Katarzyna Imiołek

Redaktorka prowadząca działu parenting w Content Studio. Koordynuje realizację projektów komercyjnych dla serwisu mamotoja.pl. Wcześniej redaktorka prowadząca magazynów „Będę Mamą/Twoje Dziecko” i „Przedszkolak” oraz książek z biblioteki „Mamo, To Ja”. Pisała też do portalu mamotoja.pl. Zawodowo specjalistka od wszystkiego, co związane z ciążą i zdrowym stylem życia (ukończyła podyplomowo psychodietetykę). Prywatnie kobieta spełniona – mama trójki cudownych urwisów: Toli, Kaliny i Szymka oraz miłośniczka własnego ogrodu, w którym spełnia marzenie o życiu wśród zieloności i przygarniętych zwierzaków.

Wychowanie

Kto pierwszy, ten lepszy? Blaski i cienie rywalizacji w przedszkolu

Katarzyna Imiołek

nauka angielskiego

angielski dla dzieci

Mama nauczycielką angielskiego? Superpomysł!

W przedszkolach, ba, w żłobkach, zajęcia z języka obcego to już norma. Jednak skoro podstawą nauki małych dzieci angielskiego jest po prostu zabawa, może warto zacząć się bawić w... angielski i w domu?

Katarzyna Imiołek

zdrowie dziecka

zanieczyszczenie powietrza

smog

Mamy przeciwko smogowi – świetna akcja #ZłapaćOddech

„To jest dla mnie ekstremalnie ważny wpis. Bardzo was proszę, przeczytajcie do samego końca i pomóżcie nam walczyć o bezpieczną przyszłość polskich maluchów – apeluje na fejsbuku jedna z mam prowadzących bloga Mataja.pl, Alicja. Babyonline przyłącza się do akcji #ZłapaćOddech. Chodzi o zdrowie i życie naszych dzieci!

Katarzyna Imiołek

dieta

odchudzanie po porodzie

skuteczne odchudzanie

Chronodieta – hit 2017?

Chronodieta, inaczej zwana dietą startową czy tez chronożywieniem, polega na dostosowaniu swojego pożywienia do rytmu zegara biologicznego. Co to znaczy w praktyce i czy jest rzeczywiście idealna dla każdej z nas? Sprawdź, czy to twój wyczekany sposób na skuteczne odchudzanie. !

Katarzyna Imiołek

Przegląd mufek dla mamy do wózka – FILM

Są ciepłe i śliczne – mufki do wózka to hit, który warto sobie sprawić na zimowe spacery z dzieckiem. Zobacz film i wybierz najlepszą dla ciebie mufkę lub rękawice do wózka.

Katarzyna Imiołek

zakupy

Świąteczne prezenty dla dziecka wybierz w Hamleys! [WIDEO]

Szukasz oryginalnych pomysłów na gwiazdkowe prezenty dla dzieci? Zajrzyj koniecznie do pierwszego w Polsce sklepu z zabawkami Hamleys, w którym od 250 lat spełniają się marzenia dzieci!

Katarzyna Imiołek

książka

prezent

sukienki ciążowe

Pomysły na prezent dla przyszłej mamy – red. prowadząca „Będę Mamą” poleca!

Najlepszy prezent dla przyszłej mamy? W ciąży lubimy mieć zachcianki, także jeśli chodzi o podarunki, więc warto Mikołajowi podsunąć atrakcyjne podpowiedzi. Oto typy redaktor prowadzącej magazynu „Będę mamą”, co warto położyć ciężarnej pod choinką.

Katarzyna Imiołek

gadżety dla mamy

akcesoria do wózków

Mufki do wózka – ciepłe i śliczne, idealne na prezent!

Modne i praktyczne – mufki oraz rękawice do wózka to must have każdej mamy, która lubi jesienne i zimowe spacery z dzieckiem. Przejrzałyśmy oferty sklepów i prezentujemy wam najładniejsze mufki i rękawice przypinane do wózka.

Katarzyna Imiołek

wcześniak

karmienie piersią

siara

Jak karmić piersią wcześniaka?

Mleko mamy jest bezcenne dla wcześniaka! Zawiera ponad 200 unikalnych składników, w tym enzymy, hormony  i przeciwciała. Pokarm mamy podany maluchowi tuż po porodzie wzmacnia organizm dziecka i wspiera rozwój układu pokarmowego maleństwa.

Katarzyna Imiołek

wysypka

wirus

choroba bostońska

Jak uniknąć zarażenia chorobą bostońską?

Wirus bostonki atakuje nasze przedszkola. Warto wiedzieć, jak uchronić dziecko przed zarażeniem chorobą. Mycie rąk to podstawa. Co jeszcze jest ważne w profilaktyce bostonki? Sprawdź!

