Witamina C

Witamina C w ciąży
witaminy w ciąży
witamina C

Witamina C w ciąży: jaka dawka jest bezpieczna?

Zapotrzebowanie na witaminę C w ciąży wynosi ok. 90–100 mg dziennie. Nie oznacza to, że przyszła mama musi suplementować ją w postaci tabletek. Cennym źródłem witaminy C są owoce (np. dzika róża, porzeczka) i warzywa (zielona pietruszka, papryka).
Milena Oszczepalińska
Cebion odporność
witaminy
witaminy dla dziecka
witamina C

Czy wiesz, że nie wszystkie witaminy są naturalne?

Dzięki badaniom naukowym Aboca powstał nowy suplement diety: Vitamin C Naturcomplex. W 100% naturalna witamina C dla dorosłych i dzieci.
Współpraca reklamowa
Cebion konkurs otwarciowe
leki na odporność
witamina C
odporność u dziecka

Jak dbasz zimą o odporność swojego malucha? [KONKURS]

Hu, hu, ha, hu, hu, ha… Zima wcale nie taka zła - wręcz przeciwnie! Pod warunkiem jednak, że organizm jest do niej przygotowany i ma odpowiednio silny układ odpornościowy. Podzielcie się z nami swoimi sposobami na wzmacnianie odporności waszych pociech i odbierzcie jedną z 10 wspaniałych nagród w naszym konkursie.
Współpraca reklamowa
Cebion zimowe zabawy
witamina C
zimowe zabawy

Zimowe zabawy na świeżym powietrzu [PROPOZYCJE]

Hu, hu, ha, (nie taka) zima zła! Choć rzeczywiście dni są krótkie i szybko robi się ciemno, co nie ułatwia aktywnych zabaw na świeżym powietrzu. Oto kilka pomysłów, które mogą spodobać się nawet największym sceptykom!
Współpraca reklamowa
Cebion listopad szkorbut
witamina C
niedobór witamin

Niedobór witaminy C – co może oznaczać i jak mu zapobiec?

Witamina C jest nam niezbędna, jednak ludzki organizm nie potrafi wytwarzać jej samodzielnie. Jak zatem ją dostarczać, dlaczego jest tak ważna i jakie mogą być skutki niedoboru – odpowiadamy!
Współpraca reklamowa
Cebion listopad mycie zębów
zęby
zdrowe zęby
witamina C

Zdrowe zęby i dziąsła. Jak nauczyć malucha o nie dbać [5 sposobów]

„Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda…”. O tym, że mycie zębów jest ważne, wie chyba każdy z nas, dorosłych. Jeśli od najmłodszych lat przyzwyczaimy malucha do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych, nie będzie miał z tym problemów w przyszłości. Jak to zrobić?
Współpraca reklamowa
Cebion grudniowe aktywności
Boże Narodzenie
witamina C
święta Bożego narodzenia

Grudniowe aktywności, które pomogą obudzić ducha świąt [7 POMYSŁÓW]

Chociaż grudzień to dla większości z nas miesiąc upływający pod hasłem przygotowań do świąt, nadchodzące Boże Narodzenie to nie tylko strojenie choinki i pieczenie pierników. Podpowiadamy, jak obudzić ducha świąt wcześniej. Tak, by wieszanie bombek było już tylko wisienką na torcie bożonarodzeniowych przygotowań.
Współpraca reklamowa
Cebion październik witaminy
zdrowie
witamina C
witaminy dla dzieci

Jak zadbać o odpowiedni poziom witaminy C u Twojego dziecka?

Ludzki organizm nie potrafi sam wytworzyć witaminy C, dlatego należy dostarczać ją wraz z pożywieniem. Na szczęście znajduje się ona w wielu różnych produktach, więc warto jest stosować zbilansowaną dietę, aby zapewnić jej odpowiednią podaż.
Współpraca reklamowa
Cebion aktywności domowe
witamina C
zabawa dla dzieci
kreatywna zabawa

Kreatywne zabawy – idealne (nie tylko) na chłodniejsze dni!

Gdy za oknem szaro i buro, wielu z nas zdecydowanie mniej chętnie spaceruje. I to mimo że – zgodnie z powiedzeniem – nie ma złej pogody, są tylko złe ubrania. Jednak siedzenie w domu wcale nie musi oznaczać nudy – przeciwnie! Oto kilka pomysłów na kreatywnie spędzone popołudnia.
Współpraca reklamowa
Cebion odporność
witamina C
dieta na odporność
odporność u dziecka

Mamo przedszkolaka, czy wiesz, jak zadbać o odporność dziecka?

