• Na czasie
mtj
mtj
mtj
  • Ciąża
      • Przed ciążą
      • W ciąży
      • Poród
  • Niemowlę
  • Małe dziecko
  • Przedszkolak
  • Uczeń
  • Rodzina
  • Nasze akcje
  • Na czasie
player placeholder
  1. Strona główna
  2. Przedszkolak
  3. Dieta
  4. Tanie danie – 6 przepisów na niedrogi obiad

Tanie danie – 6 przepisów na niedrogi obiad

Smacznie i zdrowo można jeść nawet jeśli nie ma się zasobnego portfela. Polecamy przepisy na tanie dania obiadowe.

Nadziewane ziemniaki

Viktor - Fotolia.com

Justyna Etenkowska
Opublikowano: 27.05.2013, 11:20
Obserwuj nas w Google

Galeria (6 zdjęcia)

1 / 6
Nadziewane ziemniaki

Viktor - Fotolia.com

Ziemniaki z nadzieniem

Pyszne, pożywne obiady wcale nie muszą być drogie. To tylko pozory, że na smaczny obiad musisz wydać połowę pensji, a następnie spędzić cały dzień w kuchni. Pora zacząć doceniać sezonowe przysmaki, warzywa, kasze, pierogi, placki i kluseczki.

Kolejna zaletą większości polecanych potraw jest to, że doskonale smakują również drugiego dnia, na zimno, odgrzane, odpieczone, podsmażone. Nie boj się też mrożenia!

Kto powiedział, że ziemniaki muszą być nudne? Zwłaszcza teraz, na wiosnę, kiedy są młode i aromatyczne, warto przygotować pieczone ziemniaki z nadzieniem: z twarogu i szczypiorku, wędzonego łososia czy warzyw.

Czytaj też:  Placki nie tylko ziemniaczane

2 / 6
Pierogi z owocami

Kamila Cyganek - Fotolia.com

Pierogi z owocami

Pierogi są nie tylko niedrogie, ale i pyszne i wszystkie dzieci je uwielbiają - zwłaszcza pierogi z owocami. Podaj je z jogurtem.

Czytaj też: Pierogi i pierożki - 8 przepisów

3 / 6
Kopytka

JJAVA - Fotolia.com

Kopytka

Kopytka są świetną i tanią bazą to przygotowywania różnych potraw: możesz dodać do ciasta zioła, orzechy, dynię, podać je podsmażone, zapieczone z serem lub z gulaszem. Wypróbujcie przepis na kolorowy gulasz z kopytkami.

Czytaj też: Pyszne dania z kluseczkami

4 / 6
Kluski leniwe

Maksim Shebeko - Fotolia.com

Kluski leniwe

Kluski leniwe to szybkie w przygotowaniu, pełne twarogu, uniwersalne danie - świetne jako baza do dań słonych i słodkich. Polecamy kluski leniwe z masłem.

Czytaj też: Kopytka w nowej odsłonie - 3 pyszne przepisy

5 / 6
Zapiekanka z cukinią

sarsmis - Fotolia.com

Zapiekanka z cukinią

Zapiekanki to niedrogi sposób na pożywny obiad, można wykorzystać do nich produkty z lodówki, na które nie masz innego pomysłu - warzywa, końcówkę sera, wędliny, pieczone mięso. Polecamy przepis na zapiekankę z cukinią.

6 / 6
Potrawka z kurczaka

sarsmis - Fotolia.com

Potrawka z kurczaka

Kurczak to dobre i niedrogie źródło białka. Jeśli dodasz do niego sezonowe warzywa i podasz z sosem - masz pyszne danie dla całej rodziny, które na pewno nie zrujnuje twojego portfela. Wypróbuj potrawkę z kurczaka.

