10 tydzień ciąży – co się dzieje u mamy i dziecka?

Spis treści:

• 10 tydzień ciąży – który to miesiąc?
• 10 tydzień ciąży – jak rozwija się dziecko?
• Badania w 10 tygodniu ciąży
• USG w 10 tygodniu ciąży
• 10 tydzień ciąży – objawy i odczucia
• Brzuch w 10 tygodniu ciąży
• 10 tydzień ciąży a ryzyko poronienia
• Rady na najbliższy czas

10 tydzień ciąży - który to miesiąc?

10 tydzień ciąży to już prawie połowa trzeciego miesiąca ciąży. Do porodu zostało jeszcze 30 tygodni. Ciążowe dolegliwości nadal Ci dokuczają, ale większość z nich ustąpi w ciągu dwóch najbliższych tygodni.

Z początkiem 10 tygodnia życia płodowego zarodek, zgodnie z biologią rozwoju, staje się płodem. Płód od zarodka różni się tym, że ma wykształcone główne narządy, które będą się już tylko doskonalić. Jeśli miałabyś teraz wykonywane badanie USG, całkiem wyraźnie można już zobaczyć dziecko.

10 tydzień ciąży – liczony od ostatniej miesiączki

10 tydzień ciąży to 8 tydzień ciąży od zapłodnienia. Wiek ciąży liczy się właśnie w ten sposób: od pierwszego dnia ostatniej miesiączki przed poczęciem. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących aktualnego tygodnia ciąży warto skorzystać z kalkulatora tygodnia ciąży.

10 tydzień ciąży - jak rozwija się dziecko?

10 tydzień ciąży to czas dalszego intensywnego rozwoju dziecka. Co dzieje się teraz w organizmie dziecka?

• Wszystkie narządy i układy już powstały, teraz nastąpi ich dojrzewanie.
• Serce dziecka bije z częstotliwością 140-180 uderzeń na minutę.
• Dalej kształtują się powieki, małżowina uszna, przegrody zewnętrzne nosa i rysy twarzy.
• Powstają kubki smakowe, dzięki którym dziecko ma możliwość rozpoznawania smaków.
• Płód zaczyna połykać płyn owodniowy – jest to stymulacja rozwoju układu pokarmowego i oddechowego.
• Zaczynają tworzyć się zawiązki zębów mlecznych.

Płód potrafi już wychwytywać emocje mamy, te trudne (niepokój, zdenerwowanie) i pozytywne (radość, spokój, zadowolenie).

Ruchy dziecka w 10 tygodniu ciąży nie są jeszcze dla ciebie wyczuwalne, ale płód cały czas porusza się swobodnie w płynie owodniowym. W ten sposób trenuje mięśnie i wzmacnia układ szkieletowy. Porusza rękami i nogami, a także klatką piersiową.

Jak wygląda dziecko w 10 tygodniu ciąży?

W 10 tygodniu dziecko ma ok. 3-4 centymetry długości i waży ok. 2,5 g. Ma więc wielkość dużej truskawki. Lekarz określa wielkość zarodka, mierząc jego długość ciemieniowo-siedzeniową (CRL).

W 10 tygodniu ciąży głowa stanowi prawie połowę długości ciała dziecka. Szybki rozwój mózgu powoduje wybrzuszenie na czole. Uwidaczniają się podstawowe podziały mózgu.

Poniżej wyrenderowane zdjęcie dziecka w 10 tygodniu ciąży, wykonane na podstawie zdjęcia USG:

Fot. SciePro/Adobe Stock

Badania w 10 tygodniu ciąży

To naprawdę ostatni tydzień, w którym powinna odbyć się pierwsza ciążowa wizyta u ginekologa. Choć optymalny czas na nią już minął (miedzy 7 a 8 tygodniem ciąży), nie warto rezygnować z tej pierwszej zalecanej konsultacji lekarskiej. Ginekolog w czasie wizyty zbada cię, pobierze próbki do badań, wystawi skierowanie na badania krwi i moczu oraz na obowiązkowe USG, które powinno odbyć się między 11 a 14 tygodniem ciąży. Badania, na które skieruje cię ginekolog to:

• morfologia krwi,
• badanie grupy krwi,
• ogólne badanie moczu,
• cytologia,
• badanie przeciwciał odpornościowych,
• badanie pH pochwy,
• badanie przeciwciał przeciwko różyczce i toksoplazmozie (IgM i IgG),
• badanie w kierunku kiły (VDRL),
• badanie w kierunku wirusa HIV,
• badanie w kierunku HCV.

USG w 10 tygodniu ciąży

Chociaż USG do 10 tygodnia ciąży jest badaniem zalecanym, a nie obowiązkowym, to naprawdę warto je wykonać. Dzięki niemu lekarz będzie w stanie sprawdzić, czy ciąża jest pojedyncza, czy mnoga. Dowie się także, czy zarodek jest prawidłowo zagnieżdżony w macicy i określi jego dokładny wiek (z dokładnością do 7-10 dni).

