Forum może być groźne! Na co uważać?

Akcja edukacyjna „Witaminowe Wyzwanie dla Mam” odbywała się na naszym portalu przez ostatnich parę tygodni, a jej głównym celem było sprawdzenie wiedzy mam na temat witamin i drugiego śniadania. Jak wykazały wyniki, mamy w Polsce bardzo dobrze wiedzą, jak prawidłowo dbać o dietę swojego dziecka i dostarczać mu niezbędnych witamin .     Dzięki przeprowadzonej ankiecie okazało się, że badane mamy zdają sobie sprawę z tego, jak ważne są dla rozwoju dziecka witaminy. Aż 84% z nich wie, że ich niedobór może powodować problemy z nauką oraz w kontaktach z rówieśnikami. 98% mam wskazało, że owoce, warzywa, soki oraz musy owocowe są najbogatszym źródłem witamin i jednocześnie, aż 99% z nich stwierdziło, że podaje je swojemu dziecku, aby codziennie dostarczyć mu niezbędnych witamin. Także 92% badanych odpowiedziało, iż stara się zawsze czytać składy na etykietach kupowanych produktów i szukać tych, które zawierają witaminy i są bez dodatku konserwantów. Przykładem mogą być np. soki marchwiowo – owocowe Kubuś GO!, które zawierają – witaminy takie jak A i C , a Kubuś GO! w wersji multiwitamina posiada dodatkowo także witaminy z grupy B oraz witaminę E. Witaminy bez konserwantów mamy mogą znaleźć także w musach owocowych, np. Kubuś Mus.     Mamy doskonale też wiedzą, jak istotne jest drugie śniadanie w codziennym menu dziecka – zarówno to pierwsze zjadane w domu, jak i drugie, które dajemy dziecku do szkoły. Dlaczego? Bo w godzinach porannych jesteśmy najbardziej aktywni, nasz umysł pracuje najefektywniej, a wysiłek fizyczny i intelektualny jest przez kilka pierwszych godzin szkoły największy. Ankieta wykazała, że dla prawie 100% badanych mam, drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. Zaledwie 3% z nich nie pakuje swojemu dziecku drugiego śniadania lub pozwala, aby dziecko kupowało...

Czy mamy jedynaków powinny mieć wyrzuty sumienia, że ich dzieci będą się wychowywać bez rodzeństwa? Laura Lifshitz, mama jedynaczki, przekonuje, że nikt nie powinien wpędzać mam w poczucie winy tylko dlatego, że mają jedno dziecko . Przeczytajcie, co napisała w serwisie Popsugar. Zgadzacie się z nią? Czy mamy jedynaków to złe matki? "Mam tylko jedno dziecko i, najwidoczniej, niektórzy uważają, że to straszne. Obcy ludzie to komentują i pytają o moją dzietność: Och, ona musi mieć małą siostrzyczkę albo braciszka, po prostu musi! (Ona, czyli moja córka.) Albo te pytania: Czy naprawdę chcesz mieć tylko jedno dziecko?  Tylko jedno. Tak, jakby jedno dziecko nie było samo w sobie darem albo błogosławieństwem. Jakby jedno dziecko było odrażające. Potem, oczywiście, nawałnica komentarzy, bo przecież jedynacy są tacy samolubni i rozpieszczeni albo jedynacy są tacy samotni, mają później o to pretensje do rodziców . Cóż, najwyraźniej bycie jedynakiem przypomina życie trędowatego, jest pełne minusów. Szczerze mówiąc, gotuje się we mnie, kiedy słyszę takie komentarze. Przez większość czasu czułam się fatalnie z myślą, że moja córka najprawdopodobniej będzie jedynym dzieckiem. Po niepowściągliwych wymiotach i dwukrotnym poronieniu zaczęłam myśleć, że może to i lepiej, że bycie mamą to dla mnie jednorazowa sprawa. Później, kiedy rozstałam się z byłym mężem, uświadomiłam sobie, że zegar tyka bardzo głośno. Jestem przed czterdziestką, musiałabym poznać kogoś naprawdę niesamowitego, żeby zajął się mną, gdybym znów miała te wymioty, do tego musiałabym przechodzić przez to wszystko jeszcze raz, dość szybko wziąć ślub. Według statystyk szanse na to są marne i chociaż sklep jest wciąż otwarty , pogodziłam się z faktem, że moje życie pozostanie przedstawieniem dwóch dziewczyn, mnie i mojej córki. To nie jest coś, co wspaniałomyślnie...

Klimatyzacja to bez wątpienia fantastyczny wynalazek, który przynosi natychmiastową ulgę, gdy temperatura na dworze robi się nie do zniesienia. Wielu rodziców zastanawia się, czy można ją używać przy dziecku? Oczywiście, że tak! Należy pamiętać, że przegrzanie może być znacznie bardziej niebezpieczne . Korzystać z klimatyzacji trzeba jednak z głową, inaczej zarówno maluszkowi, jak i dorosłym grozi katar, a nawet poważniejsze infekcje ucha lub gardła. O to kilka wskazówek jak robić to mądrze! Odpowiednia temperatura Wiele osób popełnia olbrzymi błąd i ustawia zbyt niską temperaturę. Tymczasem, by klimatyzacja nie szkodziła, należy ją obiżyć zaledwie o 5-6 stopni w stosunku do tej, jaka panuje na dworze. W przypadku samochodu sprawa jest trochę trudniejsza, bo zazwyczaj pojazd stojący w słońcu jest bardzo nagrzany. Dlatego zanim wsadzisz dziecko do samochodu, schłódź jego wnętrze , a nastepnie utrzymuj powyższą różnicę temperatur. Pamiętaj także, by kilkanaście minut przed dotarciem do celu wyłączyć nawiew, by wyrównać temperaturę między wnętrzem pojazdu a tą, panującą na zewnątrz. Warto tę zasadę stosować także przed wyjściem z klimatyzowanego pomieszczenia. Poszukaj miejsca, w którym temperatura jest niższa niż na dworze, ale wyższa niż ta, w jakiej przebywaliście. W ten sposób pozwolisz, by organizm malca stopniowo zaadaptował się do nowych warunków atmosferycznych i oszczędzisz mu szoku termicznego. Ustaw nawiew W pomieszczeniu zadbaj o to, by dziecko nie znajdowało się tuż pod strumieniem zimnego powietrza. W samochodzie ustaw nawiew na sufit lub na podłogę, nigdy bezpośrednio na twarz! Warto także pamiętać, że w autach z klimatyzacją jednostrefową, z przodu może być chłodniej, a z tyłu, gdzie zwykle ustawiamy fotelik dziecięcy, jest dużo cieplej. Ubieraj na cebulkę Zadbaj o to, by dziecko przebywając...