O tym, że uśpienie niemowlaka bywa wyzwaniem, wie wielu młodych rodziców – w tym Agnieszka Łyczkowska-Janik i Wojciech Janik. Nie wszyscy mają to szczęście, że maluch zasypia, jak tylko położy się go w łóżeczku albo gdy poczuje ciepło ciała mamy lub taty. Jak temu zaradzić? Pomocna może się okazać piłka gimnastyczna. Dokładnie ta sama, z której część ciężarnych korzysta jeszcze przed porodem.
Uczestnicy piątej edycji popularnego programu prowadzą swój kanał na YouTubie – Życie od pierwszego wejrzenia. Niedawno Agnieszka Łyczkowska-Janik opublikowała film, na którym pokazuje, jak wygląda jej codzienna rutyna, w tym usypianie małej Tosi. Gdy Tosia ma problemy ze snem, mama (lub tata) siada na piłce z córką w ramionach i zaczyna się kołysać.
„Jak potrzebujemy się uśpić, a Tosia nie ma ochoty albo jest taka półśnięta i walczy ze sobą, to wtedy siadamy na piłeczce – ja albo Wojtek, Tosia na rączkach. I bujamy się. I tak pięć, dziesięć minut max. I Tosia odpływa” – podzieliła się swoim sposobem młoda mama.
O tym sposobie uspokajania i usypiania dziecka Agnieszka dowiedziała się podczas wizyty u osteopatki. Z piłki korzystała jeszcze w ciąży – regularne ćwiczenia na piłce w ciąży mogą ułatwić poród. Jeśli macie w domu piłkę gimnastyczną, być może warto z niej skorzystać?
Zobacz także:
Szum generowany przez suszarkę do włosów (także przez popularne szumiące zabawki) to inaczej biały szum. Nazwa kojarzy ci się z lekcją fizyki? Brawo. Czym właściwie jest? To monotonne, jednostajne dźwięki, które uspokajają, a nawet działają usypiająco. Ale nie tylko. Biały szum suszarki – jak działa na niemowlaka? Niektórzy próbują tłumaczyć, że biały szum przypomina odgłosy, które dziecko słyszało w brzuchu mamy. Ale jego działanie nie sprowadza się jedynie do naśladowania warunków panujących w czasie życia płodowego. Biały szum to dźwięk atrakcyjny dla mózgu . Jest przykrywką dla hałasu i przypadkowych odgłosów, które rozpraszają uwagę lub utrudniają zasypianie. W ten sposób sprawia, że dziecko relaksuje się, wycisza, zasypia i śpi spokojnie. Usypiający dźwięk suszarki – czy każde niemowlę go potrzebuje? Biały szum bywa ratunkiem dla maluchów, których nie da się uspokoić inaczej. Pomaga również niemowlętom cierpiącym z powodu kolki niemowlęcej. Mimo tych dobroczynnych właściwości, nie każde dziecko potrzebuje białego szumu. Niektórym niemowlętom do uspokojenia wystarczy kołysanie lub głaskanie po czole, inne – same zasypiają położone do łóżeczka. Jeśli przyzwyczaisz dziecko do dźwięku suszarki lub innych szumiących urządzeń, potem może nie chcieć bez nich zasypiać. Czy szum suszarki dla niemowlaka może szkodzić? Noworodki mają bardzo dobry słuch. Dodatkowo nie znają również głośnych dźwięków, bo podczas życia płodowego odbierały tylko przytłumione odgłosy. Lepiej, by w otoczeniu kilkutygodniowego malucha nie było hałaśliwych urządzeń. Ale nawet te, które emitują tzw. biały szum, nie powinny znajdować się blisko wrażliwych uszu dziecka . Dla szumiącej maskotki (jeśli jest potrzebna) warto znaleźć miejsce poza dziecinnym łóżeczkiem. Biały szum nie tylko z suszarki...
