W tym roku zacznij z czystym kontem. Pozbądź się paru nielubianych obowiązków i naucz się wreszcie mówić "nie", a zobaczysz, o ile życie stanie się prostsze!
To niewiarygodne, jak zdekoncentrowany i zły potrafi być głodny człowiek. A mały człowiek? Od tego roku, zamiast każdego popołudnia gorączkowo improwizować jakąś obiadokolację, przygotuj się do wieczornego posiłku. Któregoś wieczoru lub w weekend wybierz się na porządne zakupy (lub zamów większą ilość przez internet). Jajka, makaron, kasza, świeże i mrożone warzywa, mięso (jeśli używasz), pomidory w puszce, dobry ser, cytryny, czekolada i trochę przypraw – z takim zaopatrzeniem jesteś w stanie naprawdę dobrze nakarmić rodzinę.
Na widoku przechowuj tylko zabawki dostosowane do wieku twojego dziecka oraz te, którymi rzeczywiście się bawi. Resztę sprzedaj, oddaj lub schowaj. Poświęć nawet kilka godzin na porządną, bezlitosną selekcję. Podziękujesz sobie później bardzo wiele razy, kiedy po każdej zabawie nie trzeba będzie przedzierać się przez okopy usypane z miśków i starych grzechotek. Dziecku będzie łatwiej posprzątać samodzielnie. Zaoszczędzony czas przeznacz na leżenie do góry brzuchem.
Połowa małżeńskich kłótni wybucha właśnie z powodu pieniędzy. Żeby znowu wiosną nie zorientować się, że nie masz na buty dla dziecka, nie mówiąc już o butach dla siebie, odłóż cokolwiek na później. Teraz. Znajomi ufundowali sobie zagraniczne wakacje pilnując zasady: każde 5 zł, które mieli wieczorem w portfelu wkładali do słoja w kuchni. Po paru miesiącach uzbierali małą fortunkę. Może to pomysł dla Ciebie?
Planujesz zrobić trzypiętrowy tort na zjazd maturalny? Na bal karnawałowy w żłobku zamierzasz przynieść kosz własnoręcznie upieczonych babeczek? A może wystarczy kosz mandarynek z pobliskiego warzywniaka? Czasami lepiej się nie urobić po łokcie i przyznać (najpierw przed samą sobą), że jest się zbyt zmęczoną lub zbyt zajętą.
To apel zwłaszcza do rodziców dzieci w wieku przedszkolnym – czy wiecie, że każde zajęcia, na które zapisujecie swoje dziecko, to Wasz obowiązek? Po pracy, po staniu korkach, podróży zatłoczonym autobusem, bez obiadu, czy naprawdę masz jeszcze ochotę ciągnąć trzylatka na judo po angielsku?
"Ale jest niegrzeczne." "Mam dość mojego nienośnego dziecka." "Ciągle dostaje histerii." "Nigdy się nie słucha." Prosisz, każesz, nakłaniasz, tłumaczysz, a ono swoje. Im dłużej to trwa, tym bardziej nabiera na sile, a ty jesteś coraz bardziej przekonana, że robi to z premedytacją i złośliwe . Tyle że dokładnie w ten sposób koncentrujesz się na tym, że twoje dziecko jest złe, nakręcasz się i nie znajdujesz wyjścia z sytuacji. Więc jak sobie poradzić z niegrzecznym maluchem? Na początek warto zastanowić się, co chce tobie zakomunikować swoim zachowaniem! Warto się zatrzymać i popatrzeć z boku Wychowanie dziecka to niełatwa sztuka, szczególnie że komunikacja z dzieckiem jest taka trudna. Najpierw maluch nic nie mówi, potem zaczyna mówić, ale wiele rzeczy nie potrafi nazwać. Choć miną lata, zanim będzie w stanie dokładnie powiedzieć, co czuje, nie zmienia to faktu, że tym małym człowiekiem targają wielkie i często niezrozumiałe emocje . Jako rodzice zdecydowanie zbyt często zakazujemy i nakazujemy, a zbyt rzadko próbujemy zrozumieć nasze dzieci. Nasz świat jest pełen norm i zasad, co nie jest łatwe do zapamiętania i zrozumienia. Złośliwe się nie słucha? Tak naprawdę twoje dziecko nie jest jeszcze w stanie być złośliwe ani tobą manipulować. Budowa mózgu i zdolności logicznego myślenia jeszcze na to nie pozwalają . Kontrolowanie emocji, impulsów i zachowania powściągliwe odpowiadają płaty czołowe kory mózgowej, a te osiągają dojrzałość dopiero ok. 20. roku życia. Więc co począć? Na początek spróbuj postawić się na miejscu twojego dziecka i zrozumieć daną sytuację z jego punktu widzenia. Próba komunikacji, a nie próba sił Często oczekujemy od dziecka poprawy zachowania, jednocześnie nie oferując maluchowi żadnej pomocy. Warto zrozumieć, że dzieci przeżywają emocje znacznie intensywniej, dzieje się to także znacznie częściej niż w przypadku...
