Zofia Zborowska może liczyć na wsparcie bliskich
Aktualności

Zofia Zborowska o pierwszych tygodniach po porodzie: „Połóg naprawdę mnie zgniótł”

„Nie byłam w stanie siedzieć, stać, chodzić...” – Zofia Zborowska przyznaje, że choć była przygotowana na poporodowy „rozpierdziel emocjonalny”, to zaskoczyła ją fizyczność połogu. Na szczęście mogła liczyć na wsparcie męża oraz bliskich jej kobiet. I na ukochaną córeczkę Nadzieję, która jest wyjątkowo bezproblemowym dzieckiem. Teraz aktorka apeluje do kobiet w połogu, by nie bały się prosić o pomoc.

Zofia Zborowska-Wrona dwa miesiące temu została mamą. Aktorka, dzieląc się swoimi doświadczeniami, nie kryje, że rzeczywistość potrafi boleśnie zaskoczyć – zarówno jeśli chodzi o ciążę oraz poród, jak i połóg. Ten ostatni według aktorki wciąż traktowany jest jako tabu, co wcale nie pomaga kobietom, które po raz pierwszy zostały mamami. O swoich przemyśleniach opowiedziała w rozmowie z „Dzień Dobry TVN”.

Sylwia Bomba o połogu: „Najgorszy miesiąc mojego życia” [WIDEO]

Zofia Zborowska: „To jest bardzo trudne dla kobiety”

Zdaniem Zofii Zborowskiej należy poruszać temat połogu, by przygotować kobiety na to, co może dziać się z ich ciałem po porodzie. „Nagle znajdujemy się w zupełnie nowej sytuacji ze swoim ciałem i dzieckiem, do którego nie byłyśmy w stanie się przyzwyczaić” – wyznaje aktorka. „O tym się w ogóle nie mówi i do tego nie przygotowuje. Byłam bardzo gotowa psychicznie na połóg, wiedziałam, że to jest ciężkie. Tak bardzo skupiłam się na tej psychiczności, że zaskoczyła mnie fizyczność” – dodała na łamach programu.

Mama Nadziei mówi wprost, że przez  ból, który towarzyszył jej w czasie połogu, nie mogła chodzić, stać ani siedzieć. Postanowiła, że nie będzie milczeć na ten temat. „Warto o tym mówić, by może w jakiś sposób przygotować te dziewczyny na to, co może je spotkać. Nie musi, ale może” – podkreśla Zofia Zborowska.

Zosia Samosia w połogu? Nie, nie bójcie się prosić o pomoc!

Mama Nadziei w rozmowie na temat połogu zwraca też szczególną uwagę na znaczenie wsparcia ze strony bliskich. Tuż po porodzie sądziła, że nie będzie w stanie powierzyć nikomu opieki nad Nadzieją. „Rzeczywistość szybko pokazała mi, że: jak ledwo stoisz, to może jednak pozwól sobie prosić o pomoc” – mówiła. Zaapelowała też do młodych mam: „Dziewczyny, nie bójcie się prosić o pomoc! Trzeba prosić o tę pomoc”.

Aktorka nie kryje, jak ważne jest dla niej to, że może liczyć na męża, babcie Nadziejki i przyjaciółki. Przyznaje też, że ogromnym wsparciem są dla niej kobiety, które obserwują jej profil na Instagramie. Bardzo cieszy ją, że internautki doceniają autentyczność, z jaką mówi o ciąży, porodzie i macierzyństwie. My też to doceniamy!
 
Zobacz także:

Zofia Zborowska dzieli się pomysłem na spokojną kąpiel
Aktualności
Co robić, kiedy niemowlę nie znosi się kąpać? Zofia Zborowska dzieli się pomysłem
Zofia Zborowska doskonale wie, że macierzyństwo wymaga całych pokładów cierpliwości i... kreatywności. Wraz z mężem, Andrzejem Wroną właśnie odkryli sposób, jak przełamać niechęć ich córeczki do kąpieli.

