Proponujemy 5 pomysłów na proste i pyszne dania z brokułami, które pomogą przekonać wasze dzieci do tego zdrowego warzywa!
Marcel Stache - Fotolia.com
Marcel Stache - Fotolia.com
Brokuły to witaminowo-mineralna bomba. I wcale nie musza być nudne i niesmaczne. Na pewno i tobie będą bardziej smakować, jeśli przekonasz się do wykorzystania kilku nowych przepisów.
Pizza uważana jest za fast food i raczej nie jest polecana dzieciom. Jeśli jednak przygotujesz w domu pizzę z brokułami, do ciasta użyjesz mąki graham, a na wierzch położysz warzywa zamiast kiełbasek i salami, będzie to pyszny i pożywny obiad dla malucha.
Wypróbuj inne, sprawdzone przepisy na pizzę
MartaSzloser - Fotolia.com
Taki warzywny pasztet możesz podać dziecku na śniadanie lub kolację, ale też do obiadu zamiast mięsa. Podaj go wtedy z surówką.
Zobacz też, jak ugotować zdrowy i sycący gulasz
Panthermedia
Zupa-krem z brokułów to pyszne i rozgrzewające danie nie tylko na jesień.
Sprawdź też przepisy na domowe fast foody - nie musza być niezdrowe!
dazarter - Fotolia.com
Prawie wszystkie dzieci lubią makaron. Cannelloni z kurczakiem i brokułami nie tylko świetnie smakuje, ale i wygląda ciekawie.
Spróbuj też dań z pesto
annata78 - Fotolia.com
Ryżowy tort - zapiekanka z warzywami jest bardzo wygodna w przygotowaniu i podawaniu. Proporcje i rodzaje dodawanych warzyw możesz dowolnie modyfikować.
Sprawdź też nasze propozycje dań z makaronem
Niektóre z odnośników znajdujących się powyżej to linki afiliacyjne. Kliknięcie na nie pozwoli Ci bezpłatnie zapoznać się ofertą konkretnego produktu lub usługi i jednocześnie może wspomóc rozwój naszej redakcji.
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.
