Piwo dla karmiącej mamy?

Karmię mojego trzymiesięcznego synka piersią. Na początku sierpnia wybieram się na ślub i wesele mojej przyjaciółki. Czy tego wieczoru mogę się napić piwa albo wypić choćby kieliszek wina? Podobno piwo dobrze wpływa na laktację. Patrycja z Gliwic

Na pytanie o piwo dla karmiącej mamy odpowiada prof. dr hab. Jacek Grygalewicz:

Odradzam picie wina i piwa w czasie karmienia piersią. Pogłoski o korzystnym wpływie alkoholu, w tym piwa, na laktację nie znalazły potwierdzenia naukowego.

Sprawdzono to m.in. w doświadczeniu, w którym karmiącym kobietom podawano alkohol (w soku pomarańczowym) w ilości, jaka zwykle znajduje się w butelce piwa. Stwierdzono, że zawartość wydzielanego pokarmu zmniejszała się – a nie zwiększała – o 25 proc.

Zobacz też: Alkomat online

Do tego nawet niewielka (pojęcie względne) ilość alkoholu może zmieniać smak kobiecego pokarmu oraz wpływać na zachowania karmiącej mamy i na wyczuwany przez niemowlę zapach.

Przypomnijmy też, że pozornie korzystne działanie alkoholu, mające sprzyjać zasypianiu dziecka, wywołuje u niego zaburzenia snu, często utrzymujące się przez dłuższy czas.

Poznaj zasady zdrowej diety karmiącej mamy