10 zastosowań oleju kokosowego w ciąży (i później)

// Wizyta w salonie piękności to idealny sposób na poprawę humoru – a przecież szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko! Dlatego rozpieszczaj się do woli w trakcie tych magicznych 9 miesięcy – potem, gdy bobas już będzie na świecie, będziesz miała dla siebie mniej czasu. Zanim jednak oddasz się w ręce kosmetyczek i masażystek, upewnij się, że dany zabieg jest dozwolony w czasie ciąży. Oto nasza mała ściąga jak dbać o siebie w ciąży – zapoznaj się z nią i… niech piękno będzie z tobą! Zabiegi pielęgnacyjne, które mogą być wykonywane w trakcie ciąży Zabiegi na twarz dla kobiet w ciąży Oczyszczanie przy użyciu preparatów ziołowych – naturalne składniki doskonale poradzą sobie z krostkami, zaskórnikami i nierównym kolorytem  i są w pełni bezpieczne dla mamy i maleństwa. Jeśli chcesz, by twoja buzia emanowała blaskiem, możesz skusić się na pysznie pachnącą maseczkę owocową. To bogate źródło witamin, polifenoli i flawonoidów, które skutecznie neutralizują działanie wolnych rodników. W salonie możesz spytać o nieinwazyjne zabiegi dotleniające skórę, które rozjaśniają przebarwienia (lubiące pojawiać się w trakcie ciąży). Mikrodermabrazja, czyli mechaniczne, łagodne ścieranie martwego także jest w pełni bezpieczne dla przyszłych mam. Lubisz masaże? Zafunduj sobie przyjemność i skuś się na relaksacyjny masaż twarzy, dekoltu i szyi. Cudownie uspokaja i relaksuje. Jego zadaniem nie jest jednak tylko odstresowanie ciężarnej, ale także zadbanie o wygląd buzi. Taki masaż poprawia ukrwienie, nadaje skórze ładny koloryt. Masz jasną oprawę oczu i do tej pory regularnie robiłaś hennę? W ciąży nie musisz z niej rezygnować! Zobacz też: Kosmetyki dla kobiet w ciąży Włosy i paznokcie Przed ciążą farbowałaś włosy lub robiłaś trwałą? Martwisz się, że teraz chemiczne preparaty...

Ciąża dodaje kobiecie urody, ale z drugiej strony naraża ją na pojawienie się niechcianych pamiątek: rozstępów i żylaków. Jak im zapobiegać? Po pierwsze, dużo się ruszaj. Po drugie, dużo pij, dzięki czemu nawilżysz skórę od wewnątrz. Po trzecie, codziennie smaruj ciało preparatami nawilżającymi i na rozstępy. Żeby osiągnąć efekty, musisz być systematyczna.  I po czwarte – wybierz naprawdę skuteczne kosmetyki. 1. Krem na rozstępy z elastyną i olejem z migdałów ​Elastyna ujędrnia skórę, a olej migdałowy ulelastycznia ją – oba składniki mają działanie zapobiegające powstawaniu rozstępów. Preparat z elastyną i olejem z migdałów jest wskazany także po ciąży do stosowania na bliznę po cesarskim cięciu.    Kosmetyki w ciąży i po porodzie - sprawdź opinie 2. Intensywnie ujędrniający balsam do pielęgnacji biustu Jeśli nie chcesz, żeby po ciąży i karmieniu naturalnym twoje piersi straciły kształt, dbaj o nie już od pierwszych tygodni ciąży. Rano i wieczorem stosuj preparat nawilżający i wygładzający, który pomaga ujędrnić skórę piersi i poprawia kształt biustu.      3. Olejek pielęgnacyjny przeciw rozstępom Tak samo jako biust, dbaj o skórę na udach, pośladkach i brzuchu. Żeby nie dopuścić do powstania rozstępów, stosuj preparaty zwiększające elastyczność skóry. Tak działa np. ekstrakt z łubinu, który pobudza produkcję włókien skóry, poprawiając jej odporność na rozciąganie .     5.  Krem na istniejące rozstępy Nie tylko zapobiega powstawaniu nowych rozstępów, lecz także – dzięki zawartości masła shea i kwsu hialuronowego – zmniejsza już istniejące.   6. Maska nawilżająca do twarzy Stosowana regularnie pomoże zachować świeży wygląd i zapobiegnie przesuszaniu się skóry – a to...

Dziąsła w ciąży często krwawią, puchną, bolą podczas mycia zębów. Nie martw się, na szczęście nie jest to objaw paradontozy , tylko jedna z ciążowych dolegliwości, spowodowanej m.in. przez ciążowe hormony i kruche, rozszerzające się naczynia krwionośne w ciąży. Zdrowie dziąseł jest jednak bardzo ważne, a krwawienie dziąseł i ból, których doświadczamy w ciąży powodują duży dyskomfort. Jak więc dbać o dziąsła w ciąży , żeby były zdrowe i nie bolały? Dziąsła w ciąży: regularne mycie zębów Chociaż odczuwasz ból podczas mycia zębów i nie chcesz jeszcze bardziej podrażniać dziąseł, nie masz wyjścia: regularne mycie zębów to podstawa także w dbaniu o dziąsła. Wybierz pastę do zębów przeznaczoną do wrażliwych dziąseł, np. Meridol, Sensodyne Repair and Protect, Weleda pasta z ratanią. Używaj miękkiej szczoteczki – możesz też delikatnie masować nią dziąsła. Jeśli nie możesz umyć zębów po posiłku, napij się chociaż wody lub weź gumę do żucia, żeby  przywrócić właściwe pH w ustach. - Zęby szczotkujmy min. 2 razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Wykonujmy tą czynność za pomocą szczoteczki o miękkim włosiu, łagodnie, aczkolwiek dokładnie. Szczoteczkę trzymajmy pod kątem 45 stopni i ruchem wymiatającym od linii dziąseł - nie odwrotnie - ku dołowi myjmy zęby - mówi stomatolog, Monika Stachowicz z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w Warszawie. Używaj nitki dentystycznej Jeśli twoje dziąsła są obolałe i krwawiące, musisz zachować ostrożność używając nitki dentystycznej, zęby jeszcze bardziej ich nie podrażnić. Ważna jest odpowiednia technika nitkowania . Samo używanie nitki dentystycznej jest jednak ważną częścią odpowiedniej pielęgnacji zębów i dziąseł – w szczelinach międzyzębowych zbiera się płytka i kamień nazębny, które uciskają tkanki dziąseł, sprzyjają...