Maleńka Nadzieja nie cierpiała się kąpać. Zofia Zborowska i Andrzej Wrona skorzystali z wielu rad, ale najskuteczniejszą metodą okazał się trik z przebraniem. A dokładnie rzecz biorąc – z opaskami na głowę z uszami króliczków. To nowe oblicze mamy i taty okazało się na tyle interesujące, że odwróciło uwagę maleństwa od kąpielowej „udręki”. Jak kąpielowy „dramat” zmienił się we wspólną zabawę Zamiast zrozpaczonych i zmęczonych „kąpielowym dramatem” rodziców – ich córeczka widzi uśmiechnięte „króliczki”. Taki właśnie obrazek Zofia Zborowska wrzuciła do sieci. W komentarzach pod zdjęciem nie zabrakło głosów, które świadczą, że „ dramat zwany kąpielą ” rozgrywał lub rozgrywa się w wielu łazienkach... Prócz sugestii dotyczących kąpieli w cieplejszej lub chłodniejszej wodzie (i innych rad) pierwsze skrzypce grał aplauz dla kreatywności rodziców. Pomysł spodobał się nie tylko Nadziei... „Fajne króliczki! Nie ma to jak pierwsze miesiące kąpieli pierwszego dziecka” – napisała Agata Rubik. Moc uśmiechów przesłała „króliczkom” również Anna Lewandowska. Nie zabrakło również ciepłych słów od mam, które doceniły pomysłowość i poczucie humoru Zofii Zborowskiej i Andrzeja Wrony. Wiele z nas po prostu wie, jak trudno wykrzesać z siebie energię, by przekonać maleństwo, że kąpiel to nic strasznego...           View this post on Instagram                       Post udostępniony przez Żonka Wronka 👹 (@zborowskazofia) Zobacz także: Kosmetyki dla noworodka: najlepsze kosmetyki od pierwszego dnia życia Zofia Zborowska nie ma kompleksów: pokazała...

Zosia Zborowska pokazała brzuch
Instagram
Aktualności
Zofia Zborowska nie ma kompleksów: pokazała brzuch po ciąży bez filtrów
Zofia Zborowska nie ma oporów, by publicznie mówić o problemach po porodzie. Nie udaje, że ciało wygląda idealnie, nie zamierza też katować się dietami, by pozbyć się niedoskonałości. Z okazji pierwszego wyjścia bez córeczki aktorka odsłoniła pociążowy brzuch - nie każda kobieta by się na to zdecydowała!

Zofii Zborowskiej zarzucano ostatnio, że po porodzie przestała o siebie dbać. Ale dla aktorki to kompletnie niezrozumiałe opinie! Po pierwsze, kobieta po ciąży ma większe zmartwienia niż własny wygląd, a po drugie jej małżeństwo oparte jest na zdecydowanie mocniejszych fundamentach niż zauroczenie urodą - odpowiedziała wtedy życzliwym internautom, którzy martwili się o jej związek. Teraz Zofia Zborowska pokazała poporodowy brzuch. To kolejny dowód na jej ogromny dystans do siebie. Zofia Zborowska śmieje się z brzucha po ciąży Aktorka wyszła z domu bez córki i pełna luzu i radości odsłoniła trochę ciała. To ciało kobiety, która niedawno urodziła dziecko, nie ma więc żadnego powodu, by oczekiwać, że będzie idealne. Zofia Zborowska woli traktować temat swojego wyglądu z humorem, zamiast zamartwiać się dodatkowymi kilogramami, bliznami czy obwisłą skórą. A która młoda mama nie zna takiego widoku? Dla Zofii Zborowskiej taki pociążowy brzuch to po prostu kolejny temat do żartów. A fani uwielbiają gwiazdę za jej szczerość i naturalność i razem z nią śmieją się z jej zabawnych zdjęć. Tak też było ostatnio z fotografią zrobioną przez teściową Zofii Zborowskiej. „Już chyba tylko ten dystans mi został” – zażartowała wtedy aktorka. Szczerze podziwiamy!           Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Żonka Wronka 👹 (@zborowskazofia) Zobacz też: Zofia Zborowska nie kupuje ubranek dla dziecka w dyskontach. „Stać mnie” Zofia Zborowska pokazała, jak jej mama pomaga w opiece nad wnuczką Zofia Zborowska przedstawiła córeczkę suczce Wiesi (rozczulające nagranie!)

połóg
Adobe Stock
Połóg
Połóg - 6 wyjątkowych tygodni
Połóg trwa 6 tygodni i rozpoczyna się zaraz po porodzie. Jest to czas, gdy narząd rodny kobiety wraca do formy sprzed ciąży, np. obkurcza się macica.

