Nogi stają się ciężkie i puchną szczególnie w okresie letnim, kiedy jest gorąco. Czy to normalny objaw w ciąży? A może obrzęki kostek to powód do niepokoju? Jeśli tak, to czy tylko w ostatnim trymestrze? O obrzęki i żylaki w ciąży zapytaliśmy dra Tadeusza Oleszczuka , ginekologa. Czy obrzęki w ciąży są niebezpieczne? W ciąży serce musi pompować więcej krwi . Wzrasta jej objętość, wzrasta też przestrzeń, na której ona krąży, bo dochodzi łożysko, zwiększona macica. Dlatego ta krew nie zawsze chętnie wraca, szczególnie gdy siedzimy kilka godzin z nogami do dołu... W ostatnich dwóch miesiącach ciąży spuchnięte nogi są normalne – nie wpływają na zdrowie dziecka, matki czy na przebieg porodu. Taka opuchlizna to zgromadzona w naczyniach woda, która powinna zostać oddana w postaci moczu w ciągu 6 tygodni po porodzie. Uwaga: jeżeli silne obrzęki pojawiają się w pierwszym trymestrze, należy zbadać pracę serca i zmienić dietę w ciąży na bardziej obfitującą w warzywa, a mniej w cukier. Zobacz też: Dość interwencji medycznych podczas porodu! Sposoby na spuchnięte nogi w ciąży latem Obrzękom, które powstają latem, kiedy jest gorąco, można przeciwdziałać: pić dużo wody (aby rozrzedzała krew), ale nie kawy czy herbaty, bo te dodatkowo odwadniają unikać przegrzanych pomieszczeń nogi trzymać powyżej poziomu miednicy (najlepiej uniesione do góry, ale najniżej na wysokości brzucha) unikać cukru w diecie, za to jeść dużo...
Nie wszystkie ciążowe dolegliwości przechodzą same. Są takie, które powinnaś skonsultować z położną bądź lekarzem prowadzącym oraz takie, które powinny skłonić cię do zgłoszenia się na szpitalną izbę przyjęć. Zobacz nasz film, w którym nasz ekspert, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, tłumaczy, jak rozróżnić niegroźne dolegliwości od tych wymagających natychmiastowej interwencji.
Nasilające się krwawienie – nie lekceważ!
Krwawienie trwające powyżej 3 dni może być sygnałem, że nie wszystko przebiega w ciąży prawidłowo. Jeżeli trwa więcej niż 7 dni, ma charakter nasilający się i charakteryzuje się żywą czerwona krwią, niezwłocznie udaj się do lekarza. Nie lekceważ zwłaszcza krwawienia na początku ciąży.
Pomocy lekarskiej wymagają bóle brzucha prowadzące do regularnej akcji skurczowej, występującej co 15 minut i trwającej do 30 sekund, powodujące skracanie szyjki macicy oraz niosące ryzyko porodu przedwczesnego.
Ale uwaga! Możemy odczuwać skurcze brzucha od 20 tygodnia ciąży. Są one prawidłowe, o ile nie są regularne. Może ich być do 10 w ciągu dnia i są odczuwane przez kobiety jako chwilowe twardnienie brzucha.
Nie możesz też lekceważyć nadmiernych wymiotów, których nie można pohamować oraz infekcji dróg moczowych.
Obrzęki, bóle brzucha, skurcze – do tego musisz się przyzwyczaić
Kobiety często niepokoją się dużą ilością śluzu w drogach rodnych, obawiając się infekcji. Jeżeli nie towarzyszy temu pieczenie, swędzenie czy nieprzyjemny zapach, nie ma powodów do obaw i nie wymaga to leczenia.
Na początku ciąży część kobiet skarży się na bóle brzucha. Wynikają one z rosnącej macicy. Taki stan może trwać przez 2-3 miesiące, a w łagodzeniu objawów pomogą leki rozkurczowe. Przyszłe mamy często denerwują się także obrzękami nóg. Bez potrzeby, pod koniec ciąży, około 32 tygodnia, problem ten dotyka większość kobiet.
Ale uwaga! Obrzęki po 20 tygodniu ciąży mogą być sygnałem nadciśnienia i tego nie można bagatelizować. Ważne, abyś nie wahała się i każde dolegliwości zgłaszała lekarzowi. Fachowiec oceni czy jest to zagrożenie dla twojej ciąży, czy też nie.
Zobacz też: Co to jest ciąża zagrożona