spacer
Panthermedia
Wychowanie

Wiosenny spacer

Chociaż zrobiło się trochę cieplej, wasze spacery będą wyglądać podobnie jak zimą. Jednak diabeł tkwi w szczegółach! Podpowiadamy, jakie wprowadzić zmiany.

 

Rewolucji nie będzie, bo różnice są niewielkie. Sprawdź, jak teraz ubierać maluszka, którym kremem smarować buzię i na jak długo wychodzić.
Lżej ubieraj
Wiosenna pogoda lubi płatać figle, dlatego zasada ubierania na cebulkę obowiązuje nadal. Trochę ją jednak zmodyfikujemy.
- Policz warstwy. W ciepłe dni wystarczy, jeśli włożysz malcowi body (to będzie warstwa izolacyjna, dzięki której zimne powietrze nie dotrze do skóry), śpioszki ze stópkami, skarpetki i sweterek. Zamiast puchowego kombinezonu załóż kurteczkę i polarowe spodnie.
- Weź dodatkowy koc. Włóż go pod wózek, na wypadek zerwania się wiatru albo przelotnego deszczu.  W chłodniejsze dni przydadzą się też rękawiczki (ale cieńsze niż zimą, najlepiej bawełniane) i wiązana, polarowa czapka.
- Nie przegrzewaj. Jeżeli jest tak ciepło, że ty zakładasz już tylko bluzkę, nie każ malcowi pocić się pod czterema warstwami ubrania – takie obrazki wciąż można zobaczyć w parkach!
- Sprawdzaj kark. Powinien być ciepły, ale nie spocony. Nie sugeruj się ciepłotą rąk malca – często są chłodne, nawet jeśli dziecku wcale nie jest zimno.

Zmień krem
Na początku wiosny dzieci nadal nie powinny wychodzić na spacer z „gołą” buzią. Ich skóra jest o wiele delikatniejsza niż nasza, dlatego nadal trzeba ją chronić np. przed chłodnymi powiewami.
- Wybierz lżejszy krem. Kiedy słupek w termometrze za oknem skoczy powyżej 7ºC, zrezygnuj z tłustych i ciężkich kremów na zimę. Przejdź na lżejsze, zawierające wodę preparaty. Właśnie teraz jest pora na kosmetyki „na każdą pogodę”.
- Chroń przed słońcem. Dziecku poniżej szóstego miesiąca nie nakładaj kremów zawierających filtry przeciwsłoneczne. Lepiej będzie, jeśli postawisz budkę w gondoli, tak by ocieniała jego buzię. W drugim półroczu życia maluchy mogą już być smarowane kremami z filtrami (ale tylko mineralnymi, na filtry chemiczne przyjdzie czas po pierwszych urodzinach). Wczesną wiosną wystarczy faktor 10–15 SPF.
- Smaruj wcześniej. Nie zostawiaj nakładania kremu na ostatnią chwilę. Aby substancje ochronne zadziałały na spacerze, posmaruj buzię malca przynajmniej 20 minut przed wyjściem z domu.
- Chroń alergika. Jeśli jesteś mamą alergika, nie smaruj zmian na jego skórze tuż przed spacerem. Zazwyczaj po zastosowaniu preparatu przeciwzapalnego dziecko powinno unikać kontaktu ze słońcem.

Ekspertka radzi, jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola [WIDEO]

mama, spacer, niemowlę, wózek
Zakupy
Idealny wózek
...dla maluszka, ale także dla ciebie! Zastanawiasz się, który będzie lepszy: gondola czy nowoczesna spacerówka? A może modny trójkołowiec? Z nami nie popełnisz błędu przy zakupach.

