Owulacja - strona 2

Często słyszysz, że mieszkańcy Polski mają niedobory witaminy D? To prawda. A ponieważ witamina D wspomaga płodność kobiety, powinnaś zwrócić uwagę na ten składnik w swojej diecie lub przyjmować suplementy zalecone przez lekarza.

Sprawdź swoją płodność w każdej fazie cyklu miesiączkowego. W ten sposób zwiększysz szanse na szybkie zajście w ciążę!

Pary starające się o dziecko precyzyjnie wyliczają dni płodne, by wtedy uprawiać seks. Jak się okazuje, zapłodnieniu sprzyja też współżycie w pozostałe dni cyklu, bo dzięki niemu układ odpornościowy kobiety produkuje więcej limfocytów i lepiej toleruje plemniki.

Zostawianie moczu w szklance od drinka po zrobieniu testu na owulację, klikanie w telefonie podczas rutynowego odbycia stosunku w dni płodne - zobacz ranking najgorszych rzeczy, które zdarza się robić parom starającym się zajść w ciążę.

Specjaliści radzą przyszłym rodzicom, by zmienili swoje nawyki żywieniowe (i nie tylko), zwłaszcza ci, którzy starają się o dziecko od dłuższego czasu. Dlaczego trzeba zrezygnować z alkoholu i ograniczyć kawę? Odpowiada Małgorzata Pelikan, dietetyk kliniczny Centrum Dietetycznego 4Health w Katowicach.

Kiedy odstawić tabletki antykoncepcyjne, gdy planuje się ciążę? Czy stosując antykoncepcję hormonalną, można mieć problemy z zajściem w ciążę? Odpowiada dr Renata Jaczyńska, ginekolożka z Instytutu Matki i Dziecka.

Marzysz o dziecku? Odłóż kalendarz i kochaj się, gdy tylko przyjdzie ci na to ochota.

Zaplanować syna – to możliwe. Sprawdź, jak zwiększyć prawdopodobieństwo spłodzenia chłopca.

Kiedy mam owulację? – to pytanie zadasz sobie za każdym razem, gdy będziesz starać się o dziecko. By to ustalić, lekarz zleci ci monitorowanie cyklu. Na czym polega to badanie – tłumaczy lek. med. Ewa Paszkiewicz, ginekolog położnik z Kliniki Zdrowia Kobiety i Leczenia Niepłodności INVICTA.

Podstawowa temperatura ciała (PTC) to jeden z trzech czynników pomagający w określaniu dni płodnych. Sprawdź, jak mierzyć temperaturę, i po czym poznać, że zbliża się owulacja.

Planujesz zajść w ciążę? Zakładamy, że przygotowania do niej nie zostawiłaś na ostatnią chwilę i że do wprowadzenia planu "ciąża" został ci tylko miesiąc. Sprawdź, co warto zrobić, gdy chcesz zajść w ciążę już w kolejnym cyklu.

Czy w czasie miesiączki kobieta może zajść w ciążę, czy prawidłowy cykl zawsze trwa 28 dni, a okres 7? Jak to w końcu jest z tą owulacją? Obalamy kilka najbardziej popularnych mitów o cyklu miesiączkowym. Znajomość własnego ciała i zmian, jakie w nim zachodzą, bardzo pomaga kobiecie w planowaniu ciąży.

Powrót do prawidłowych cykli miesiączkowych po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych może trwać nawet kilka miesięcy. Przeczytaj, od czego to zależy.

Kiedy najłatwiej zajść w ciążę i po czym poznać, że trwają najbardziej płodne dni? Poznaj tajniki kobiecego cyklu miesiączkowego i naucz się kontrolować swoją płodność.

Nie gwarantujemy, że zadziałają. Są jednak duże szanse, że pomogą w spłodzeniu córki.

Komórka jajowa zostaje uwolniona z pęcherzyka Graafa, po czym przedostaje się do jajowodu - zobacz, jak naprawdę wygląda owulacja.

Czy karmienie piersią i brak miesiączki to gwarancja, że nie dojdzie do zapłodnienia? Młodej mamie radzi Bożena Cieślak-Osik, położna.

Sądzisz, że wystarczy odstawić tabletki antykoncepcyjne? Jeśli marzysz o rodzeństwie dla dziecka, dobrze przygotuj się do drugiej ciąży, a unikniesz wielu stresów.

Często pod wpływem emocji łatwo jest się zapomnieć. W takich sytuacjach przydaje się antykoncepcja awaryjna.

Gdy idziesz do ginekologa, pyta cię zawsze o datę ostatniej miesiączki. To ważne, bo dzięki temu jest w stanie określić, w którym momencie cyklu jesteś. Sprawdź, jak przebiega prawidłowy cykl miesiączkowy.

Płodne dni cyklu mają znaczenie, gdy chcesz zajść w ciążę. Jesteś zdrowa, masz regularne 28-dniowe cykle, a od kilku miesięcy nie udaje ci się zajść w ciążę? Sprawdź, czy na pewno wiesz, kiedy masz najbardziej płodne dni.

Czy wiesz, że w pierwszych dwóch miesiącach po zapłodnieniu blisko 15 procent ciąż ulega poronieniu? Jak długo trzeba czekać, aby ponownie zajść w ciążę? Przeczytaj!

Jeśli obawiasz się, że masz cykle bezowulacyjne, warto zrobić badania, które rozwieją twoje wątpliwości. Jaką diagnostykę najlepiej wykonać i kiedy dokładnie zrobić niezbędne badania? Przeczytaj koniecznie!

Antykoncepcja, oczywiście ta dobrze dobrana, pozwala na cieszenie się w pełni seksem. Niedawno urodziłaś i boisz się kolejnej ciąży? Spokojnie. Doktor Jan Dobrowolski, ginekolog położnik podpowiada, jak jej uniknąć.