Jeśli przyszła mama planuje wykonać USG 3D, powinna wstrzymać się z nim jeszcze kilka tygodni i zrobić je na półmetku ciąży. Wtedy trójwymiarowy obraz dziecka będzie najdokładniejszy: płód będzie jeszcze na tyle mały, że uda się go zobaczyć w całości, a jednocześnie będzie swobodnie poruszał się w płynie owodniowym.

10 tydzień ciąży - objawy i odczucia

W 10 tygodniu ciąży, czyli pod koniec pierwszego trymestru, możesz odczuwać gwałtowne zmiany nastroju. W ich opanowaniu pomagają techniki relaksacyjne, przydatne szczególnie wtedy, gdy odczuwasz stres.

Pozostałe charakterystyczne objawy ciąży w 10 tygodniu ciąży to:

• zmęczenie i rozdrażnienie,
• problemy z zaparciami i gazy,
• zawroty głowy,
• bóle brzucha,
• podwyższone ciśnienie krwi.

Jeśli odczuwasz uciążliwe parcie na pęcherz, powinnaś upewnić się u lekarza, czy nie jest to objaw zakażenia dróg moczowych (może do niego dojść wskutek spadku odporności). Zanim zrzucisz tę dolegliwość na karb ciąży, najpierw trzeba wykluczyć czynniki infekcyjne. W razie podejrzenia infekcji dróg moczowych, lekarz poza badaniem moczu zleci posiew moczu.

Senność i zmęczenie w ciąży

Chociaż w większości przypadków dolegliwości w 10 tygodniu ciąży nie wiążą się z chorobą, to samopoczucie ciężarnych w tym czasie może być znacznie obniżone. Bardzo często występuje też u nich senność i zmęczenie. Można z nimi próbować walczyć na własną rękę, o ile nie są objawem choroby. Najlepiej sprawdzają się zdrowe przekąski, orzeźwiające prysznice i spacery na świeżym powietrzu.

Brzuch w 10 tygodniu ciąży

Brzuch w 10 tygodniu ciąży może się już lekko zaokrąglić. Dzieje się tak, bo macica osiągnęła wielkość sporego grejpfruta. Jeśli jesteś w drugiej lub kolejnej ciąży, możesz mieć wyraźnie powiększony brzuch, który dostrzegają nawet osoby postronne. W pierwszej ciąży potrzeba nieco więcej czasu, by ktoś zauważył, że jesteś w ciąży. Najpierw wyraźnie poszerza się talia.

Bóle brzucha i krzyża w 10 tygodniu ciąży

W 10 tygodniu ciąży możesz odczuwać bóle podbrzusza podobne do tych pojawiających się przed okresem. Przyczyny bólu brzucha w pierwszym trymestrze ciąży to najczęściej:

• ucisk na pęcherz moczowy,
• gazy i wzdęcia,
• zaparcia,
• ból więzadeł – krótki i ostry lub długotrwały i tępy, podbrzusze boli po jednej lub po obu stronach, pojawia się uczucie „ciągnięcia’’ w pachwinach.

10 tydzień ciąży a ryzyko poronienia

Ryzyko poronienia w 10 tygodniu ciąży jest coraz mniejsze. Jeżeli jednak na początku ciąży pojawia się narastający ból brzucha, a do tego dochodzą jeszcze takie objawy jak:

• plamienie,
• krwawienie z dróg rodnych,
• wydzielina w kolorze czekoladowym (krew, która uległa utlenieniu)

należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Objawy te mogą świadczyć o zagrożeniu poronieniem.

Rady na najbliższy czas

Zadbaj o stan zębów. To bardzo ważne, bo nieleczone zęby są potencjalnym źródłem zakażenia. Infekcja wywołana próchnicą może być niebezpieczna – grozi poronieniem lub przedwczesnym porodem. Umawiając się do dentysty, uprzedź go, że jesteś w ciąży. Nie każdy lek znieczulający można zastosować u ciężarnej. Lekarz dobierze odpowiedni preparat.

10 tydzień ciąży – co jeść?

W 10 tygodniu ciąży mogą występować zaburzenia trawienia, a więc wzdęcia i zaparcia. Dlatego w diecie dobrze jest unikać pokarmów, które sprzyjają powstawaniu gazów. W przypadku zaparć warto zwiększyć ilość błonnika w diecie i jeść:

• owoce,
• warzywa,
• pełnoziarniste produkty zbożowe.

W 10 tygodniu ciąży można pić kawę. Jednak lepiej nie wypijać więcej niż 200 mg kofeiny na dobę, czyli do 3 filiżanek kawy dziennie.

10 tydzień ciąży mnogiej

Jeśli ciąża jest mnoga, kobieta dowie się o tym najpóźniej w 10 tygodniu ciąży podczas badania USG. Maluszki nie są jeszcze świadome, że mają towarzystwo w macicy. Jeśli mają wspólne łożysko, każde z nich chce dostać jak najwięcej składników odżywczych. Zapasy mamy są ograniczone, więc silniejsze dziecko może czerpać ich więcej, dlatego przy porodzie prawie zawsze jedno waży więcej niż drugie.

Zobacz także:

• Jakiego kremu używać na rozstępy?
• Czy mogę farbować włosy jeśli spodziewam się dziecka?
• Ile ćwiczyć w ciąży?

9 tydzień ciąży 11 tydzień ciąży