Justyna Etenkowska

dziecko, chłopiec, złość, histeria
Wychowanie

6 rzeczy, których nie wiesz o dziecięcej histerii

Justyna Etenkowska
makaron, spaghetti, sos, serce, walentynki

Spaghetti - 5 przepisów na włoski makaron

Przygotowane w domu spaghetti to pyszny, pożywny obiad i mnóstwo zabawy dla dzieci! Wypróbujcie sprawdzone przepisy na włoskie nitki.
Justyna Etenkowska
owoce, kobieta, śniadanie, dieta, odchudzanie
dieta
dieta po porodzie
odchudzanie po porodzie

Jak schudnąć po porodzie - 5 rad

Schudnąć po ciąży nie zawsze jest łatwo, ale z kilkoma prostymi radami nie jest to zadanie niemożliwe!
Justyna Etenkowska
lekarz, szpital, dziecko, choroba
szpital
dziecko w szpitalu
niemowlę w szpitalu

Dziecko w szpitalu - jak przetrwać pobyt?

Czasami konieczny jest pobyt malucha w szpitalu. Co wtedy robić, co zabrać, jak zachować spokój?
Justyna Etenkowska
szaszłyk, szaszłyki, grill, mięso

Szaszłyki z grilla - 6 przepisów

Szaszłyki są jedną z najwygodniejszych potraw do przygotowania na grillu i smakują wszystkim - dzieciom i dorosłym. Polecamy kilka przepisów.
Justyna Etenkowska
szaszłyk, szaszłyki, warzywa

Menu grillowe - pomysł na obiad

Sezon grillowy rozpoczęty! Grill nie musi oznaczać ociekających tłuszczem, niezdrowych potraw - wypróbujcie nasze pyszne, wiosenne menu grillowe!
Justyna Etenkowska
\piknik dla dzieci
kurczak
przepisy dla dzieci

7 oryginalnych pomysłów na pierś z kurczaka

Pierś z kurczaka to nie tylko kotlety czy chińszczyzna na szybko. Polecamy kilka pysznych dań dla małych i dużych - do zrobienia w kilka chwil!
Justyna Etenkowska
dziecko, krzyk, wychowanie, maluch, chłopiec
wychowanie

6 najbardziej irytujących tekstów dziecka

Dzieci mają wrodzony dar do wyprowadzania rodziców z równowagi i doprowadzania ich do płaczu. Zobacz top listę dziecięcych tekstów, które lepiej przemilczeć.
Justyna Etenkowska
sałatka, szpinak, liście szpinaku, sałatka szpinakowa, warzywa
przekąski
zdrowe przekąski

6 lekkich przekąsek na wiosnę

Wiosną mamy coraz mniejszą ochotę na chipsy i cista, po których będziemy czuć się ciężko i niezdrowo. Proponujemy kilka przekąsek, które nie utuczą i są pyszne!
Justyna Etenkowska
przekąski dla niemowlaka jogurt lub serek
deser
desery
desery dla dzieci

Ulubione desery dzieci - 5 przepisów

Twoja pociecha najchętniej jadłaby wyłącznie desery? Polecamy kilka zdrowych i lekkich propozycji, na pewno zasmakują nie tylko najmłodszym.
Justyna Etenkowska
dziecko, źli rodzice, taniec na rurze
błędy wychowawcze
głupi rodzice
głupie pomysły

Źli rodzice - tego nigdy nie rób z dzieckiem!

Zobacz, jakie pomysły przychodzą do głowy niektórym rodzicom.
Justyna Etenkowska
sałatka, jajka, figi
przepisy dla dzieci

Wiosenne sałatki - 6 przepisów dla dzieci

Sałatki są świetnym pomysłem na drugie śniadanie, obiad i kolację - zdrowe, wiosenne i kolorowe. Polecamy 6 przepisów.
Justyna Etenkowska
18 miesięczne dziecko na placu zabaw
plac zabaw
czas wolny

5 powodów, żeby pójść na plac zabaw

Jeśli nie możecie wyjechać w czasie majówki, to wybierzcie się na... plac zabaw. Oczywista oczywistość? Tak, ale czy znasz powody, dlaczego warto to zrobić?
Justyna Etenkowska
kopytka, kluski, gnocchi

Kopytka w nowej odsłonie - 3 pyszne przepisy

Wszystkie dzieci lubią kopytka - wypróbujcie to pyszne danie w 3 nowych odsłonach, jakich jeszcze nie znacie!
Justyna Etenkowska
czekolada, deser, mus czekoladowy, mus
czekolada

Ciekawostki o czekoladzie - 7 rzeczy, których nie wiecie o tym przysmaku

Zdania są podzielone: niektórzy twierdzą, że jest zdrowa i pożywna, inni, że tucząca i przereklamowana. Jak to jest z tą czekoladą?
Justyna Etenkowska
pasta, kanapka, twaróg, ser, chleb