Czytaj też: Szaszłyki z grilla - 6 przepisów

Niektóre z odnośników znajdujących się powyżej to linki afiliacyjne. Kliknięcie na nie pozwoli Ci bezpłatnie zapoznać się ofertą konkretnego produktu lub usługi i jednocześnie może wspomóc rozwój naszej redakcji.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.

naleśniki pierogi
Zobacz także
naleśniki owocowe, naleśniki z owocami, przepis na naleśniki
Dieta
6 pomysłów na naleśniki – przepisy dla dzieci
piknik dla dzieci
Dieta
Piknik dla dzieci [menu na piknik rodzinny]
jedzenie w przedszkolu
Dieta
Publiczne przedszkola są dla biedoty? „Nie pozwolę faszerować dziecka białymi bułami i kompocikiem”
jedzenie w przedszkolu
Dieta
Zobaczyła menu w przedszkolu i aż usiadła. „Za tę mamałygę płacę 500 zł miesięcznie?!”
Dieta
Mała porcja, wielkie wsparcie. O tym, jak połączyć codzienną wygodę i potrzeby dziecka
Wywiad z Agatą Gwiazdowską
Dieta
Czy istnieją zdrowe słodycze? Ekspertka nie pozostawia wątpliwości
naleśniki dla dzieci
Dieta
Naleśniki dla dzieci i niemowlaków: pyszne i zdrowe przepisy. Od kiedy je podawać? 
Bezglutenowe racuszki
Dieta
Bezglutenowe wersje ulubionych dziecięcych deserów – wypróbuj!
Regulamin konkursu "Dzień Matki z Ziaja"
Dieta
Podwieczorkowe co nieco
naleśniki, przepis na naleśniki, naleśniki z serem, naleśniki z pomidorami
Dieta
Naleśniki z mozzarellą i suszonymi pomidorami – przepis wideo
babcine zupy
Dieta
Babcine zupy: 3 pomysły na zupy nie tylko dla dzieci
AdobeStock_642203869
Dieta
Pięć sprawdzonych sposobów na pełnowartościowe, pyszne i zabawne przekąski dla dziecka
Współpraca reklamowa
Mama z córką piją wodę gazowaną z lodem przez dwie słomki z tej samej szklanki
Dieta
Dziecko nie chce pić wody? Sprawdź, co robić
Współpraca reklamowa
Deser jogurtowo-żurawinowy
Dieta
Żurawina dla dzieci: właściwości, od kiedy podawać, propozycje 5 dań z żurawiną dla dzieci
kasza gryczana dla niemowlaka
Dieta
Kasza gryczana dla dziecka – kiedy podawać i co z niej przyrządzić? [PRZEPISY]
ciasto, crumble, ciasto śliwkowe, szybkie cisto
Dieta
Szybkie ciasto dla dzieci bez ciasta. Najszybsze i w dodatku przepyszne!
Nasze akcje
eufy Baby S1 Pro
W macierzyństwie nie ma przycisku pauzy. Ten sprzęt powstał z myślą o prawdziwym życiu
Współpraca reklamowa
Happy beautiful young Caucasian girl with green smart phone outdoors on sunny summer day texting and smiling.
Pokolenie cudzych oczekiwań: pierwszy w Polsce raport o Generacji Alfa
Współpraca reklamowa
curaprox
Zdrowe zęby zaczynają się wcześniej, niż myślisz. O czym warto pamiętać od pierwszych miesięcy życia dziecka?
Współpraca reklamowa
Smyk - jesień
Miękko, wygodnie i z pomysłem. Jesień zagląda do dziecięcej szafy
Współpraca reklamowa
Położna
Pomagają, wspierają, dają poczucie bezpieczeństwa. Wyjątkowe położne czekają na nominacje
Współpraca reklamowa
Test Kids Box Kuchnia Wikinga
Od września zaczynam robić drugie śniadania do szkoły. Czy Kids Box zdał test sześciolatka?
Współpraca reklamowa
Mamy to!
„Nie chcę iść do szkoły”. Psycholożka mówi, czego nie robić, gdy dziecko protestuje
Współpraca reklamowa
Mamy to!
Zamiast „Jak było w szkole?”. Psycholożka podpowiada, o co zapytać dziecko
Współpraca reklamowa
Mamy to!
Myślisz, że to dziecko stresuje się szkołą? Psycholożka zwraca uwagę na emocje rodziców
Współpraca reklamowa
EFSA PH4L
Wakacyjna pamiątka może Cię zatrzymać na lotnisku. Uwaga na rośliny z zagranicy
Współpraca reklamowa
mtj
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Redakcja
  • Moje zgody

Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.

©BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O. O. 2026

Party.pl Glamour.pl Cocolita.pl Elle.pl Mojegotowanie.pl National-geographic.pl Polki.pl Kobieta.pl Przyslijprzepis.pl Viva.pl Wizaz.plStory.pl

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.