","aspectRatio":1.5,"sourceName":"AdobeStock"},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgrafj1X-e5926ea.jpg","width":1800,"height":1200,"title":"Obiad dla dzieci – knedle z mięsem","description":"
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dziecka – knedle z mięsem. Obiady dla roczniaka mają być nie tylko zdrowe, ale także pyszne! Spraw, żeby twój maluch zapamiętał tę potrawę na długo.
","aspectRatio":0.6666666666666666,"sourceName":"AdobeStock"},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imglFYRcL-e2b8e7f.jpg","width":1800,"height":1200,"title":"Obiad dla dzieci – zapiekanka z fasolką","description":"
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dzieci – zapiekanka z fasolką. To proste danie pokochają wszystkie roczniaki. I na pewno nasycą się nim na długo.
","aspectRatio":0.6666666666666666,"sourceName":"AdobeStock"},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/img9BInTd-77783e8.jpg","width":1800,"height":1200,"title":"Obiad dla dzieci – kopytka serowe","description":"
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dziecka – kopytka serowe. To pomysł dla roczniaka, który zazwyczaj grymasi przy jedzeniu.
","aspectRatio":0.6666666666666666,"sourceName":"AdobeStock"},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/img6ebXyq-5c0fe3b.jpg","width":1800,"height":1200,"title":"Obiad dla dzieci – rosół z warzywami i mięsem","description":"
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dziecka – rosół z warzywami i mięsem. Rosół to w końcu smak dzieciństwa!
","aspectRatio":0.6666666666666666,"sourceName":"AdobeStock"},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgm05id1-bc9cbfc.jpg","width":1800,"height":1200,"title":"Obiad dla dzieci – rybka w pomidorach","description":"
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dziecka – rybka w pomidorach. Nawet jeśli twoje dziecko nie przepada za rybami, słodki smak duszonych warzyw powinien go przekonać.
","aspectRatio":0.6666666666666666,"sourceName":"AdobeStock"}]}}]],"promo":null,"userRatings":{"total":0,"isHalfStar":false},"isSaveable":false,"sponsor":null,"relatedItems":null,"plantOverview":null,"openWebSettings":null,"globalOpenWebSettings":null,"breadcrumbs":[{"label":"Strona główna","url":"https://mamotoja.pl:443"},{"label":"Małe dziecko","url":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/"},{"label":"Żywienie","url":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/"},{"label":"Obiad dla rocznego dziecka – smaczne i zdrowe przepisy do druku dla zabieganej mamy"}],"seoMetadata":{"title":"Nie masz czasu gotować? Oto smaczne i proste przepisy na dania dla malucha!","description":"Jak przygotować obiad dla rocznego dziecka? Czy zawsze musi się składać z dwóch dań i co powinno obowiązkowo znaleźć się na talerzu? Zobacz przepisy do druku na obiad doskonały.","metaTitle":"Obiad dla rocznego dziecka – do druku – smaczne i zdrowe przepisy dla zabieganej mamy","metaDescription":"Jak przygotować obiad dla rocznego dziecka? Czy zawsze musi się składać z dwóch dań i co powinno obowiązkowo znaleźć się na talerzu? Zobacz przepisy do druku na obiad doskonały.","image":{"aspectRatio":0.525,"height":800,"width":1364,"alt":"Gotowanie dla dziecka","sourceName":"Fotolia","title":"Gotowanie z dzieckiem","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgZV6GoO-41c6ef2.jpg"},"type":"article","robots":"","canonicalUrl":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/"},"speedCurveLux":{"label":"article","data":{"layout-variant":"headline"}},"pageUrl":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/","canonicalUrl":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/","permutiveModel":{"category":["male-dziecko","zywienie"],"subcategory":["article"],"channel":"male-dziecko","title":"Obiad dla rocznego dziecka – smaczne i zdrowe przepisy do druku dla zabieganej mamy","article":{"id":"56941","description":"Jak przygotować