Pomysłowe kanapki - 6 przepisów na pasty do pieczywa

Kanapki wcale nie muszą być nudne! Polecamy przepisy na pyszne, wiosenne pasty do pieczywa.
Justyna Etenkowska
Różne rodzaje orzechów
orzechy
dieta
odchudzanie po porodzie

Orzechy pomagają schudnąć

Orzechy, owszem, są kaloryczne, ale błędem jest rezygnowanie z nich, gdy chcemy zrzucić kilka kilogramów. Dowiedziono bowiem, że nie tylko nie tuczą, ale mają zbawienny wpływ na zdrowie i odchudzają.
Justyna Etenkowska
4505941-720x583.jpg
wychowanie
błędy wychowawcze

6 najczęstszych błędów wychowawczych, które popełniają rodzice

Szantaż, zapominanie o obietnicach, łamanie własnych zasad - przeczytaj 6 najczęstszych rodzicielskich błędów wychowawczych.
Justyna Etenkowska
jajka, nadziewane, jaja, wielkanoc

Jaja faszerowane

Polecamy przepis na faszerowane jajka.
Justyna Etenkowska
jajka, jaja, wielkanoc, kawior, nadziewane
dania z jajek
jajka
potrawy wielkanocne

Wielkanocne potrawy z jajek - 5 przepisów

Polecamy 5 pysznych, wielkanocnych przepisów na dania z jajek.
Justyna Etenkowska
mama, dziecko, czytanie, książka
sposoby na relaks
jak być szczęśliwą
szczęśliwa mama

Jak być szczęśliwą mamą? - 10 sposobów

Wcale nie musisz wprowadzać wielkich rewolucji w swoim życiu - podpowiadamy 10 prostych sposobów, by być szczęśliwą mamą.
Justyna Etenkowska
desery dla dzieci brownie
obiad
lista zakupów

Menu na chłodne dni - lista zakupów

Wydrukuj listę zakupów i przygotuj pyszny obiad dla całej rodziny.
Justyna Etenkowska
zupa, gulasz, warzywa, mięso, zupa gulaszowa

Obiad na chłodne dni - fasolka po bretońsku, sałatka i ciasto czekoladowe

Na wciąż chłodne dni polecamy rozgrzewające menu - fasolkę po bretońsku, sałatkę z orzechami i pyszne ciasto czekoladowe.
Justyna Etenkowska
niemowlę, ząbki
ząbkowanie
ząbki
pierwsze zęby

Ząbkowanie - jak pomóc maluchowi?

Pojawienie się pierwszych ząbków to wyczekiwana przez wszystkich chwila. Niestety ząbkowanie często wiąże się z bólem i płaczem. Są jednak sposoby, by pomóc dziecku.
Współpraca reklamowa
pisanki, jajka, wielkanoc, dekoracja stołu, stół
wielkanoc
święta z dzieckiem
rodzinne święta

4 sposoby na rodzinną Wielkanoc

Jest kilka prostych sposobów, by sprawić, że święta będą niezwykłe nie tylko dla dziecka, ale dla całej rodziny.
Justyna Etenkowska
pascha, deser, ciasto, ser, twaróg, wielkanoc, bakalie
wielkanoc
przepisy na wielkanoc

Wielkanocne przysmaki - 5 sprawdzonych przepisów

Polecamy 5 efektownych przepisów na Wielkanoc, które na pewno zaskoczą Twoich najbliższych.
Justyna Etenkowska
dziecko, rozwoj dziecka, rozwój niemowlaka, roczne dziecko
rozwój mowy
logopeda
dwulatek

Jak wspierać rozwój mowy dwulatka? - film

Logopeda radzi, jak stymulować rozwój mowy dwuletniego dziecka.
Justyna Etenkowska
niemowlę, dziecko, śmiech, uśmiech
zabawy z niemowlakiem
rozwój niemowlaka
gaworzenie

Jak wspierać rozwój mowy niemowlaka? - film

Jak rozmawiać z niemowlakiem? Jak stymulować rozwój mowy dziecka w pierwszym roku życia - radzi logopeda.
Justyna Etenkowska
mama, dziecko, czytanie, książka
rozwój mowy
sześciolatek
pierwszoklasista

Jak wspierać rozwój mowy sześciolatka? - film

Jak wspierać rozwój mowy dziecka, które idzie do szkoły? Jakie kompetencje językowe powinien posiadać uczeń pierwszej klasy?
Justyna Etenkowska
przedszkole, przedszkolaki
dobre przedszkole
trzylatek
jak wybrać przedszkole

Jak rozpoznać dobre przedszkole? - film

Sprawdź, na co powinnaś zwrócić uwagę, gdy wybierasz przedszkole dla kilkulatka.
Justyna Etenkowska