pierwsze ruchy dziecka
Adobe Stock
Zdrowie w ciąży

Pierwsze ruchy dziecka: jak je rozpoznać, kiedy się pojawiają?

Na pierwsze ruchy dziecka niecierpliwie czeka wiele przyszłych mam. Część z nich boi się, że je przegapi, lub że nie odróżni ruchów dziecka od ruchów jelit. Podpowiadamy, jak odczuwa się ruchy dziecka w brzuchu oraz kiedy należy się ich spodziewać – z pewnością nie pomylisz ich z niczym innym!

Mniej więcej od połowy ciąży zaczniesz odczuwać pierwsze ruchy dziecka. To nie tylko oznaka, że w twoim brzuchu rozwija się nowe życie – z ruchów płodu można również wyczytać, w jakiej formie jest dziecko.

Spis treści

Jak przyszła mama może o siebie zadbać? [WYWIAD Z EKSPERTEM]

Pierwsze ruchy dziecka: jak je rozpoznać?

Kobiety, które jeszcze nie rodziły, nie wiedzą, jak rozpoznać ruchy dziecka – spodziewają się silnych kopnięć, a zamiast nich pojawia się na początku delikatne łaskotanie, bulgotanie, pulsowanie czy muskanie. Pierwsze ruchy dziecka można porównać do trzepotania skrzydeł motyla lub bardziej prozaicznie – do pracy jelit czy wzdęć.

Dzięki odczuwanym ruchom z czasem zaczniesz odróżniać okresy odpoczynku i aktywności płodu. Dziecko ma odwrotny cykl aktywności niż ty – w ciągu dnia twoje kroki kołyszą je do snu, a gdy kładziesz się spać, ono się uaktywnia. 

Ruchy dziecka mogą być związane z twoim stanem fizycznym i psychicznym, np. gdy ponoszą cię emocje, dziecko może być pobudzone. Dziecko często uaktwnia się również po zjedzeniu przez ciężarną posiłku. 

Przyszłe mamy często zastanawiają się, czy będą umiały odróżnić ruchy dziecka od ruchów jelit. Lekarze zgodnie przyznają, że kiedy kobieta poczuje ruchy dziecka, będzie wiedziała, że to właśnie „to” i z pewnością nie pomyli ich z powodującymi dyskomfort problemami jelitowymi.

Kiedy odczuwa się pierwsze ruchy dziecka?

Od kiedy można czuć ruchy dziecka? W pierwszej ciąży prawdopodobnie zauważysz pierwsze ruchy dziecka około 23.  lub 24. tygodnia ciąży. Wcześniej ruchy płodu odczuwają kobiety drobne i szczupłe (mniejsza zawartość tkanki tłuszczonej ułatwia ich odbiór). Na spóźnione odczuwanie ruchów dziecka może natomiast wpływać ilość płynu owodniowego i położenie łożyska (gdy umiejscowione jest na przedniej ścianie macicy, innymi słowy: od strony powłok brzusznych przyszłej mamy).

W drugiej (lub kolejnej ciąży) pierwsze ruchy dziecka można poczuć zwykle już ok. 18.-22. tygodnia, czyli w piątym miesiącu ciąży. Bliźnięta dają znać o sobie wcześniej. Ich ruchy są mocniejsze i pochodzą z różnych części brzucha.

Jak zmieniają się ruchy dziecka w kolejnych tygodniach?

Z każdym tygodniem ruchy dziecka będą coraz mocniejsze i częstsze. Płód przybiera na wadze, rośnie i zajmuje większą część macicy. Jego ruchy poczujesz, gdy przyłożysz dłoń w okolicy pępka.

Największej aktywności możesz oczekiwać między 24. a 28. tygodniem ciąży. W zaawansowanej ciąży (ok. 30. tygodnia) ruchy dziecka stają się na tyle wyraźne, że nie sposób ich przeoczyć. Wraz z dzieckiem porusza się też maminy brzuch, który „faluje”. Przykładając rękę do brzucha, na pewno poczujesz kopnięcia (możesz nawet zaobserwować, jak w miejscu dotknięcia uwypukla się brzuch). 

Później dziecko się uspokaja. Chociaż samych ruchów nie jest mniej, zmienia się ich charakter – z nieokreślonych „kopnięć” na ruchy obrotowe i zwijanie się. Zamiast fikać koziołki, malec skupia się na trenowaniu umiejętności, które przydadzą się po narodzinach, np. ćwiczy ruchy klatki piersiowej, by przygotować się do oddychania, wkłada palce do buzi, by ćwiczyć ssanie.

Niektóre kopnięcia (w pęcherz, okolice żeber albo żołądka) mogą być bolesne dla przyszłej mamy. Należy się na to przygotować!

Co robi dziecko w brzuchu mamy?