System odpornościowy jest w naszym organizmie tarczą, chroniącą przed bakteriami, wirusami, grzybami czy innymi toksynami obecnymi w środowisku. Stykamy się z nimi w różnych sytuacjach, dlatego tak ważna jest pomoc dziecku w budowaniu odporności od początku jego życia. Podpowiadamy, jak to robić!
Współpraca reklamowa
Cebion wrzesień
piramida żywienia
dieta
witamina C

Jak wzbogacić dziecięce podwieczorki o witaminę C? Pokochasz te przepisy! [5 POMYSŁÓW]

Popołudniowa przekąska to niewielki posiłek, który ma wzmocnić nasze dziecko i dodać mu energii na resztę popołudnia. Dobrze, aby nie był słodki z powodu zawartości białego cukru, ale... kolorowy! Najlepiej jeśli będą to owoce lub warzywa, a podwieczorek dostarczy nie tylko sił, ale i zdrowia. Podpowiadamy, jak zadbać o to, by w daniach nie zabrakło królowej witamin – witaminy C! Warto w ten sposób wzbogacić dietę dziecka, jednak pamiętajmy, że w przypadku niedoborów to może nie wystarczać. Wtedy warto podać sprawdzony lek.
Współpraca reklamowa
Cebion fakty i mity dot. witaminy C
witaminy
zdrowie
witamina C

Fakty i mity o witaminie C – warto je znać!

O witaminie C słyszał każdy, więc wydaje się nam, że doskonale ją znamy. Ale czy na pewno?
Współpraca reklamowa
Cebion ankieta wynikowa
witamina C

99% pytanych przez nas rodziców wie, że witamina C wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź wyniki ankiety!

O witaminie C słyszał chyba każdy, ale czy na pewno wiemy o niej wystarczająco dużo? Poprosiliśmy niemal pół tysiąca rodziców, aby odpowiedzieli na pytania, które jej dotyczą. Oto wyniki.
Współpraca reklamowa
Cebion co wiesz o witaminie C
witaminy
witamina C
witaminy dla niemowląt

Witamina C – jak wiele o niej wiesz?

To jedna z najpopularniejszych witamin – już nawet przedszkolaki wiedzą, że znajduje się w owocach i warzywach, i że to między innymi dla niej trzeba często po nie sięgać. Jednak wielu z nas nie potrafi wymienić jej najważniejszych funkcji i wpływu na zdrowie. Czas więc poznać kilka ciekawostek na temat witaminy C.
Współpraca reklamowa
Dziecko z ogórkiem kiszonym
witamina C
dieta małego dziecka

Czy dzieci mogą jeść ogórki konserwowe? Wyjaśnia dietetyk

Niektóre dzieci wprost rwą się do jedzenia ogórków konserwowych. Czy półtoraroczne maluchy mogą je jeść? A może lepsze są dla nich ogórki kiszone? Wątpliwości rozwiewa dietetyk, dr inż. Anna Harton z SGGW w Warszawie.
Aleksandra Sobieraj
Surop czosnkowy na przeziębienie u dziecka
grypa
gorączka
pediatra

7 rad, jak skutecznie wyleczyć grypę u dziecka

Grypa u dziecka to nie jest błaha choroba. U ok. 10 proc. chorych powoduje powikłania, jak zapalenie oskrzeli, płuc, a nawet poważne powikłania kardiologiczne. Grupą najbardziej narażoną na powikłania są dzieci, dlatego jeśli dziecko zachoruje, trzeba wiedzieć, jak je chronić przed powikłaniami.
Katarzyna Pinkosz
Przeziębienie u dziecka
przeziębienie
katar
kaszel

Czy witamina C leczy przeziębienie? Zaskakujące opinie lekarzy!

Kaszel, katar, drapanie w gardle, niewielki wzrost temperatury – to objawy przeziębienia. Zwykle od razu podajemy dziecku witaminę C. Czy witamina C pomoże?
Katarzyna Pinkosz
Leki
przeziębienie
przeziębienie w ciąży
witamina C

Rutinoscorbin wycofywany z aptek: czy jest bezpieczny?

Czy stosowanie Rutinoscorbinu i Rutinoscorvitu u kobiet w ciąży i dzieci jest dziś bezpieczne? Producent preparatów Rutinoscorbin i Rutinoscorvit zwrócił się o wycofanie z hurtowni i aptek niektórych partii preparatów Rutinoscorbin i Rutinoscorvit.
Katarzyna Pinkosz
Dzieci w ogrodzie
dieta dziecka
witamina C
dieta na odporność

Jak poprawić odporność? 6 najlepszych źródeł witaminy C

Witamina C nie tylko podnosi odporność, ale jest też niezbędna do przyswajania żelaza, które zapobiega anemii. To ważne, by dieta dziecka zawierała sporo bogatych w nią produktów zwłaszcza w sezonie infekcji.
Aleksandra Sobieraj
witaminy
witamina D3
witaminy dla dziecka
witamina C

Nie podawaj dziecku witamin bez zalecenia lekarza!

Kolorowe witaminy w kształcie misiów, liter, kosmitów: dzieci chętnie je jedzą, traktując jak cukierki. Rodzice podają witaminy szczególnie, gdy dziecko często choruje, nie chce jeść. Problem w tym, że nadmiar witamin szkodzi.
Katarzyna Pinkosz
witaminy w diecie dziecka
dieta dziecka
witamina D3
witaminy dla dziecka

Czy dziecku może brakować witamin?

Niedobory witamin zdarzają się już u kilkulatków. Jeśli twoje dziecko często się przeziębia i słabo je, warto sprawdzić, czy nie brakuje mu witamin.
Katarzyna Pinkosz