Codzienne spacery z dzieckiem staną się uciążliwe, jeśli wybrany przez ciebie piękny wózek nie będzie mógł pokonać piaszczystej drogi, ugrzęźnie w windzie albo okaże się zbyt ciężki do wnoszenia na trzecie piętro. Podpowiemy ci, jak kupić pojazd dopasowany do wieku i potrzeb maluszka, a także do trybu życia całej rodziny. Trafny wybór gwarantowany! Malec nie ma pół roczku Najlepszy będzie dla niego wózek głęboki. Smyk leży w nim na płaskiej, twardej powierzchni, a to najzdrowsze dla delikatnego kręgosłupa. Gondola ochroni też smyka przed hałasem i chłodem. Zwróć uwagę, żeby była szeroka – szkrabowi nie może być ciasno (minimalne wymiary: 35 x 78 cm). W wózku muszą być uchwyty na doczepienie szelek. Nasza rada: Chcesz zrezygnować z gondoli i od razu kupić malcowi spacerówkę? Wybierz taką, której dno można rozłożyć zupełnie płasko. Najlepiej, gdy jest dodatkowo wyposażona w specjalną torbę-nosidło z usztywnionym dnem dla niemowląt do trzeciego miesiąca życia. Spacerówka dla najmłodszych musi mieć też doskonałą amortyzację! Smyk sam już siedzi Najwyższy czas sprawić mu wózek spacerowy. Musi być wygodny. Siedzisko powinno być usztywnione, ale wyściełane, by dziecku nie było twardo. Nie może być też za wąskie (malec musi mieć swobodę ruchów nawet w kurtce). Oparcie wózka powinno być regulowane. W dobrej spacerówce smyk może zarówno siedzieć, być w pozycji półleżącej, jak i spać, ułożony płasko. Nasza rada: Sprawdź, czy spacerówka ma regulowany podnóżek. Gdy malec na spacerze leży płasko, nóżki nie mogą mu zwisać. Szkrab bez trudu chodzi i biega Jeśli tak, z pewnością nie interesuje go spędzanie całego czasu na spacerze w wózku. Dla takiego malca potrzebujesz tzw. parasolki. To leciutka spacerówka, idealna dla smyka od około półtora roczku do dwóch, trzech latek. Przyda się, gdy maluszkowi znudzi się bieganie...

niemowlę, spacer, nauka chodzenia
Pielęgnacja
Po co dziecku spacer
Maluszek powinien spędzać na dworze przynajmniej dwie godziny dziennie, codziennie! Bo długi spacer to jedna z najlepszych rzeczy, jaką możesz dać swojemu dziecku.

Gdyby policzyć kilometry, jakie przemierzyłaś, pchając przed sobą wózek, pewnie uzbierałoby się ich tyle, ile przebył Fileas Fogg podczas swojej 80-dniowej podróży dookoła świata. Nic dziwnego, że czasem (np. po trzech godzinach marszu!) zastanawiasz się: „Czemu wszyscy, od teściowej po lekarza, na okrągło trąbią o spacerze?”. Zobacz, dlaczego codzienne wyjście z dzieckiem jest takie ważne. Spacer hartuje i leczy Dzięki codziennym spacerom malec nauczy się radzić sobie ze zmianami temperatury. Wyjście z domu doskonale dotleni dziecięcy organizm, dzięki czemu będzie on lepiej funkcjonował. Spacery dostarczają też naturalnej witaminy D, koniecznej do prawidłowego rozwoju kości i zębów. Aby smyk rzeczywiście odniósł korzyści z przechadzki, nie przegrzewaj go. W letni dzień maluch powinien być ubrany tak samo jak ty, jeśli więc masz na sobie sukienkę na ramiączkach, nie otulaj malca w welurek, ale załóż mu pieluszkę i włóż lekką koszulkę. Podczas spaceru sprawdzaj kark dziecka. Jeśli jest ciepły, ale nie spocony, to znaczy, że ubrałaś go idealnie! Spacer wyznacza pory dnia Rytm dnia i nocy to coś, czego niemowlę musi się dopiero nauczyć. Codzienny spacer, zawsze o tej samej porze, z pewnością mu to ułatwi. Dzięki temu, że niemowlęta na dworze zasypiają bez problemów, wyjście z domu pomoże ci uregulować pory dziennych drzemek twojego malca. Jeśli chcesz, aby smyk dłużej pospał, wyjdź na dwór tuż po karmieniu. Najedzony bobas zaśnie głęboko. Ze starszakiem sprawa jest jeszcze prostsza: zabawa na dworze sprawi, że dziecko wieczorem zaśnie w ciągu chwili. Spacer zaostrza apetyt Ruch na świeżym powietrzu to najlepszy sposób na niejadka. Spora dawka tlenu połączona z zabawą i nowymi doznaniami sprawi, że maluszek szybciej poczuje głód. Jeśli zaserwujesz mu posiłek na spacerze, najpewniej zje większą porcję niż zwykle. Być może nawet uda...

dziecko, mama, niemowlę, jesień, spacer
Pielęgnacja
Dlaczego spacery są ważne
Wciąż słyszysz jedno i to samo. Że przynajmniej na dwie godziny dziennie i że bez względu na pogodę. Czy wiesz, dlaczego tak wszyscy na okrągło trąbią o tych spacerach?

