Sezonowe warzywa i owoce

Cukinia
dieta niemowlaka
zdrowe żywienie
sezonowe warzywa i owoce

Cukinia dla niemowlaka: od kiedy można ją podać, jak ją przygotować? [PRZEPISY]

Cukinia to pyszne i zdrowe warzywo, więc warto włączyć ją do diety niemowlaka. Jednym z pierwszych dań, które warto z niej wyczarować, jest przecier z cukinii dla niemowlaka. Co jeszcze można przygotować z cukinii? Sprawdź nasze przepisy na dania odpowiednie dla maluszka.
Adrianna Trusiuk
Rabarbar w ciąży
dieta w ciąży
owoce i warzywa
sezonowe warzywa i owoce

Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy

Zastanawiasz się, czy w ciąży można jeść rabarbar? Kiedy późną wiosną te różowo-zielone łodygi pojawiają się na straganach, masz prawo poczuć nieodpartą ochotę na orzeźwiający kompot lub ciasto, które pamiętasz z dzieciństwa… Co wtedy? Sprawdź, czy w ciąży możesz jeść potrawy z rabarbarem i dlaczego niektórzy mogą cię przed tym przestrzegać.
Luiza Słuszniak
Akcja Zdroworosna
dieta
owoce i warzywa
sezonowe warzywa i owoce

„Hasło głośne: zdrowo rosnę i myślę o tym, co jem!”. Joanna Legutko o akcji #Zdroworosna

Na temat akcji #Zdroworosna rozmawiamy z Joanną Legutko, wiceprezes tej rodzinnej firmy.
redakcja mamotoja.pl
Dynia dla dzieci
dynia
sezonowe warzywa i owoce

Dynia dla dzieci: dlaczego jest lepsza od marchewki?

Dynia dla dzieci jest wskazana już od pierwszego dnia rozszerzania diety. Nie chłonie pestycydów, jest lekkostrawna i posiada mnóstwo witamin. Starszym dzieciom warto podawać nie tylko dania i przetwory z dyni, lecz także pestki dyni, ponieważ doskonale odrobaczają.
Milena Oszczepalińska
Bąblowica
owoce dla dzieci
tasiemiec
sezonowe warzywa i owoce

GIS ostrzega: Coraz więcej przypadków bąblowicy w Polsce

Główny Inspektorat Sanitarny alarmuje, że w ostatnich latach liczba chorych wzrosła kilkukrotnie. Warto wiedzieć, jak ochronić dziecko. To wcale nie jest takie trudne!
Dominika Bielas
domowe przetwory
sezonowe warzywa i owoce
domowe przetwory

Czy janginizacja jest zdrowa dla dziecka? Wyjaśnia dietetyk

Janginizacja, czyli zamiast cukru trochę soli - to teraz modny sposób przygotowywania owocowych przetworów na zimę. Czy przetwory z solą są zdrowsze niż te z cukrem?
Aleksandra Sobieraj
Czerwone porzeczki
owoce dla dzieci
sezonowe warzywa i owoce

Dlaczego każde dziecko (i mama też) powinno jeść porzeczki?

Z trzech odmian porzeczek, to czarne zawierają rekordowe ilości witaminy C. Ale porzeczki są dobre dla każdego - już nawet dla niemowląt! I można z nich robić przetwory.
Aleksandra Sobieraj
mycie owoców i warzyw
mycie rąk
pasożyty
pasożyty u dziecka

Mycie owoców to za mało. Groźne pasożyty zginą tylko dzięki...

Chociaż zaleca się płukanie owoców i warzyw przed jedzeniem, zwykłe mycie nie sprawia, że stają się bezpieczne dla zdrowia dziecka. Wiele pasożytów wciąż na nich jest! Sprawdź, jak myć owoce i warzywa, żeby pozbyć się groźnych pasożytów.
Katarzyna Imiołek
Dzieci i warzywa
dieta dziecka
sezonowe warzywa i owoce
zdrowe karmienie

Kiedy kupować warzywa i owoce, by miały mało chemii?

Warzywa i owoce kupowane poza sezonem zawierają więcej nawozów sztucznych, pestycydów i środków przyspieszających wzrost. Sprawdź, kiedy kupować warzywa i owoce, by były zdrowsze, bo wyhodowane w sposób bardziej tradycyjny i ekologiczny. Wydrukuj nasz ekokalendarz, powieś na lodówce i rób sezonowe zakupy.
Katarzyna Imiołek
niemowlę, dziecko, owoce, owoce sezonowe
truskawki
owoce
jabłka

Kalendarz podawania owoców sezonowych

Sezon na świeże owoce rozpoczęty. Truskawki, jagody, maliny - to dobry moment, by oswajać z nimi dziecko. Sprawdź, kiedy i jak je podawać, oraz kiedy owoce są najświeższe.
Edyta Gulińska/"Twoje dziecko"
ciasto, biszkopt, ciasto z owocami, ciasto z malinami, maliny
owoce
maliny
przepisy dla dzieci