Czujesz się zmęczona porodem, utulaniem płaczącego maleństwa i lękiem, czy zdołasz je wykarmić własną piersią. Połóg to trudny czas, łatwiej go przetrwasz, wiedząc, że to, co się teraz dzieje, jest  normalne. W końcu to tylko sześć tygodni. Połóg – wygląd kobiety Urodzenie dziecka to ubytek około pięciu kilogramów. W organizmie przez dziewięć miesięcy nagromadziło się sporo płynów, dlatego brzuch jest nadal widoczny. Wpływa na to również powiększona macica, która z każdym dniem kurczy się coraz bardziej. Na rozciągniętą skórę możesz stosować balsamy ujędrniające i naprzemienny chłodny i letni prysznic.  Z rozpoczęciem diety odchudzającej musisz jednak poczekać, aż przestaniesz karmić piersią. Połóg – wydzielina z pochwy Gdy organizm oczyści się po porodzie (z krwią wydalany jest śluz i fragmenty tkanki z macicy), zakończy się krwawienie. Nosi ono nazwę upławów poporodowych. Ich barwa z ciemnoczerwonej przechodzi w czerwonobrązową i żółtawą. Połóg – obolałe krocze Po porodzie fizjologicznym możesz odczuwać ból, zwłaszcza gdy krocze było nacinane lub pękło. Jeśli założono ci szwy rozpuszczalne, nie musisz przyjeżdżać do szpitala na ich zdjęcie. Rana zwykle goi się w ciągu kilku tygodni , a ból słabnie. W czasie połogu, gdy siadasz, możesz podkładać sobie poduszkę lub dmuchane kółko do pływania dla dzieci. Nie przyjmuj na własną rękę żadnych leków przeciwbólowych. Gdy karmisz piersią, decyduje o tym lekarz. Połóg – nietrzymanie moczu Nietrzymanie moczu to dość powszechna dolegliwość w połogu u kobiet, które rodziły siłami natury. Mija po kilku tygodniach. Jej powodem jest osłabienie lub uszkodzenie mięśni dna miednicy . W powrocie do formy pomogą ćwiczenia wzmacniające mięśnie krocza. Jeśli nie przyniosą efektu, konieczne może być leczenie. Połóg –...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
ukraińskie imiona
Imiona
Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich
Joanna Biegaj
cytaty na urodziny
Cytaty i przysłowia
Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe
Joanna Biegaj
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości
Luiza Słuszniak
gdzie nad morze z dzieckiem
new badge ranking small
Niemowlę
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Hanna Szczesiak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki (urlop na dziecko) – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie
Joanna Biegaj
pesel po 2000
Prawo i finanse
PESEL po 2000 - zasady jego ustalania
Agnieszka Majchrzak
hiszpańskie imiona
Imiona
Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki
Joanna Biegaj
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
przedmioty w 4 klasie
Aktualności
Jakie są przedmioty w 4 klasie szkoły podstawowej w roku szkolnym 2022/2023? [LISTA]
Ewa Janczak-Cwil
300 plus
Prawo i finanse
300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek?
Małgorzata Wódz
na komary dla niemowląt
Zdrowie
Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać?
Ewa Janczak-Cwil
urwany kleszcz
Zdrowie
Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania?
Ewa Janczak-Cwil
Bon turystyczn atrakcje dla dzieci
Czas wolny
Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem
Ewa Janczak-Cwil
300 plus dla zerówki 2021
Aktualności
300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki?
Joanna Biegaj
rekrutacja do liceum
Wychowanie
Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?
Joanna Biegaj