Chociaż pierwsze ruchy dziecka są niezwykłym doświadczeniem dla jego mamy, płód jest w ruchu od początku swojego istnienia. Wraz z rozwojem układu nerwowego zmieniają się jedynie formy tego ruchu – na początku jest to falowanie ciała, a od 12. tygodnia ciąży także zginanie kolan, odpychanie od ściany macicy, otwieranie oczy, ust i ściąganie brwi. W ten sposób płód ćwiczy mięśnie, usprawnia stawy i uelastycznia kręgosłup. W kolejnych tygodniach trening się rozszerza. Dzięki badaniom USG wiadomo, że dziecko w brzuchu mamy:

  • porusza rączkami i nóżkami, 
  • zgina, prostuje i krzyżuje nóżki,
  • dotyka twarzy, 
  • wkłada kciuk do buzi i uczy się go ssać,
  • zaciska dłonie w piąstki,
  • podskakuje po usłyszeniu głośnego dźwięku,
  • przeciąga się i ziewa,
  • bawi się pępowiną.

 

Pamiętaj, że każda kobieta odczuwa ruchy dziecka nieco inaczej. To uczucie z wnętrza brzucha, ale trudne do zlokalizowania. Nie można jednoznacznie określić, na jakiej wysokości brzucha czy w którym miejscu będzie odczuwała pierwsze wierzganie, łaskotanie czy „kopnięcia”.

Jak wywołać ruchy dziecka?

Od mniej więcej czwartego miesiąca ciąży można pobudzać dziecko do ruchu. Gdy delikatnie dotkniesz i pogłaszczesz brzuch, maluch może odpowiedzieć kopnięciem. Możesz także mówić do niego. Taki kontakt wpływa na rozwój układu nerwowego. Nie zapominaj jednak, że ludzie różnią się temperamentem, co widać już na tym etapie – niektóre dzieci są bardziej ruchliwe, inne mniej.

Konsultacja: dr n. med. Justyna Teliga-Czajkowska, ginekolog położnik, ordynator z II Kliniki Położnictwa i Ginekologii w Szpitalu Klinicznym im. ks. Anny Mazowieckiej w Warszawie.

Zobacz także

kobieta w ciąży, wymioty w ciąży, mdłości w ciąży, dolegliwości ciążowe
Przebieg ciąży
Jak kobieta odczuwa ruchy dziecka w brzuchu - film
Sprawdź, od czego zależy siła ruchów dziecka w brzuchu mamy i jakie ruchy dziecka w ciąży mogą sygnalizować problemy.

Film powstał we współpracy ze Szpitalem Medicover  

7. miesiąc ciąży
Stéphane Bidouze/Adobe Stock
Przebieg ciąży
7. miesiąc ciąży – wygląd dziecka, brzuch i dolegliwości
7. miesiąc ciąży: nareszcie ostatni trymestr! Już za trzy miesiące powitasz na świecie swoje dziecko. Na razie jednak przez coraz większy brzuch mogą dokuczać ci różne dolegliwości. Dziecko buduje w tym czasie swój układ odpornościowy. Coraz intensywniej rozwija się też jego zmysł dotyku. Zobacz, co czeka cię w 7. miesiącu ciąży i co robić, aby dotrwać w dobrej formie do porodu.

7. miesiąc ciąży trwa od 27. tygodnia ciąży do połowy 32 tygodnia. Połowa siódmego miesiąca wypada w 29 tygodniu ciąży . To właśnie 7.miesiąc rozpoczyna trzeci, ostatni trymestr ciąży. Dziecko jest już w pełni uformowane i przypomina noworodka. Na razie jest bardzo drobne i szczupłe, ale w nadchodzących tygodniach zacznie nabierać masy. Sprawdź, jak wygląda 7. miesiąc ciąży. Spis treści: Rozwój dziecka w 7. miesiącu ciąży Jak wygląda dziecko w 7. miesiącu ciąży? Brzuch w 7. miesiącu ciąży Ważne badania w 7. miesiącu ciąży Dolegliwości w 7. miesiącu ciąży 7. miesiąc ciąży – na co uważać? Rozwój dziecka w 7. miesiącu ciąży Na tym etapie ciąży dziecko już nie tylko czuje, ale też myśli. W jego mózgu pojawia się sieć połączeń między neuronami. Coraz większy i lepiej funkcjonujący mózg przejmuje role pełnione na wcześniejszym etapie ciąży przez inne części ciała (np. funkcję regulowania temperatury ciała). Pamiętaj, że cały czas nie wolno ci pić alkoholu . Każdajego ilość może zaszkodzić rozwojowi dziecka – w szczególności rozwojowi jego mózgu. Teraz też  trwa budowa systemu odpornościowego . Młodziutki organizm przejmuje od mamy przeciwciała, dzięki którym zaraz po urodzeniu będzie odporny na mnóstwo chorób. Jeśli spodziewasz się syna, na tym etapie ciąży jego jądra zstępują do moszny kanałem pachwinowym z okolicy nerek. Natomiast u dziewczynek wyraźnie zaznacza się łechtaczka. Jak wygląda dziecko w 7. miesiącu ciąży? Ciało dziecka jest już w pełni uformowane. Waga dziecka w 7. miesiącu ciąży wynosi ok. 1,6 kilograma, długość ciała osiąga około 45 cm (plus lub minus kilka centymetrów, bo na tym etapie ciąży między dziećmi są już spore różnice). Na główce płodu pojawia się coraz więcej...