obiad dla rocznego dziecka? Czy zawsze musi się składać z dwóch dań i co powinno obowiązkowo znaleźć się na talerzu? Zobacz przepisy do druku na obiad doskonały.","type":"article","author":"Marta Kabulska","tags":["dieta dziecka","żywienie dziecka 1-3 lata"]}},"socialShare":{"platforms":["facebook","email"],"emailSubject":"","emailBody":"","twitterHandle":"","fbAuthorizeCode":"","title":"Obiad%20dla%20rocznego%20dziecka%20%E2%80%93%20smaczne%20i%20zdrowe%20przepisy%20do%20druku%20dla%20zabieganej%20mamy","tweet":"Obiad%20dla%20rocznego%20dziecka%20%E2%80%93%20smaczne%20i%20zdrowe%20przepisy%20do%20druku%20dla%20zabieganej%20mamy","disabled":false,"imageUrl":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgJk9Y6c-6ce89cf.jpg","url":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@id":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/#Article","@type":"Article","description":"Jak przygotować obiad dla rocznego dziecka? Czy zawsze musi się składać z dwóch dań i co powinno obowiązkowo znaleźć się na talerzu? Zobacz przepisy do druku na obiad doskonały.","image":[{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgJk9Y6c-6ce89cf.jpg?resize=768,511","width":768,"height":511},{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgJk9Y6c-6ce89cf.jpg?resize=1000,666","width":1000,"height":666}],"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/"},"name":"Obiad dla rocznego dziecka – smaczne i zdrowe przepisy do druku dla zabieganej mamy","url":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/","author":[{"@type":"Person","name":"Marta Kabulska","url":"https://mamotoja.pl/author/mkabulska"}],"dateModified":"2024-05-07T21:12:22+02:00","datePublished":"2021-04-14T13:12:00+02:00","headline":"Obiad dla rocznego dziecka – smaczne i zdrowe przepisy do druku dla zabieganej mamy","keywords":"dieta dziecka, żywienie dziecka 1-3 lata","publisher":{"@type":"Organization","name":"Mamotoja.pl","url":"https://mamotoja.pl","logo":{"@type":"ImageObject","height":85,"url":"https://media.immediate.co.uk/volatile/sites/56/2024/03/mtj-logo-crop-2-704b1b6.svg?resize=260,85","width":260}},"speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","xpath":["/html/head/title","/html/head/meta[@name=\"description\"]/@content"]}},"targeting":{"gtm":{"cat":["male-dziecko","zywienie"],"channel":"male-dziecko","format":"gallery","pageid":"56941","primary_cat":"zywienie","subcat":"article","author":"Marta Kabulska","publish_date":"2021-04-14T11:12:00+00:00","template":"article","taxonomies":{"posttag":["dieta-dziecka-2781-r7","zywienie-dziecka-1-3-lata-9786-r7"]}},"dfp":{"configuration":"Live","cat":["male-dziecko","zywienie"],"channel":"male-dziecko","format":"gallery","pageid":"56941","primary_cat":"zywienie","subcat":"article","posttag":["dieta-dziecka-2781-r7","zywienie-dziecka-1-3-lata-9786-r7"]},"piano":[{"key":"premiumContent","value":false},{"key":"primaryCategory","value":"zywienie"},{"key":"postType","value":"article"},{"key":"categories","value":["male-dziecko","zywienie"]},{"key":"tags","value":["dieta-dziecka-2781-r7","zywienie-dziecka-1-3-lata-9786-r7"]}]},"postPreview":null,"affiliateMessage":null,"image":{"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":666,"width":1000,"alt":"obiad dla dzieci, przepisy, dziecko","title":"obiad dla dzieci, przepisy, dziecko","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgJk9Y6c-6ce89cf.jpg","sourceName":null},"ediplayer":null,"onnetworkplayer":null,"greenVideo":null,"suppression":{"disableAboveFooter":false,"disableAdsOnPictures":false,"disableAllAds":false,"disableBelowHeader":false,"disableBurdaffiInText":false,"disableBurdaffiWidgets":false,"disableEdiplayerAds":false,"disableEdiplayerAutoplay":false,"disableEdiplayerInjection":false,"disableEdiplayerPlaylist":false,"disableInTextAds":false,"disableRtbAds":false,"hidePromoLogoInHeader":false},"layout":"headline","taxonomies":[{"display":"Kategorie","terms":[{"slug":"male-dziecko","display":"Małe