziękując za wynalazek drzwi, który oddzieli mnie od wyciszonego oddechu, kroku a la ninja…
Bogna Gozdowska
krawienie po porodzie, połóg, zdrowie kobiety
sen
dobry sen
zdrowy sen

6 pomysłów, które pomogą się wyspać

Chodzisz spać wcześnie, a mimo to jesteś niewyspana? Nie możesz zasnąć, a rano kilka razy przestawiasz budzik? Sprawdź, co zrobić, żeby poprawić jakoś snu.
Justyna Etenkowska
niemowlę, mama, kąpiel, ręcznik, pielęgnacja ciała
sen
sen dziecka
zasypianie

4 rady, dzięki którym twoje dziecko będzie łatwo zasypiać

Maluch płacze, trze oczy, ale nie chce zasnąć? Przychodzi do waszego łóżka? 4 rady, jak temu zaradzić.
Marta Kabulska
dziecko nie chce spać
sen niemowlaka
dobry sen
wieczorne rytuały

Jak utulić niemowlę do snu

Zapytaliśmy pediatrę i psychologa, które rodzicielskie sposoby na uśpienie malucha są dobre, a których lepiej się wystrzegać.
Karolina Kozak/"Twój Maluszek"
usypianie dziecka
dobry sen
sposoby na dobry sen

Usypiania można dziecko nauczyć – 7 kroków

Nie ma nic słodszego niż widok śpiącego dziecka. Zapominasz wtedy, że wcześniej przez godzinę nosiłaś dziecko i śpiewałaś mu kołysanki. Sprawdź, co pomaga niemowlakowi zasnąć.
Katarzyna Pinkosz
niemowlę, sen, problemy ze snem
problemy ze snem
usypianie dziecka
dziecko nie chce spać

5 rzeczy, które pomogą dziecku przespać noc

Zwykle niemowlęta najpóźniej pod koniec pierwszego roku życia same zaczynają przesypiać noce. Innym jednak trzeba w tym pomóc. Sprawdź, jak to zrobić.
Natalia Przybylska
kosmetyki dla dzieci, sen
kosmetyki dla dzieci
dobry sen

Na uspokojenie i dobry sen

Kąpiel, delikatny masaż kosmetykami z olejkiem lawendowym, uspokoi szkraba i pomoże usnąć.
Edipresse