To, jak ubierzesz dziecko do snu, zależy od pory roku i temperatury panującej w pokoju. W klimatyzowanym pomieszczeniu nawet podczas upału termometr może pokazywać 20 stopni, podczas gdy w innych mieszkaniach dzieci będą spały w 25 stopniach. To, jak ubierać niemowlę do snu latem lub zimą nie zależy tak naprawdę od pory roku, ale od tego, czy w pokoju dziecka jest ciepło czy chłodno.
Idealna temperatura dla dziecka do snu wynosi 18-21 stopni i najlepiej mierzyć ją na wysokości materaca łóżeczka, w którym ma spać dziecko.
Spis treści:
Oto schemat ubierania, który ułatwia dopasowanie odzieży i okrycia dla dziecka do temperatury panującej w pokoju.
Ważne jest nie tylko ubranie dziecka, ale również to, czym je przykrywamy do snu. Okrycie może być grube lub cienkie. Śpiworki do spania i kołderki dziecięce są oznaczane liczbą i symbolem TOG (jednostka przenikalności cieplnej materiałów tekstylnych). Koniecznie należy na nie zwracać uwagę. Oznaczenie to określa, czy okrycie jest:
Schemat ubierania niemowlaka do snu (uwzględnia grubość przykrycia i temperaturę w pokoju dziecka):
Dla jasności przypominamy, co oznaczają poszczególne części niemowlęcej garderoby:
Gdy w nocy temperatura w pokoju dziecka nie da się obniżyć i wynosi ponad 26 stopni, nawet rampers może powodować, że dziecko będzie się pocić i źle spać. Można wtedy założyć maluchowi body na ramiączkach, a przy bardzo wysokich temperaturach (27-29 stopni) bez obaw pozostawić niemowlę wyłącznie w pieluszce. Można je dodatkowo okryć cienką tetrową pieluszką, a jeśli nadal będzie za ciepło, po prostu ją zsunąć.
Ponieważ dzieci, tak jak dorośli, źle śpią podczas upalnych nocy, warto pomyśleć nad kupnem przenośnego klimatyzatora. Wieczorem można nim schłodzić temperaturę w pokoju dziecka, a później we własnej sypialni. To inwestycja, która latem pozwala dzieciom i rodzicom spokojniej przesypiać noce.
W przypadku młodszych niemowląt również można stosować opisany wyżej schemat. Tylko w pierwszych dniach życia dziecka można nieco go zmodyfikować, dopasowując do potrzeb dziecka. Kilkudniowe noworodki są bowiem przyzwyczajone do wyższej temperatury, jaka panowała w wodach płodowych (37,5 stopnia C).
Przede wszystkim warto zawsze sprawdzać, czy dziecku nie jest za ciepło lub za chłodno. W tym celu należy dotykać skóry na jego karku – jeśli jest ciepła i wilgotna, dziecko jest ubrane za grubo, jeśli jest chłodna, należy je dodatkowo okryć.
Nawet najmniejsze noworodki nie muszą spać w mieszkaniu w czapeczce. Można ją założyć tylko wtedy, gdy mamy problem z utrzymaniem odpowiedniej temperatury w sypialni dziecka. Pamiętajmy jednak, że nawet noworodkom poleca się spanie w 19-21 stopniach C. Tylko jeśli dziecko przyszło na świat jako wcześniak może na początku życia potrzebować więcej ciepła.
Sprawdź, jak kompletuje się wyprawkę dla noworodka na lato.
W tym przypadku jako wytyczne idealnie sprawdzi się podstawowy schemat ubierania niemowlaka do snu. Oczywiście pajaca można zastąpić piżamą z długim rękawem, długimi nogawkami oraz skarpetami. Z kolei rampersa można wymienić na dwuczęściową piżamę z krótkimi nogawkami i rękawkami, a śpiworek na kołdrę, czego w przypadku niskich temperatur i wiercących się w nocy maluchów nie polecamy.
Roczne dziecko może też nie chcieć spać w niższych temperaturach w rękawiczkach i czapeczce. Nie trzeba się tym niepokoić. Jeśli śpiący maluch będzie miał ciepły kark, wszystko jest w porządku, nawet jego nosek lub rączki będą dość chłodne.
Sprawdź też:
Ile kosztuje wyprawka dla dziecka – to pytanie spędza sen z powiek wielu przyszłym rodzicom. Na szczęście nie wszystkie rzeczy dla dziecka są niezbędne, część można zastąpić tańszymi zamiennikami, a jeszcze inne... pożyczyć od znajomych. Sprawdź, co trzeba kupić dla noworodka, i ile to kosztuje. Na pewno przyda ci się praktyczna lista w pdf. Ile kosztuje wyprawka dla dziecka? Tak naprawdę to rodzice decydują, ile kosztuje wyprawka dla noworodka . Nowe, markowe ubranka czy elektroniczne akcesoria dla dziecka to spore wydatki. Ale można znacznie obniżyć koszty wyprawki, np. kupując używane ubranka albo pożyczając elektroniczną nianię czy otulacz od znajomych. Lista wyprawkowa dla noworodka może być dłuższa lub krótsza, w zależności od upodobań i potrzeb rodziców. Warto jednak wstrzymać się z zakupem niektórych drogich elementów wyprawki, bo może się okazać, że wcale nie będą potrzebne. Wyprawka dla dziecka kosztuje ok. 2000-3000 zł w wersji minimum. Mniej oszczędni mogą wydać na wyprawkę nawet o kilka tysięcy zł więcej. Sprawdź, co dokładnie trzeba kupić dla noworodka, i za ile. Co kupić dla noworodka: lista Jeśli nie wiesz, co kupić dla noworodka i ile to wszystko kosztuje, skorzystaj z naszego zestawienia. To kompletna lista wyprawkowa dla dziecka wraz z przybliżonymi cenami – jeśli nie pominiesz żadnego z elementów, dziecku niczego nie zabraknie. Ile kosztują ubranka dla noworodka? body – ok. 6 sztuk (15 zł za sztukę) pajacyki – ok. 6 sztuk (25 zł za sztukę) koszulki bez rękawków – kilka sztuk do zakładania pod pajacyki (10 zł za sztukę) śpioszki – 3 pary (15 zł za sztukę) skarpetki – 3-4 pary (5 zł za parę) ciepłe bluzy bez kaptura zapinane z przodu – 2 sztuki (50 zł za sztukę) cienkie czapeczki bawełniane bez wiązań – 2-3 sztuki (10 zł...
