Jakich składników odżywczych potrzebujemy w codziennej diecie?

29 października 2013

Posłuchaj, jakie badania trzeba wykonać, by dowiedzieć się jakich składników odżywczych potrzebuje nasz organizm.

Redakcja Babyonline.pl

Chcesz dowiedzieć się jakie składniki odżywcze najlepiej wpływają na twój organizm, a jakich brakuje? Obejrzyj film, a dowiesz się, że za pomocą badania włosów można zweryfikować dietę z ostatnich kilku miesięcy i określić zapotrzebowanie organizmu na składniki mineralne.
Jak i dlaczego warto przeanalizować swoją dietę opowiada profesor dr hab. Iwona Wawer.

Zobacz też: Najczęstsze objawy niedoboru witamin.

dieta

suplementy diety

składniki odżywcze

Mama

Czym są witaminy i składniki mineralne?

Dowiedz się, jakie konsekwencje dla zdrowia ma nadmiar lub niedobór witamin i składników mineralnych.

Prof. dr hab. Iwona Wawer opowie jaki wpływ na nasz organizm ma nadmiar przyjmowanych witamin i składników mineralnych. Z filmu dowiesz się również jakie konsekwencje dla zdrowia ma nadmiar albo niedobór określonego rodzaju witamin. Profesor Wawer opowiada także gdzie znaleźć niezbędne składniki mineralne w codziennym pożywieniu i czy warto brać suplementy . Polecamy: Najczęstsze objawy niedoboru witamin.

Dieta w ciąży

Dieta przyszłej mamy

Spodziewasz się dziecka? Pora zacząć dobrze się odżywiać. To, co jesz, ma ogromny wpływ nie tylko na przebieg ciąży, ale przede wszystkim na zdrowie twojego maluszka.

odchudzanie, waga po porodzie, dieta odchudzająca, dieta, diety, dieta kopenhaska, dieta białkowa, dieta dukana, odchudzanie, waga — Fotolia

Mama

5 najpopularniejszych diet odchudzających

Grudzień to nie jest najlepszy miesiąc dla sylwetki. Mróz i krótkie dni nie sprzyjają długim spacerom z wózkiem, a świąteczne przysmaki są ciężkie i tłuste. Sprawdź najpopularniejsze diety.

Zakupy

Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!

Współpraca reklamowa

Zakupy

Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?

Współpraca reklamowa

Pielęgnacja

Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki

Współpraca reklamowa

Polecamy

Porady

Prawo i finanse

Bon 1000 zł na wakacje: od kiedy bon turystyczny 2023? Nowe informacje

Magdalena Drab

Wychowanie

Czerwony pasek na świadectwie — od jakiej średniej? Wymagania i kryteria 2023

Joanna Biegaj

Newsy

Będą dłuższe wakacje: początek roku szkolnego 2023/2024 został przesunięty

Magdalena Drab

Prawo i finanse

5 dni opieki nad dzieckiem – czy urlop opiekuńczy 2023 jest płatny?

Joanna Biegaj

Święta i uroczystości

Życzenia na Dzień Ojca 2023: od małego i dorosłego dziecka (krótkie, wzruszające, śmieszne)

Joanna Biegaj

Święta i uroczystości

Ile dać na komunię w 2023: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego?

Maria Nielsen

Prawo i finanse

Wniosek o urlop rodzicielski 2023 – wzór do druku

Magdalena Drab

Cytaty i przysłowia

Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin

Milena Oszczepalińska

Czas wolny

Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami

Ewa Janczak-Cwil

Pielęgnacja

Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]

Magdalena Drab

Zdrowie

Szkarlatyna u dzieci: co to za choroba? Przyczyny, objawy i leczenie płonicy

Beata Turska

Edukacja

Larwy kleszczy – jak wygląda larwa kleszcza i czy jest niebezpieczna? [ZDJĘCIA]

Joanna Biegaj

Pielęgnacja

Zakrywanie wózka pieluchą to nie sprytna ochrona przed słońcem. Dziecku grozi szpital!

Magdalena Drab

Zdrowie

Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?

Ewa Janczak-Cwil

Połóg

Pas poporodowy: kiedy i ile godzin nosić pas brzuszny? [EFEKTY I OPINIE]

Agnieszka Majchrzak

Święta i uroczystości

Latające kleszcze – czy strzyżak sarni jest niebezpieczny?

Magdalena Drab

Imiona

Angielskie imiona żeńskie i męskie: popularne i ładne (+ ich polskie odpowiedniki)

Joanna Biegaj

Pielęgnacja

Uczulenie na słońce u dziecka: jak wygląda wysypka od słońca u dziecka? Leczenie, zapobieganie

Małgorzata Wódz