dziecko","taxonomy":"category"},{"slug":"zywienie","display":"Żywienie","parent":{"slug":"male-dziecko","display":"Małe dziecko"},"taxonomy":"category"}]},{"display":"Tagi","terms":[{"slug":"dieta-dziecka-2781-r7","display":"dieta dziecka","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"zywienie-dziecka-1-3-lata-9786-r7","display":"żywienie dziecka 1-3 lata","taxonomy":"post_tag"}]},{"display":"Formaty","terms":[{"slug":"post-format-gallery","display":"Galeria","taxonomy":"post_format"}]}],"table":null,"postFormat":"gallery","showHeroImageOverlayIcon":false,"gemius":{"id":"bI4wq9Bsk2VWmNGwZAzMuKbj7xdUNZreLF0iWAdtdPD.G7","url":"pro.hit.gemius.pl/gemius.js","parameters":{"content_identifier":"677405","content_title":"Obiad dla rocznego dziecka – smaczne i zdrowe przepisy do druku dla zabieganej mamy","content_type":"article","publication_date":"2021-04-14T11:12:00+00:00","player":1}},"c2cVars":{"contentId":56941,"contentName":"Obiad dla rocznego dziecka – smaczne i zdrowe przepisy do druku dla zabieganej mamy","contentType":"ContentGallery","contentUrl":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/","pageType":"Content","siteCategory":"Mamotoja.pl/Male-dziecko/Zywienie","siteCategoryId":null,"siteCategoryName":"Zywienie","website":"mamotoja-pl"},"relatedEdiPlayer":{"postType":"article","playerType":"related","breadcrumbs":["Małe dziecko","Żywienie"],"keywords":["dieta dziecka","żywienie dziecka 1-3 lata"],"disablePlaylist":false,"disableAds":false,"disableAutoplay":false,"isAdult":false},"sponsorTracking":null,"postMeta":{"client":"mamotoja","schemaId":"https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/obiad-dla-dzieci-przepisy-do-druku-3654-r3/#Article","entity":"post","source":"search-api","clientId":"56941"},"recommendedCards":null,"adSettings":{"unitName":"/22760503335/mamotoja.pl","headerBidder":"none","headerBidderUrl":null,"headerBidderTimeout":1500,"adRefresh":{"enabled":true,"excludedOrderIds":[0],"durationInView":20,"percentageInView":50},"targets":{"configuration":["Live"]},"lazyLoading":{"enabled":false,"renderMarginPercent":1000,"mobileScaling":0},"stitcher":{"disableAllAdvertising":false},"enableAdvertBeforeBodyOfContent":{"article":true,"recipe":false},"nativeAdvertiser":"none","promoPlacementId":"fh03VzXbJ7TSroxaNqRLE_SKE3XC_PJUT7Ivop7VopT.T7","permutiveConfig":{"permutiveProjectId":"","permutiveApiKey":"","permutiveDomain":""}},"currentPage":1,"pockets":{"aboveFooter":[],"articleContentBottom":[],"articleHeader":[],"articleMeta":[],"articleActions":[{"componentId":"savePostButton","props":{}}],"articleBelowContent":[{"componentId":"burdaffi_legal_notice_id","props":{"data":null,"widgetArea":"articleBelowContent"}},{"componentId":"tagCloud","props":{"data":{"taxonomies":["post_tag"]},"widgetArea":"articleBelowContent"}}],"articleFooter":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"582494706ccb0960db8607dd128f1bfd","wrapperCssClass":"ecomm-boxd"},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"Polecane","limit":16,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":[],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":true,"hideAuthorNameOnCards":false,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}}],"articleSidebar":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"b2e3ee7a096da365591375b82875c705","wrapperCssClass":"ecomm-narrow"},"widgetArea":"articleSidebar"}}],"pageBottom":[{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"Legal notice","text":"
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
\r\n
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.\r\n
Obiad dla rocznego dziecka – smaczne i zdrowe przepisy do druku dla zabieganej mamy
Jak przygotować obiad dla rocznego dziecka? Czy zawsze musi się składać z dwóch dań i co powinno obowiązkowo znaleźć się na talerzu? Zobacz przepisy do druku na obiad doskonały.