Trzymasz w ramionach ukochane maleństwo, tulisz zapłakanego dwulatka, głaszczesz usypiającego przedszkolaka. Innym razem złościsz się i masz dosyć nieprzespanych nocy, porozrzucanych zabawek i ciągłego braku czasu. Jaką jesteś mamą ? Są mamy od początku zakochane w swoim maleństwie, ale są też takie, które dojrzewają do tej miłości w trakcie pielęgnacji i karmienia maleńkiego człowieka. Ta niepowtarzalna więź na pewno się pojawi, więc nie denerwuj się i spokojnie czekaj. Jestem mamą doskonałą Karmisz w nocy co dwie godziny, w dzień cierpliwie spacerujesz po parku, nie masz czasu dla siebie, bo przecież najważniejsze jest dziecko . A gdy dorasta, wozisz je na różne zajęcia, pędzisz z pracy do domu, by podać obiad, zaprowadzić na angielski czy odrobić matematykę. I znów nie masz czasu dla siebie. Jesteś perfekcjonistką – u Ciebie wszystko musi być dopięte na ostatni guzik, dom ustawiony, wszystko zgrane i zaplanowane. Nigdy się nie skarżysz, nie jesteś zmęczona . I tylko czasami patrzysz z zazdrością na koleżankę, która wcale się nie przejmuje bałaganem w pokoju, wypuszcza malca na podwórko, by pobawił się z kolegami, ale za to ma czas na ulubioną lekturę, a nawet na wyjście do teatru. Może jednak nie warto zapominać w macierzyństwie o sobie i własnych potrzebach? Albo ciągle zmęczoną Skarżysz się na kolejną nieprzespaną noc i na góry prasowania, które piętrzą się przed Tobą. Narzekasz na trzylatka, po którym musisz sprzątać zabawki, i na pięciolatka, który ciągle o coś pyta. Nawet Twój pierwszoklasista widzi zmęczoną twarz mamusi, gdy chce się pochwalić pierwszymi samodzielnie napisanymi literkami. Być może jesteś typem cierpiętnicy, która wie, że ma się poświęcać dla dzieci , ale jest z tego bardzo niezadowolona. Warto spojrzeć na rzeczywistość bardziej życzliwym okiem. Po nieprzespanej nocy spróbuj zdrzemnąć się...
O to jak postępować z uzdolnionym przedszkolakiem (a także o to, co robić, gdy wydaje nam się, że dziecko niczym się nie wyróżnia), zapytaliśmy psychologa dziecięcego Beatę Chrzanowską. Jeśli dziecko ma talent Wiele talentów – np. muzyczny czy sportowy – ujawnia się bardzo wcześnie. Nie chcemy ich zaprzepaścić. I bardzo dobrze, bo przecież to prawdziwe skarby. Tylko co zrobić, żeby nie przedobrzyć? Pomóż dziecku rozwijać talent. Jeśli np. jest uzdolnione muzycznie , zapisz je na dodatkowe zajęcia umuzykalniające, dostarcz mu prostych instrumentów, takich jak np. cymbałki z dwoma pałeczkami (świetnie uczą koordynacji), pójdź z nim na koncert dla dzieci, zachęć do udziału w konkursie na piosenkę itd. Nie zmuszaj. Wspieraj, ciesz się osiągnięciami dziecka, chwal, zachęcaj do pracy, jednak do niczego nie zmuszaj, bo wszelki przymus odbiera radość i zniechęca. Balet w przypadku kilkuletnich dziewczynek nie może polegać na mozolnych, nudnych ćwiczeniach i surowej dyscyplinie, na to jest za wcześnie. Czytaj też: Zbyt dużo zajęć dodatkowych dla przedszkolaków odbija się na ich zdrowiu Nie spiesz się. Pozostańmy przy tańcu. Balet w postaci, jaką sobie często wyobrażają rodzice (ćwiczenia przy drążku, piruety na pointach itd.), to w przypadku małych dzieci nieporozumienie. Kilkuletnie dziewczynki nie są po prostu do tego gotowe, podobnie jak kilkulatek nie jest gotowy do grania Chopina. Intensywne, źle prowadzone zajęcia mogą dziecku zwyczajnie zaszkodzić, np. doprowadzić do zniekształceń stóp, stawów biodrowych, kręgosłupa albo przynieść inne szkody. Wielkie baleriny rosyjskie zaczynały naukę w wieku 9, 10 lat, nie ma więc powodu do obaw, że będzie „za późno”. Unikaj specjalizacji. To, że dziecko np. świetnie pływa , nie oznacza, że powinno poświęcić temu cały swój czas. Powinno również doskonalić koordynację,...
