Czy mogę iść do solarium w połogu?

Ból brzucha i podbrzusza Po porodzie fizjologicznym, czyli drogami natury, będziesz odczuwać ból, zwłaszcza gdy krocze było nacinane lub pękło. Rana goi się w większości przypadków siedem do 10 dni. Jednak także jeśli nie doszło do nacięcia, krocze jest posiniaczone, rozciągnięte i ból może ci towarzyszyć nawet miesiąc. Chłodne okłady (np. ze zmoczonej w wodzie pieluchy tetrowej) i codzienny prysznic powinny przynieść ulgę i przyspieszyć gojenie się krocza.  Poza tym, przez kilka dni po porodzie podczas karmienia piersią możesz odczuwać ból brzucha. To oznaka kurczenia się macicy, a więc i... upragnionego zmniejszania się brzucha. Wygląd jak w ciąży Wiele mam zaskakuje fakt, że mimo urodzenia dziecka wciąż mają duży brzuch. Poród oznacza ubytek wagi około pięciu kilogramów, jednak w trakcie ciąży w twoim organizmie nagromadziło się sporo płynów - dlatego brzuch jest nadal tak widoczny. Na jego wygląd ma też wpływ powiększona macica, która jednak (szczególnie gdy karmisz piersią) kurczy się z każdym dniem coraz bardziej. W odzyskaniu jędrnej skóry pomogą chłodne prysznice (lub naprzemienne polewanie brzucha chłodną i ciepłą wodą), a także balsamy ujędrniające.   Niepokojące krwawienie Każdy poród wiąże się z krwawieniem, niezależnie od tego, czy odbył się drogami natury, czy też przez cięcie cesarskie. Krwiste odchody połogowe (tzw. lochia) są dla organizmu sposobem na oczyszczenie organizmu z pozostałej po porodzie krwi, śluzu oraz łożyska. Czasem ich natężenie jest duże i mama obficie krwawi, jednak  w niektórych przypadkach to zaledwie większe plamienie. Na czas połogu zaopatrz się w duże pieluszki jednorazowe bez rzepów lub podpaski. Nie używaj tamponów. Odchody muszą mieć swobodne ujście, a z tamponami mogłyby się dostać do macicy bakterie wywołujące infekcje intymne.    Połóg to czas, gdy...

Jeśli miałaś cesarskie cięcie, to wyjdziesz ze szpitala po mniej więcej trzech dniach (pod warunkiem że nie ma komplikacji). Ze względu na położenie blizny zazwyczaj jest ona zasłonięta przez bieliznę czy bikini, dlatego nie powinnaś się martwić, że będzie widoczna. Odpowiednio dbając ranę i bliznę, możesz sprawić, że będzie niemalże niewidoczna. Jak wygląda rana po cesarskim cięciu? Nacięcie zazwyczaj wykonuje się poziomo, nad wzgórkiem łonowym. Obejmuje powłoki brzuszne i macicę na granicy trzonu i szyjki. Następnie jest zszywane. Początkowo rana jest czerwona ze szwami. Po wyjęciu ich po tygodniu zazwyczaj przybiera już kolor różowy (coraz częściej stosuje się szwy wchłaniane, które rozpuszczają się same, i których nie trzeba zdejmować).  Czy blizna po cesarskim cięciu jest duża? Rozmiar blizny po cesarce zależy od tego, w jaki sposób nacinano brzuch. Na to z kolei wpływa kilka czynników: Wielkość dziecka – noworodka ważącego ponad 4 kg wyjmuje się przez większe nacięcie niż to, które wystarczy dziecku mającemu niespełna 3 kg; Położenie płodu; Tusza rodzącej (im większa, tym większe nacięcie). Zwykle blizna po cesarce ma około 10–15 cm długości  i 2–3 mm szerokości i wygląda mniej więcej tak, jak na poniższym zdjęciu. Dolegliwości po cesarskim cięciu Rana zaraz po porodzie będzie bolała, ale w szpitalu dostaniesz środki przeciwbólowe. Dolegliwości będą się zmniejszać. Jeśli rana dobrze się goi, niczym jej nie smaruj ani nie przemywaj. Myj ją szarym mydłem i wycieraj jednorazowym ręcznikiem. Gdyby była zaczerwieniona, opuchnięta, bardziej bolesna, sączyła się z niej wydzielina lub ropa albo okaże się, że masz gorączkę, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem. Czy bliznę należy czymś smarować? Możesz rozjaśniać bliznę i spróbować zapobiec ...

Karmienie piersią po cesarce? Niemożliwe, to może się udać tylko po naturalnym porodzie? Bzdura! Jeśli miałaś cesarskie cięcie, dziecko również może się cieszyć twoim mlekiem. Karmienie po cesarce jest łatwiejsze z położną Najważniejsze, by w pierwszych godzinach i dniach po porodzie zaopiekowała się tobą doświadczona położna: podała dziecko, pomogła je ułożyć i przystawić do piersi. Zacznij karmić dziecko, kiedy tylko będzie to możliwe – pijąc mleczko w ramionach mamy, poczuje się bezpieczne i kochane. Karmienie piersią przyspieszy też obkurczanie się macicy i gojenie ran po operacji. Sprawdź też, jak dbać o bliznę po cesarce Karmienie po cesarce – krok po kroku 1. Do karmienia dziecka układaj się na plecach. To najwygodniejsza pozycja po cesarskim cięciu. 2. Oprzyj głowę na poduszce i poproś położną, by ułożyła dziecko na tobie. Będziesz je podtrzymywała z boku ramieniem. 3. Przytrzymuj główkę dziecka, by nie odchylała się na boki (cały czas powinna znajdować się na wysokości piersi). 4. Nie zrażaj się, jeżeli na początku dziecko będzie bardzo senne i zacznie drzemać przy piersi. To efekt środków znieczulających zastosowanych podczas operacji. Przeczytaj też: Czy to normalne w połogu