5 pomysłów na potrawy z malinami - przepisy dla dzieci

Maliny są nie tylko pyszne, ale i pełne witamin. Oto 5 potraw, które na pewno przypadną do gustu dzieciom.
Justyna Etenkowska
owoce sezonowe, owoce dla dzieci, jabłka dla dzieci, karmienie niemowlaka, rozszerzanie diety niemowlaka
rozszerzanie diety
karmienie dziecka
sezonowe warzywa i owoce

Owoce lata - kiedy i jak podawać je dziecku

Jabłka, gruszki, śliwki, winogrona - przyszedł czas na kolejne owoce sezonowe. Sprawdź, kiedy możesz podać je dziecku i jak je przyrządzić.
Aleksandra Sobieraj
maliny.jpg
owoce
rozszerzanie diety
sezonowe warzywa i owoce

Owoce dla każdego

Właśnie teraz możecie rozkoszować się smakiem świeżych i soczystych czereśni, wiśni czy malin. Które z nich możesz już dawać swojemu maluchowi? Przekonaj się.
Aleksandra Sobieraj
owoce, deser, kuchnia
kuchnia dla malca
sezonowe warzywa i owoce

Smaczne pomysły na lato

Są dania, na które nawet w upał skusi się każdy maluszek. Także niejadek! Trzeba je tylko atrakcyjnie przygotować i podać w dobrej porze dnia.
Katarzyna Pinkosz/"Mamo, to ja"
deser, dziecko, przepisy
sezonowe warzywa i owoce

Mus truskawkowy

Jeśli twój maluszek nie jest alergikiem, może spróbować truskawek po 5 miesiącu.
niemowlę, kuchnia, jabłko
kuchnia dla malca
sezonowe warzywa i owoce

Skarby lata dla maluszka

Właśnie teraz sezonowe owoce zawierają najwięcej witamin, bo są świeże i dojrzałe w pełnym słońcu. Ale to niejedyne ich zalety. Oto dlaczego jeszcze warto dawać je smykowi.
Karolina Kozak/"Twój Maluszek"
owoce
kuchnia dla malca
owoce dla dzieci
witaminy dla dzieci

Owocowo znaczy zdrowo

Latem naucz malca jeść maliny, wiśnie i gruszki. Nawet największego niejadka skuszą ich kolory i smak. A w porcji owoców jest nie tylko witamina C. Zobacz, co jeszcze.
Katarzyna Pinkosz
maliny, przetwory, kuchnia
sezonowe warzywa i owoce

Lato zamknięte w słoikach

Letnimi owocami można się cieszyć przez cały rok. Aromatyczne morele, śliwki we własnym soku, złociste gruszki w kompocie – smakują jeszcze lepiej w jesienne i zimowe dni.
Joanna Kieniewicz-Górska
kuchnia
kuchnia dla malca
sezonowe warzywa i owoce

5 zasad, jak przygotować domowe przetwory

Zamknięte w słoikach owoce i warzywa to najlepszy sposób na zatrzymanie smaków i aromatów lata. I jeszcze jedna okazja, by przygotować w domu coś pysznego dla dziecka. Jak to robić, radzi Edyta Gulińska, specjalista w dziedzinie żywienia.
Edyta Gulińska
niemowlę, owoce, rozwój niemowlaka
truskawki
owoce
maliny

6 najzdrowszych letnich owoców dla dziecka

Truskawki, czereśnie, porzeczki – dojrzewają właśnie latem. I właśnie teraz mają najwięcej witamin i są najpyszniejsze. Pozwól dziecku ich spróbować - być może je polubi. Cieszcie się nimi, bo sezon na te owoce trwa krótko.
Aleksandra Sobieraj
owoce letnie
warzywa
owoce
mrożonki

Rozmroź wspomnienie lata

Pyszności zaklęte w lodzie – tak poeta powiedziałby o mrożonkach. My dodamy tylko, że tak przechowywane owoce i warzywa zachowują smak, kolor i witaminy.
Joanna Kieniewicz-Górska
truskawki
kuchnia dla malca
sezonowe warzywa i owoce

Sezon na truskawki

Czerwone owoce kuszą swym zapachem i wyglądem. Korzystaj z nich latem, bo truskawkowy sezon jest bardzo krótki.
Edipresse
jak, podawać, owoce, dziecku, jadłospis
owoce
owoce dla dzieci
dieta niemowlaka

Jak podawać owoce

Od czwartego miesiąca wchodzą na stałe do diety dziecka. Są niezbędnym elementem zdrowego żywienia. Podawajcie owoce malcowi pod różnymi postaciami, korzystając z bogactwa jesiennych zbiorów.
Edipresse