GRY
dziecko w 10 tygodniu ciąży
fot. Fotolia

Który to miesiąc?

W 10. tydzień to 3. miesiąc ciąży. Do porodu zostało 30 tygodni. Choć jeszcze niekoniecznie widać, że jesteś w ciąży, to podczas badania USG można wyraźnie zobaczyć płód. Sprawdź, co słychać u twojego dziecka w tym tygoniu.

Wielkość płodu

W 10. tygodniu dziecko w przybliżeniu ma wielkość dużej truskawki (3-4 centymetry długości i waży 2,5 g). Maluszek potrafi już wychwytywać twoje emocje – i te trudne (niepokój, zdenerwowanie), i pozytywne (radość, spokój, zadowolenie). Dlatego uśmiechaj się jak najczęściej!

Jak rozwija się dziecko?

Twój maluszek wykonuje ruchy rękoma i nogami, a także porusza klatką piersiową – być może są to praktyczne ćwiczenia oddychania. Co jeszcze u niego słychać?

  • Wszystkie narządy i układy już powstały, teraz nastąpi ich dalszy rozwój i dojrzewanie.
  • Serduszko dziecka bije z częstotliwością 40 do 80 uderzeń na minutę.
  • Kształtują się powieki dziecka, małżowina uszna, przegrody zewnętrzne nosa oraz rysy twarzy.
  • Powstają kubki smakowe, dzięki którym dziecko ma możliwość rozpoznawania smaków. 
  • Dziecko zaczyna połykać płyn owodniowy – jest to stymulacja rozwoju układu pokarmowego i oddechowego.
  • Zaczynają się tworzyć zawiązki zębów mlecznych.
  • Maluszek porusza się swobodnie w płynie owodniowym, w ten sposób trenuje mięśnie i wzmacnia układ szkieletowy. 
  • Głowa stanowi prawie połowę długości ciała dziecka. Szybki rozwój mózgu powoduje wybrzuszenie na czole. Uwidaczniają się podstawowe podziały mózgu.

Ciąża mnoga tydzień po tygodniu

Jeśli będziesz mamą bliźniaków, to powinnaś się o tym dowiedzieć podczas badania USG najpóźniej w 10. tygodniu. Maluszki nie są jeszcze świadome, że mają towarzystwo w macicy. Jeśli mają wspólne łożysko, każde z nich chce dostać, jak najwięcej składników odżywczych. Zapasy mamy są ograniczone i silniejsze z dzieci może czerpać więcej, dlatego przy porodzie prawie zawsze jedno waży więcej niż drugie.

Film
Co się dzieje w 10. tygodniu ciąży

Co się zmienia u ciebie?

Wraz z 10. tygodniem kończy się organogeneza, czyli czas, kiedy dziecko było najbardziej narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Nadal jednak bądź bardzo ostrożna – m.in. nie bierz żadnych leków bez porozumienia z lekarzem (nawet ziołowych).

Pod koniec 1. trymestru możesz zauważyć, że twoja psychika zaczyna płatać figle tobie i twojemu otoczeniu. Możesz stać się bardziej drażliwa i skłonna do płaczu. 

Objawy ciąży i dolegliwości, które możesz odczuwać w  10. tygodniu:

  • zmęczenie i rozdrażnienie
  • problemy z zaparciami i gazy
  • zawroty głowy
  • bóle brzucha
  • podwyższone ciśnienie krwi.
     
Jak sobie radzić z sennością w ciąży?

Jak rośnie brzuch?

W 10. tygodniu macica ma już wielkość grejpfruta. Jeśli nie jest to twoja pierwsza ciąża, to brzuch zapewne masz już wyraźnie powiększony i zaokrąglony, co mogą dostrzec nawet osoby postronne. W pierwszej ciąży potrzeba nieco więcej czasu na wyraźne uwidocznienie się brzuszka, najpierw zauważysz, że poszerzyłaś się w talii. 

O tym pamiętaj!

  • Badania w ciąży - Proste badanie krwi pozwolą określić grupę krwi i rodzaj czynnika Rh (w celu określenia czy wstępuje konflikt serologiczny) oraz stwierdzić lub wykluczyć wiele chorób (np. anemię, cukrzycę czy też odporność na groźną dla ciężarnych oraz ich dzieci różyczkę). W razie podejrzenia infekcji dróg moczowych, lekarz poza badaniem moczu zleci posiew moczu.  
  • Więcej błonnika - Na początku ciąży mogą pojawić się zaburzenia trawienia w postaci wzdęć i zaparć. Spróbuj unikać w diecie pokarmów przyczyniających się do tworzenia gazów. W przypadku zaparć pamiętaj o odpowiedniej ilości błonnika w diecie – jedz dużo owoców, warzyw i pełnoziarnistych produktów zbożowych. 

Co cię może niepokoić?

  • Znieczulenie dentystyczne - Przyszła mama powinna dbać o zęby, bo psują się one szybciej niż u innych. To bardzo ważne, bo nieleczone zęby są potencjalnym źródłem zakażenia. Taka infekcja wywołana próchnicą może być (ale nie musi!) niebezpieczna – grozi nawet poronieniem albo przedwczesnym porodem. Ale uwaga! Trzeba powiedzieć dentyście o maluszku, bo nie każdy lek znieczulający można zastosować u ciężarnej. Lekarz dobierze odpowiedni preparat.
  • Kawa w ciąży - Mała czarna nie jest zakazana, pod warunkiem, że nie przesadzasz z ilością tego napoju. Nie powinno to być jednak więcej niż 200 mg kofeiny na dobę, czyli do 3 filiżanek kawy.
  • Uciążliwe parcie na pęcherz  - Upewnij się u lekarza, czy nie jest to objaw zakażenia pęcherza moczowego (może do niego dojść wskutek spadku odporności). Nigdy nie lekceważ parcia na pęcherz – zanim zrzucisz tę dolegliwość na karb ciąży, najpierw musisz wykluczyć czynniki infekcyjne.

Częste pytania na tym etapie ciąży

Doładuj
Przeładuj

Narzędzia dla mam

Więcej

Starania o ciążę

Cesarskie cięcie