Ułożenie dziecka w brzuchu
Adobe Stock
Poród naturalny
Ułożenie dziecka w brzuchu: poprzeczne, miednicowe i główkowe
Ułożenie dziecka w brzuchu zależy od tego, jak jego ciała układa się względem długiej osi macicy. Istnieją trzy główne typy ułożenia dziecka w brzuchu matki oraz pięć podtypów. Najważniejsze jest to, jak układa się płód w ostatnich tygodniach ciąży, gdyż może mieć to wpływ na przebieg porodu.

Ułożenie dziecka w brzuchu matki tuż przed porodem powinno być główkowe, bo tak łatwiej mu przyjść na świat. Najczęściej płód przyjmuje takie ułożenie przed 36 tygodniem ciąży, wcześniej może być ułożony dowolnie. Inne niż główkowe ułożenie dziecka w brzuchu nie zawsze jednak oznacza coś złego. Poród jest wówczas co prawda bardziej skomplikowany, ale lekarze potrafią sobie radzić z każdym „niezdyscyplinowanym" dzieckiem. Spis treści: Ułożenie dziecka w brzuchu - położenie główkowe - położenie miednicowe - położenie poprzeczne Jak rozpoznać ułożenie dziecka po ruchach Położenie główkowe dziecka a poród Położenie miednicowe dziecka a poród Położenie poprzeczne dziecka a poród Zmiana pozycji dziecka w brzuchu matki Przyczyny nieprawidłowego ułożenia dziecka w brzuchu Ułożenie dziecka w brzuchu Ułożenie dziecka w brzuchu matki określa się dopiero pod koniec ciąży, ok. 4 tygodni przed porodem, aby lekarze wiedzieli, czy dziecko obróciło się główką w dół, czy nie. Od tego zależy np. decyzja, czy będzie poród naturalny , czy trzeba zrobić planowaną cesarkę . Na wcześniejszych etapach ciąży dziecko w worku owodniowym ma dużo miejsca. Może zatem dowolnie zmieniać pozycję i obracać się, jak mu wygodnie. Już podczas USG prenatalnego lekarz widzi, jak ułożone jest dziecko w brzuchu matki, ale na tym etapie ciąży nie ma to jeszcze znaczenia, a dziecko ma jeszcze czas na obrócenie się główką do dołu.  Ułożenie dziecka w brzuchu. Rys. Adobe Stock Ułożenie dziecka w brzuchu: położenie główkowe Większość dzieci przyjmuje położenie podłużne główkowe między 32. a 36. tygodniem ciąży . To optymalne ułożenie dziecka w brzuchu, przyjmowane przez ok. 95 proc. dzieci przed przyjściem na świat. Zwykle dziecko jest...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
mata na piknik
Pielęgnacja
Jedziecie na piknik? Oto 6 wskazówek, dzięki którym się uda
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Podróże z Marko BeSafe
Rozwój
Oto sposób na przewożenie dziecka 5 razy bezpieczniej niż dotąd!
Partner
Polecamy
Porady
jak ubierać noworodka latem
Noworodek
Jak ubierać noworodka latem, żeby go nie przegrzać?
Małgorzata Wódz
Nowe urlopy dla rodziców
Prawo i finanse
Nowe urlopy dla rodziców w 2022 roku: od kiedy więcej dni wolnych?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Rabarbar w ciąży
Dieta w ciąży
Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy
Luiza Słuszniak
imiona unisex
Imiona
Imiona unisex – jak nazwać dziecko bez wskazywania na płeć? 168 propozycji!
Ewa Janczak-Cwil
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży
Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem
Ewa Janczak-Cwil
bon turystyczny do kiedy
Aktualności
Bon turystyczny 2022 – ważność bonu. Do kiedy można wykorzystać?
Małgorzata Wódz
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Magdalena Drab
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu
Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?
Joanna Biegaj
wyprawka noworodka
Niemowlę
Wyprawka dla noworodka na lato: ubranka i rzeczy do szpitala [LISTA ZAKUPÓW]
Małgorzata Wódz
uczulenie na jad pszczeli / uczulenie na jad osy
Zdrowie
Uczulenie na jad pszczeli i jad osy: objawy, co robić i jak przebiega leczenie
Katarzyna Pinkosz
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania
Dieta w ciąży
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania 
Luiza Słuszniak
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
domowe sposoby na komary
Aktualności
Domowe sposoby na komary: co robić, żeby komary nie gryzły?
Joanna Biegaj
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży
Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?
Ewa Cwil
plan porodu
Lekcja 2
Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku
Małgorzata Wódz
pozytywny test ciążowy
Ciąża
Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Małgorzata Wódz