Katarzyna Rapczyńska-Lubieńska

Nasze dzieci coraz więcej czasu spędzają w pozycji siedzącej – czy to w przedszkolu czy przed telewizorem. Tymczasem aktywność fizyczna jest niezmiernie ważna w prawidłowym rozwoju dziecka. Dlaczego?

Jako mama pragniesz jak najlepszej ochrony dla swojego dziecka. Jedną z rzeczy, które codziennie robisz, jest pielęgnacja pupy maluszka. Dowiedz się, jak o nią dbać i co robić, jeśli na skórze pojawią się odparzenia.

Czerwona, zielona, żółta – już same wspaniałe kolory papryki zachęcają do jedzenia. Korzystaj z dobrodziejstw tego warzywa i podawaj je jak najczęściej swojemu maluchowi. Nie sposób przecenić jej wartości odżywczych!

Szukasz najlepszych i najbardziej skondensowanych informacji o żywieniu dziecka? Polecamy najnowszą książkę Marty Jas-Baran i Tamary Chorążyczewskiej „Mniam, mniam, maluch już je sam. Jedzenie ma znaczenie”. Znajdziesz w niej przepisy na oryginalne i zdrowe posiłki na każdą porę roku.

Decyzja o rezygnacji z karmienia piersią i przejściu na mleko modyfikowane może wynikać z przyczyn zdrowotnych lub indywidualnych. Jak proces ten wygląda w praktyce? Odpowiedzi udziela Agnieszka Kacalak, położna.

Zastanawiasz się czy twoje dziecko cierpi z powodu częstych ataków kolki? A może maluch płacze z innej przyczyny? Sprawdź, czy to na pewno objawy kolki.

Dzieci często marudzą i płaczą, a młodzi rodzice nie zawsze wiedzą co robić. Jednak to zupełnie naturalne uczucie. W końcu płacz niemowlęcia jest głównym źródłem rodzicielskiego stresu.

Chcesz pomóc swojemu dziecku rozwijać zdolności poznawcze? Przetestuj zestaw LEGO® DUPLO® "Stajnia z kucykami" i zobacz, jak maluch radzi sobie z nowymi wyzwaniami!

Sprawdź, jak pobudzać dziecko do twórczych działań i czy można to robić w czasie zabawy.

O zaparciach mówi się, jeżeli maluch ma trudności ze zrobieniem kupki. Co jeszcze powinnaś wiedzieć na ten temat? Sprawdź, skąd bierze się ten problem u dzieci i jak mu zapobiec.

Nakarmiłaś maluszka, a po chwili pokarm zaczyna wypływać mu z buzi? Nie martw się, ponieważ ulewanie zdarza się wielu niemowlętom.

Twój maluch głośno płacze, pręży się i ma twardy brzuszek? Możliwe, że cierpi z powodu kolki. Sprawdź, kiedy występuje kolka niemowlęca i jak sobie z nią radzić.

Największym wrogiem nauki jest nuda oraz poczucie że "musimy się uczyć". Dlatego zamiast zmuszać dziecko do nauki, lepiej sprytnie przemycić mu ją w formie zabawy. O tym, jak skutecznie uczyć dziecko, opowiada dr Aleksandra Piotrowska, psycholog. Zobacz film!

Mamy karmiąc piersią swoje dzieci, robią to, ponieważ chcą dać im coś najcenniejszego – możliwość prawidłowego rozwoju. Co takiego zawiera ten szczególny pokarm i dlaczego warto karmić piersią? Podpowiadamy!

Przez pierwsze pół roku życia mleko mamy jest dla maluszka najlepsze na śniadanie, obiad i kolację. Warto jednak wiedzieć, że to także inwestycja, która będzie miała wpływ na przyszłość twojego dziecka. Karmienie piersią to prezent na całe życie!

Powitanie maluszka na świecie to dla ciebie niezapomniane przeżycie. Wraz z nim rodzi się wiele pytań i wątpliwości, z których wiele dotyczy karmienia. Podając dziecku swój pokarm, przekazujesz mu to, co niezbędne do prawidłowego rozwoju. Dowiedz się, jak często karmić noworodka i ile mleka potrzebuje dziecko w pierwszym miesiącu życia.