Nie masz czasu na gotowanie albo nie cierpisz stania przy garach, a chcesz zapewnić dziecku pełnowartościowy posiłek? Z odrobiną wyobraźni jest to możliwe! Wystarczy tylko pamiętać o kilku krokach.
Obiad dla rocznego dziecka: kilka kroków, o których musisz pamiętać!
Nie musisz być mistrzynią w kuchni, żeby stworzyć szybki obiad dla rocznego dziecka. Wystarczy pamiętać o kilku zasadach.
Obiad dla rocznego dziecka powinien być kaloryczny i dostarczyć 35–40 proc. dziennego zapotrzebowania na energię.
Idealna pora na obiad dla rocznego dziecka to czas między godz. 13–14, najlepiej po powrocie ze spaceru, bo dziecko na świeżym powietrzu zawsze głodnieje.
Dziecku ciężko zjeść dwa dania po sobie. Dobrym sposobem jest podanie najpierw zupy, a drugiego dania po około dwóch godzinach. Możesz też dać dziecku pół talerza zupy – tylko tyle, by zaspokoiła pierwszy głód.
Przygotowanie: Ugotowane ziemniaki mielimy lub przeciskamy przez praskę. Do gładkiej masy ziemniaczanej dodajemy jajko, sól i mąkę. Mieszkamy całość i wyrabiamy ciasto. Myjemy morele i usuwamy pestki. Z ciasta formujemy średniej wielkości kuleczki, rozpłaszczamy, wkładamy morele i zalepiamy. Gotujemy w osolonym wrzątku przez kilka minut.
Sakiewki z cukinią
Składniki na ciasto:
25 dag mąki
szklanka mleka
2 jajka
szklanka wody
olej do smażenia
Składniki na farsz:
cukinia
po 1/2 żółtej i czerwonej papryki
sól, pieprz
łyżka masła
szklanka wrzątku
kostka rosołowa
szczypiorek
Przygotowanie: Miksujemy mąkę, mleko, wodę, jajka i sól na jednolite, dosyć gęste ciasto. Odstawiamy na pół godziny. Wylewamy masę cienką warstwą na rozgrzaną patelnię i smażymy na rozgrzanym tłuszczu z obu stron na złoty kolor. Trzymamy naleśniki w cieple. Następnie kroimy warzywa w drobną kostkę. Rozpuszczamy kostkę rosołową w szklance wrzącej wody. Wlewamy wywar na patelnię, dodajemy warzywa i doprawiamy pieprzem. Dusimy warzywa aż do czasu odparowania wody. Na koniec dodajemy masło. Układamy warzywa na naleśnikach i zwijamy w kształt sakiewki. Związujemy szczypiorkiem.
Poniżej znajdziecie więcej propozycji na pyszne dania dla rocznego dziecka!
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dziecka – zupa koperkowa z kluseczkami. Do tego prostego przepisu potrzebujesz tylko kilku podstawowych składników (większość z nich na pewno masz już w swoim domu).
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dziecka – knedle z mięsem. Obiady dla roczniaka mają być nie tylko zdrowe, ale także pyszne! Spraw, żeby twój maluch zapamiętał tę potrawę na długo.
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dzieci – zapiekanka z fasolką. To proste danie pokochają wszystkie roczniaki. I na pewno nasycą się nim na długo.
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na obiad dla dziecka – rybka w pomidorach. Nawet jeśli twoje dziecko nie przepada za rybami, słodki smak duszonych warzyw powinien go przekonać.
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.