„Jestem u kresu wytrzymałości”, „Usypiam dziecko godzinami, nosząc je na rękach, a gdy tylko odłożę je do łóżeczka, ono natychmiast się budzi!”, „Wyglądam jak zombie” – internetowe fora dla młodych mam są pełne takich skarg. Większość świeżo upieczonych rodziców oddałaby pół królestwa za niezawodny sposób na usypianie dziecka. I są tacy, którzy mówią: „Znam taki sposób! Jest skuteczny i nie ma na świecie lepszego”. Problem w tym, że tych „jedynie słusznych” metod usypiania niemowląt jest wiele – tyle, że gdybyśmy chcieli przetestować wszystkie, dziecko zdążyłoby pewnie zdać maturę. Wiele z tych sposobów to tak naprawdę najrozmaitsze warianty tych najpopularniejszych. Zatem: jak usypiać niemowlaka skutecznie? Opisujemy najczęściej stosowane metody i przedstawiamy argumenty za i przeciw. Spis treści: Jak usypiać niemowlę – ważne zasady Jak usypiać niemowlę – różne metody Jak usypiać niemowlę – sposoby rodziców Kontrowersyjne metody usypiania niemowląt Jak usypiać niemowlę: ważne zasady Usypiając niemowlaka, warto pamiętać o kilku ważnych sprawach. Stosuj je niezależnie od tego, czy próbujesz usypiać maluszka w łóżeczku, na rękach, przy karmieniu piersią, w nocy lub w dzień. Małe dziecko potrzebuje bliskości – z tego powodu dzieci wolą zasypiać w towarzystwie dorosłych (oczywiście zdarzają się wyjątki). Płacz to wołanie dziecka o uwagę, pomoc – nigdy nie zostawiaj płaczącego dziecka w nadziei, że się zmęczy i uśnie, w ten sposób uczysz je, że jego potrzeby nie są dla ciebie ważne. Dzieci lubią rytuały i przewidywalny porządek dnia - dzięki nim szybciej są w stanie zrozumieć, kiedy nadchodzi pora na nocny (nieco dłuższy) odpoczynek. Małe dzieci potrzebują snu, ale nie wszystkie tyle samo – jeśli dziecko często płacze i nie chce...
Czasami dziecko nie chce spać, bo jest gł, dlaczego niemowlę nie chce spać w łóżeczku jest niewygodny materac - może jest on za twardy lub za miękki? Przyczyną nieprzespanych nocy bywa też nieregularny tryb życia malucha, nieodpowiednia pora lub fakt, że po prostu dziecko jest wyspane. Sprawdź, co zrobić, gdy niemowlę nie chce spać z jednego z tych powodów. Spis treści : 1. Dziecko nie chce spać, bo jest wyspane 2. Dziecko nie chce spać, bo nie odróżnia dnia od nocy 3. Dziecko nie chce spać, bo jest dla niego za wcześnie 4. Dziecko nie chce spać, bo nie jest zmęczone 5. Dziecko nie chce spać, bo prowadzi nieregularny tryb życia 6. Dziecko nie chce spać samo 7. Dziecko nie chce spać, bo nie ma odpowiedniego miejsca do snu 8. Dziecko nie chce spać, bo jest głodne 9. Dziecko nie chce spać, bo coś mu przeszkadza 10. Dziecko nie chce spać, bo ma brudną pieluszkę 11. Dziecko nie chce spać, bo jest zdenerwowane 12. Dziecko nie chce spać, bo jest zbyt zmęczone 13. Dziecko nie chce spać, bo... jest za cicho 14. Dziecko nie chce spać, bo ma zatkany nos 15. Dziecko nie chce spać, bo ma niewygodny materac 1. Dziecko nie chce spać, bo jest wyspane Ze snem jest jak z jedzeniem: jedne maluchy potrzebują go więcej, inne mniej. Jeśli dziecko jest pogodne i wygląda na wypoczęte, oznacza to, że śpi wystarczająco długo, nawet jeśli spędza w łóżku mniej czasu niż rówieśnicy. Możesz jedynie spróbować trochę „przemeblować” jego dobę, np. skrócić dzienną drzemkę . 2. Dziecko nie chce spać, bo nie odróżnia dnia od nocy Noworodki śpią i budzą się we własnym rytmie. Kilkumiesięczne maluszki potrafią już odróżniać dzień od nocy. Tyle teorii, w praktyce bywa z tym różnie. Niektóre dzieci w ciągu dnia śpią jak susły, a w środku nocy są radosne i gotowe do zabawy. Na szczęście jest na to rada. Co zrobić?...