Swędząca wysypka, duszności i załzawione oczy - alergia możne objawiać się w różny sposób. Jako mama pragniesz wychować zdrowe dziecko, które w przyszłości nie będzie musiało wystrzegać się "zakazanych pokarmów". Zrób więc wszystko, aby zawczasu zapobiec alergii.

O tym, jak cenne dla dziecka jest mleko mamy, nie trzeba nikogo przekonywać. Jest to jedyny pokarm idealnie dopasowany do jego potrzeb – zapewnia prawidłowy rozwój, stymuluje układ odpornościowy, pozwala na utrzymanie prawidłowego składu bakterii w jelitach, zmniejsza ryzyko otyłości oraz takich chorób jak cukrzyca czy astma. Ale to nie wszystko! Mleko kobiece zawiera składniki, które wspomagają rozwój mózgu dziecka. W jaki sposób?

Mleko mamy kryje w sobie prawdziwe skarby – oligosacharydy mleka kobiecego (HMO), ważne dla odporności, wysokiej jakości białko, aktywne kultury bakterii i wiele więcej. Czy wiesz, że skład kobiecego pokarmu może zmienić się nawet w ciągu jednego karmienia?

Karmienie piersią to dla organizmu mamy spore wyzwanie. To, co jesz, musi nie tylko zaspokoić Twoje potrzeby, ale także potrzeby maluszka, dla którego mleko mamy jest w początkowym okresie życia jedynym pokarmem. Dowiedz się, z czego powinna składać się dieta kobiety karmiącej, a czego warto unikać.

Gdy dowiadujemy się o ciąży, zwykle pierwsza rzecz, jaką robimy to odstawienie używek i sięgnięcie po „zdrową” żywność. Robimy to, ponieważ zdrowy tryb życia przyszłej mamy przekłada się na zdrowie dziecka. Zobacz, z czego powinna składać się dieta kobiety ciężarnej.

Wygodne dawkowanie oraz możliwość podania witaminy D3 i kwasów DHA w jednej dawce już od urodzenia. Sprawdź wyniki testowania Humana benelife D3+DHA i dowiedz się, dlaczego Mamy go polecają!

Gdy za oknem szaleje wiatr lub pada deszcz, nasze pociechy głównie spędzają czas w domu. Nie chcemy jednak, aby ich jedyną rozrywką były godziny spędzone przed telewizorem. Jak spędzać jesienne wieczory z dziećmi? Oto pomysły na kreatywne zabawy!

Spodziewasz się dziecka? Jeśli tak, zadbaj o ochronę maluszka podczas jazdy samochodem. Napisz, dlaczego bycie w ciąży jest dla Ciebie ważnym przeżyciem i wygraj jeden z adapterów BeSafe iZi fix do pasów bezpieczeństwa.

Kolka, biegunka, zaparcia… Kłopotów z niemowlęcym brzuszkiem może być naprawdę wiele. Sprawdź, które z nich występują najczęściej i jak sobie z nimi radzić.

Kolka to jedna z najczęstszych niemowlęcych dolegliwości. Choć na kolkę nie wymyślono jednej, zawsze skutecznej metody, to niektóre sposoby mogą pomóc płaczącemu dziecku, inne niekoniecznie.

Jesteś rodzicem, który stara się chronić swoje dziecko w każdej możliwej sytuacji? Przyłącz się do ogólnopolskiej akcji społecznej, której celem jest poprawa widoczności dzieci na drodze i ograniczenie wypadków z udziałem uczniów.

Bardzo często kobiety w ciąży oraz młode mamy, miewają różnego rodzaju problemy skórne. Pod wpływem dodatkowych kilogramów oraz zmian hormonalnych, jakie zachodzą w organizmie, na ciele mogą pojawić się charakterystyczne rozstępy. Jeśli chcesz im zapobiec lub zmniejszyć ich widoczność, a oprócz tego pragniesz przygotować swoją skórę na pierwszy kontakt z maluszkiem, sprawdź rewolucyjne serum Perfecta Mama z formułą Microbiome Care!