Katarzyna Imiołek

makijaż

Halloween

przebrania na Halloween

Błyskawiczny makijaż na Halloween – rady makijażystki

Makijaż na imprezę halloweenową to niekoniecznie twarz kościotrupa czy wymyślne blizny. Jeśli nie masz talentu czy po prostu czasu na pracochłonne malunki, wystarczy kilka kropel sztucznej krwi w kącikach ust lub fantazyjne soczewki kontaktowe. Posłuchaj, co jeszcze radzi doświadczona makijażystka i w kilka chwil wyczaruj na twarzy halloweenowy makijaż.

Katarzyna Imiołek

ubieranie noworodka

ubieranie niemowlaka

akcesoria dla dzieci

Dodatki dla dziewczynek: czapki, szaliki, rękawiczki, nauszniki – jesień-zima 2016/2017

W sezonie jesień-zima bardzo ważne są ciepłe i wygodne akcesoria: czapki, szaliki, nauszniki, rękawiczki itp. Przejrzeliśmy propozycje sklepów dla dziewczynek. Wybierz coś dla swojej księżniczki!

Katarzyna Imiołek

moda

moda ciążowa

ubrania ciążowe

Hity redakcji „Będę Mamą”: ciepłe sukienki ciążowe na jesień i zimę 2018

Szukasz pięknej i seksownej sukienki ciążowej, która podkreśli rosnący brzuszek? Przejrzyj naszą galerię! Znajdziesz tu 15 najmodniejszych w sezonie jesień-zima sukienek na 9 miesięcy ciąży i do karmienia.

Katarzyna Imiołek

mdłości w ciąży

wymioty w ciąży

poranne mdłości

Naukowcy: „Mdłości w ciąży to dobry znak!”. Sprawdź, czemu

Męczą cię poranne mdłości? Wbrew pozorom, mają swoje dobre strony – są często oznaką zdrowej ciąży. Tak, tak, nudności świadczą o tym, że twoje dziecko dobrze się rozwija!

Katarzyna Imiołek

karmienie piersią

kryzys laktacyjny

Bawarka? Piwo? Zioła? – co naprawdę zwiększa ilość pokarmu?

Jak sprawić, by piersiach było więcej mleka? Tak, jak radzi mama – pijąc wodę i bawarkę? A może wedle wskazówek babci – piwo i ziółka? Udowodniono dotąd (bezpieczne) mlekopędne działanie tylko jednej substancji. To jest naprawdę słodka ciekawostka, której!

Katarzyna Imiołek

ćwiczenia w ciąży

bieganie w ciąży

aktywność fizyczna w ciąży

Ile ćwiczyć w ciąży? Posłuchaj, co mówi położna!

Ćwiczenia w ciąży to sposób na pokonanie bólu kręgosłupa, ciągłego uczucia zmęczenia i wzmocnienie rozluźnionych wiązadeł. Sprawdź, ile kobieta w ciąży powinna ćwiczyć, by mieć lepsze samopoczucie i łatwiejszy poród. I dlaczego przed porodem aktywność to wręcz obowiązek! Postaw na sport w ciąży.

Katarzyna Imiołek

mycie rąk

pasożyty

pasożyty u dziecka

Mycie owoców to za mało. Groźne pasożyty zginą tylko dzięki...

Chociaż zaleca się płukanie owoców i warzyw przed jedzeniem, zwykłe mycie nie sprawia, że stają się bezpieczne dla zdrowia dziecka. Wiele pasożytów wciąż na nich jest! Sprawdź, jak myć owoce i warzywa, żeby pozbyć się groźnych pasożytów.

Katarzyna Imiołek

robaki

dolegliwości w ciąży

starania o dziecko

Owsiki, tasiemce, wszy: jak zwalczać pasożyty? Czytaj nasz raport

„Nieproszeni goście” – tak najczęściej mówimy na owsiki, wszy czy tasiemca, nieco bagatelizując problem. Tymczasem pasożyty zarówno u dzieci, jaki i dorosłych mogą powodować wiele chorób oraz – w przypadku przyszłych mam – utrudniać zajście w ciążę lub jej utrzymanie. Dlatego warto poznać najczęstsze objawy zakażenia pasożytami i skutecznie sposoby ograniczenia tego, hm, zbyt bogatego życia wewnętrznego. Sierpień to w Babyonline miesiąc walki z pasożytami!

Katarzyna Imiołek

dolegliwości w ciąży

ciąża zagrożona

tasiemiec

„Byłam w ciąży, miałam tasiemca” – niesamowita historia mamy

„To jest historia prawdziwa. Dość obrzydliwa. Dla ludzi o mocnych nerwach. Jeśli jesteś w ciąży… możesz to po prostu spokojnie przeczytać. Ja to niestety przeżyłam” – opowiada Iwona (28 lat).

Katarzyna Imiołek

podróż z dzieckiem

festiwal

długi weekend

Hipisi 2016, czyli jedziemy rodziną na Woodstock

Myślicie, że festiwal Woodstock to rozrywka tylko dla młodzieży, i to tej niezbyt grzecznej? I że tu zawsze deszcz plus błocko? Nie! Na Woodstock cudownie bawią się też rodziny z dzieciakami, niezależnie od pogody! Bo woodstockowy świat Jurka Owsiaka warto pokazać dzieciom. Świat tolerancji i szacunku dla innych.