Otóż dlatego, że mają mnóstwo zalet. Dlatego nawet kiedy za oknem jest szaroburo, nie wmawiaj sobie, że „dziś to by się przeziębił” i nie skazuj malca na cały dzień w czterech ścianach. Ubierz go odpowiednio, posmaruj mu twarz kremem ochronnym, zapakuj do wózka folię przeciwdeszczową i ruszajcie w drogę! Hartują organizm Dzięki spacerom organizm malucha uczy się radzić sobie ze zmianami temperatury, a to bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy zbliża się zima. Do tego dzięki sporej dawce tlenu lepiej działa układ odpornościowy i trawienny malca. → O tym pamiętaj! Aby smyk odniósł korzyści z przechadzki, nie przegrzewaj go. Nawet w zimny dzień maluch nie powinien mieć więcej niż jedną dodatkową warstwę ubrań (np. ciepły sweterek albo polarowy bezrękawnik). Pamiętaj też, że ruchliwy dwulatek, biegając, męczy się (i poci!) o wiele szybciej niż ty. Dlatego, nawet jeśli jesteś pewna, że ubrałaś malca stosownie do pogody, podczas spaceru sprawdzaj jego kark. Powinien być ciepły, ale nie wilgotny. Pomagają pokonać wirusy Chłodne powietrze obkurcza śluzówkę nosa, dzięki czemu zakatarzonemu malcowi na spacerze oddycha się łatwiej niż w ciepłym mieszkaniu. A jeśli zabierzesz smyka do lasu, zafundujesz mu zdrową inhalację! → O tym pamiętaj! Maluszek ma nie tylko katar, ale też lekką gorączkę? To znaczy, że nici ze spaceru. Smyk z podwyższoną temperaturą ma obniżoną odporność, więc po kolejnym zetknięciu się z zarazkami przeziębienie może zmienić się w paskudną infekcję. Ułatwiają zasypianie Zwykle niemowlaki na dworze zasypiają bez problemów, więc spacery pomogą ci uregulować pory drzemek malca. A starszy zuch, który wybiegał się na spacerze, wieczorem zaśnie jak aniołek. → O tym pamiętaj! Jeśli chcesz, aby twój maluszek dłużej pospał w wózku, najlepiej wyjdź na spacer tuż po obiadku. Najedzony bobas zaśnie...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
ukraińskie imiona
Imiona
Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich
Joanna Biegaj
cytaty na urodziny
Cytaty i przysłowia
Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe
Joanna Biegaj
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości
Luiza Słuszniak
gdzie nad morze z dzieckiem
new badge ranking small
Niemowlę
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Hanna Szczesiak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki (urlop na dziecko) – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie
Joanna Biegaj
pesel po 2000
Prawo i finanse
PESEL po 2000 - zasady jego ustalania
Agnieszka Majchrzak
hiszpańskie imiona
Imiona
Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki
Joanna Biegaj
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
przedmioty w 4 klasie
Aktualności
Jakie są przedmioty w 4 klasie szkoły podstawowej w roku szkolnym 2022/2023? [LISTA]
Ewa Janczak-Cwil
300 plus
Prawo i finanse
300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek?
Małgorzata Wódz
na komary dla niemowląt
Zdrowie
Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać?
Ewa Janczak-Cwil
urwany kleszcz
Zdrowie
Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania?
Ewa Janczak-Cwil
Bon turystyczn atrakcje dla dzieci
Czas wolny
Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem
Ewa Janczak-Cwil
300 plus dla zerówki 2021
Aktualności
300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki?
Joanna Biegaj
rekrutacja do liceum
Wychowanie
Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?
Joanna Biegaj