Internetowa szkoła rodzenia online – bez rejestracji

Nasza szkoła rodzenia online powstała przy współpracy z ekspertami, jest bezpłatna i nie wymaga rejestracji. Kurs internetowej szkoły rodzenia podzielony jest na 5 działów: o ciąży, o porodzie, o połogu, o noworodku, o szczepieniach. Z lekcji dowiesz się, co powinno znaleźć się w wyprawce dla noworodka, na co zwracać uwagę podczas pielęgnacji niemowlaka, a także jak zadbać o siebie i swoje ciało w ciąży i po porodzie.
O ciąży
Czy jesteś dobrze przygotowana do ciąży? [TEST]

emocje w ciąży
Lekcja 1

Wahania nastroju w ciąży: skąd się biorą humory i huśtawka nastrojów

witaminy w ciąży
Lekcja 2

Witaminy w ciąży - zalecenia, suplementy, ranking

ból brzucha w ciąży
Lekcja 3

Ból brzucha w ciąży: co oznacza i czy to normalne? Co robić, gdy boli brzuch w ciąży?

waga w ciąży
Lekcja 4

Jesteś w ciąży? Sprawdź, ile przytyjesz i od czego to zależy

Dodatkowe materiały do lekcji o ciąży
usg w ciąży
O ciąży

Kiedy wykonuje się USG w ciąży i które jest najważniejsze? Sprawdź, żeby nie przegapić!

leki w ciąży
O ciąży

Leki w ciąży – które są bezpieczne i dozwolone, a które zakazane [WIDEO]

przygotowania do karmienia
O ciąży

Przygotowania do karmienia: czy rozmiar biustu może utrudnić karmienie piersią?

niepokojące objawy w ciąży
O ciąży

Niepokojące objawy w ciąży, których nie można lekceważyć [WIDEO]

ćwiczenia ciężarnej na piłce
O ciąży

Ćwiczenia z piłką w ciąży – 3 hity trenera personalnego [WIDEO]

O porodzie
Czy jesteś gotowa na poród? [TEST]

lista z wyprawką do szpitala
O porodzie

Wyprawka do szpitala – dla mamy i dziecka [WIDEO]

plan porodu
Lekcja 2

Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku

pierwsze objawy porodu
Przygotowania do porodu

Objawy porodu: jakie są i kiedy się pojawiają?

sala porodowa, porodówka
O porodzie

Jak wygląda sala porodowa? Łóżko i wyposażenie na porodówce [WIDEO]

Dodatkowe materiały do lekcji o porodzie
wyprawka
Poród

Wyprawka do szpitala dla noworodka i mamy: co zabrać na poród? [PEŁNA LISTA]

szpital do porodu
O porodzie

Jak wybrać szpital do porodu? Wyjaśnia położna [WIDEO]

etapy porodu
O porodzie

Etapy porodu: jak przebiega poród? [WIDEO]

poród
O porodzie

Jak rozpoznać poród [WIDEO]

poród
O porodzie

Co wiesz o porodzie? Quiz

O połogu
Czy jesteś przygotowana do połogu? [TEST]

wyprawka po porodzie
O połogu

Co jest potrzebne po porodzie dla mamy: wyprawka poporodowa

odwiedziny po porodzie
Lekcja 2

Odwiedziny w szpitalu po porodzie: wskazówki dla mamy i gości

pierwsze dni po porodzie w szpitalu
Lekcja 6

Pierwsze dni po porodzie w szpitalu: czego się spodziewać?

pierwsze dni po porodzie
Lekcja 3

Pierwsze dni po porodzie - higiena, pielęgnacja, dieta

Dodatkowe materiały do lekcji o połogu
połóg
O połogu

Czy jesteś przygotowana do połogu? [TEST]

ciało po ciąży
O połogu

Jak zmieni się twoje ciało po ciąży? Quiz

O noworodku
Czy jesteś gotowa na powitanie noworodka? [TEST]

wyprawka noworodka
O noworodku

Praktyczna wyprawka noworodka – ubranka, kosmetyki i akcesoria [WIDEO]

opieka nad noworodkiem
Lekcja 6

Noworodek: pierwsze dni w domu – zasady opieki i pielęgnacji

kosmetyki dla noworodka
Lekcja 3

Kosmetyki dla noworodka – najlepsze kosmetyki od pierwszego dnia życia (LISTA)

pielęgnacja pępka noworodka
Lekcja 8

Pielęgnacja pępka noworodka: ekspert radzi, jak pielęgnować i czym przemywać pępek

Dodatkowe materiały do lekcji o noworodku
wiosenny spacer z dzieckiem
Pielęgnacja

Pielucha, chusteczki, woda... Co jeszcze wziąć dziecku?

kąpiel noworodka
Lekcja 5

Kąpiel noworodka: kiedy powinna się odbyć i jak ma wyglądać pierwsza kąpiel?

kosiniakowe
Prawo i finanse

Kosiniakowe – świadczenie rodzicielskie 1000 zł na dziecko przez rok. Dla kogo w 2022 roku?

wyprawka dla noworodka
O noworodku

Wyprawka dla noworodka:​ kompletna lista rzeczy dla mamy i niemowlaka (do domu i do szpitala)

laktacja po cesarce
O noworodku

Laktacja po cesarce: jak ją pobudzić i w jakich pozycjach karmić noworodka?

pranie ubrań noworodka
Lekcja 2

Jak prać ubranka dla noworodka? Radzi dermatolog

O szczepieniach
Szczepienia w pierwszym roku życia dziecka [QUIZ]

Pamiętaj!
O podaniu szczepionki każdorazowo decyduje lekarz na podstawie wcześniej przeprowadzonej kwalifikacji.
kalendarz szczepień
Zdrowie

Kalendarz szczepień obowiązkowych i zalecanych [WIDEO]

pierwsza wizyta u pediatry
O szczepieniach

Pierwsza wizyta u pediatry – kiedy i jak się przygotować?

niepożądane odczyny poszczepienne
O szczepieniach

Niepożądane odczyny poszczepienne [NOP] – uboczna reakcja organizmu na szczepionkę

szczepienie na meningokoki
Zdrowie

Meningokoki – szczepionka Nimenrix [od jakiego wieku, cena, dawkowanie]

Dodatkowe materiały do lekcji o szczepieniach
żywe szczepionki
O szczepieniach

Żywe szczepionki. Co to takiego? [WIDEO]

szczepienia kobiet w ciąży
O szczepieniach

Co wiesz o szczepieniach dla kobiet w ciąży? [QUIZ]

alergia a szczepienie
O szczepieniach

Alergia a szczepienie – czy można szczepić dziecko z alergią?

szczepienie dziecka
O szczepieniach

5 pomysłów na (prawie) bezbolesne szczepienie! [WIDEO]

szczepienia w pierwszym roku życia
O szczepieniach

Szczepienia w pierwszym roku życia dziecka [QUIZ]