Katarzyna Imiołek

dni płodne

pasożyty

Pasożyty mogą utrudniać zajście w ciążę i utrzymanie jej!

Staracie się bezskutecznie o dziecko? Sprawdź, czy nie masz pasożytów! Niektóre z nich bardzo źle wpływają na płodność oraz utrudniają utrzymanie ciąży!

Katarzyna Imiołek

metoda BLW

wywiad

BLW

„W BLW chodzi o zaufanie do dziecka” – mówi Gill Rapley, współautorka „Bobas Lubi Wybór” [WYWIAD]

Przeczytaj, co brytyjska ekspertka metody BLW mówi o zaletach tego sposobu rozszerzania diety niemowlaka i dowiedz się, jak wprowadzać nowe dania, żeby samodzielne jedzenie malucha i radość ze wspólnych posiłków były normą w waszym domu!

Katarzyna Imiołek

krzesełko do karmienia

metoda BLW

Bobas lubi wybór

5 hitów BLW: akcesoria, które ułatwią karmienie dziecka

Do tego, by karmić malucha metodą BLW, nie potrzebujesz specjalnego sprzętu. To zwykłe akcesoria odpowiednio dobrane sprawią, że posiłki będą przebiegały sprawniej. Nawet krzesełko możesz wybrać tak, by sprzyjało BLW albo... je komplikowało. Poznaj nasze podpowiedzi.

Katarzyna Imiołek

jadłospis dla niemowlaka

metoda BLW

BLW

Dzień z życia malucha na BLW: przykładowy jadłospis

Czy gotowanie według zasad BLW oznacza stanie cały dzień w kuchni?! Skąd! Zobacz, jak wygląda dzień u mamy praktykującej metodę Bobas Lubi Wybór: jak planuje posiłki, kiedy gotuje i ile jej to zajmuje czasu. A przecież gotuje dla całej rodziny!

Katarzyna Imiołek

niejadek

metoda BLW

BLW

Najczęstsze pytania rodziców o metodę BLW (Baby Led Weaning)

Zebraliśmy powtarzające się w pytaniach rodziców wątpliwości dotyczące BLW – metody rozszerzania diety niemowlaka, która pozwala dziecku na samodzielne jedzenie, ale nie pozwala mu zostać niejadkiem :-) Przeczytaj te pytania oraz odpowiedzi na nie i podejmij decyzję najlepszą dla waszej rodziny.

Katarzyna Imiołek

metoda BLW

BLW

rozszerzanie diety niemowlaka

Pierwszy posiłek metodą BLW: menu, pora dnia, przydatne akcesoria

Czas rozszerzać dietę waszego niemowlaka? Zaufaj dziecku i postaw na metodę BLW! Skoro potrafi samo nauczyć się raczkować, samo usiądzie i samo wstanie, jest w stanie również samo nauczyć się jeść. Twoim zadaniem jest dać mu taką szansę: podawać różne produkty, obserwować, co maluszkowi podpasowuje i kontrolować jego bezpieczeństwo. Startujemy!

Katarzyna Imiołek

nauka czytania

Leniwe rączki? Nie! Poznaj przyczyny niechęci dziecka do rysowania i pisania

Wiadomo, jak ważne jest sprawne rysowanie i pisanie. Co jednak zrobić, gdy dziecko nie lubi kolorowanek, nienawidzi szlaczków, pisząc wciąż wychodzi za linię, a każde podejście do biurka traktuje jak karę? Podpowiadamy, jak zwiększyć moc niechętnych rączek.

Katarzyna Imiołek

bezsenność

sen dziecka

Marsz do łóżka, przedszkolaku! Naprawdę potrzebujesz dużo snu...

Naukowcy biją na alarm – przedszkolaki i uczniowie, szczególnie ci starsi, za mało śpią. Jednak nie ma się co łudzić, że zagonimy ich do łóżka tuż po „Faktach”... Co więc zrobić, by dzieci nie chodziły rozdrażnione, tylko wypoczęte łatwo skupiały się na lekcjach i zajęciach dodatkowych?

Katarzyna Imiołek

metoda BLW

BLW

karmienie niemowlaka

Czy maluch naprawdę się zadławi? Prawdy i mity na temat metody Bobas Lubi Wybór

W dobie internetu i doktora Google'a, dokucza nam nie brak wiedzy, ale wręcz jej nadmiar. Niestety, wiele z informacji do nas docierających to newsy niesprawdzone czy nieprawdziwe. Podpowiadamy, jakie stwierdzenia na temat BLW są prawdziwe, a które możesz włożyć między bajki.

Katarzyna Imiołek

metoda BLW

BLW

rozszerzanie diety niemowlaka

Za co dzieci kochają BLW? A rodzice?

Wspaniały apetyt dziecka, dobra atmosfera podczas posiłków, błyskawiczny kurs samodzielnego jedzenia... Nie sposób nie kochać metody BLW! Sprawdź, za co jeszcze lubią ją dzieci i rodzice.

Katarzyna Imiołek