dezodorant bez aluminium
Adobe Stock
Mama

Antyperspirant bez aluminium: zalety, wady, cena

Antyperspiranty bez aluminium stają coraz bardziej popularne. Wszystko przez doniesienia o szkodliwości aluminium, które podejrzewa się m.in. o powodowanie raka piersi.

Antyperspiranty bez aluminium nie są tak skuteczne, jak te, które zawierają ten pierwiastek w postaci soli aluminium. Jednak działają wystarczająco dobrze, a na dodatek nie stwarzają zagrożenia dla zdrowia.

Szkodliwe sole aluminium

Stosowane przez długi czas oddziałują na hormony i gruczoły mlekowe. Niezależne badania wykazały, że sole aluminium (ACH) znajdujące się w składzie antyperspirantów mogą zwiększać ryzyko raka piersi – głównie raka złośliwego górnej zewnętrznej części piersi.

Zobacz także: Jakie badania wykonać, aby wykluczyć raka piersi

Mimo to dokładnie nie wiadomo, które składniki antyperspirantów stanowią zagrożenie dla zdrowia, bo znajdują się w nich także inne substancje, których niekorzystnego wpływu na organizm nie da się wykluczyć, np.: triclosan, parabeny, ftalany. Naturalne dezodoranty bez aluminium nie zawierają także i tych substancji.

Uwaga! Czasami w składzie dezodorantów czy antyperspirantów nie znajduje się aluminium, czy soli aluminium, jest za to glin. Warto pamiętać, że glin i aluminium to jest to samo. Tak samo: sole glinu to sole aluminium!

O antyperspirantach bez aluminium

Tak naprawdę antyperspiranty bez aluminium są dezodorantami, a nie antyperspirantami – ale o tym za moment. Najczęściej występują w postaci kosmetyku w kulce, kremie lub sprayu. Jeśli są ekologiczne, nie mają też w składzie alkoholu, więc nie podrażniają skóry.

Na liście składników naturalnych antyperspirantów bez aluminium znajdują się często: olej kokosowy, soda oczyszczona lub olejek herbaciany. To dzięki nim mają właściwości hamujące wydzielanie potu i odświeżające.

Zobacz: Czy olej kokosowy jest bezpieczny dla dziecka?

Trzeba mieć jednak świadomość, że nie zapobiegają tak skutecznie poceniu się, jak antyperspiranty z solami aluminium. Dlatego używając antyperspirantu bez aluminium, należy liczyć się z uczuciem lekko wilgotnych pach – to dlatego o takich kosmetykach powinno mówić się: dezodorant. Mimo to nie trzeba obawiać się nieświeżego zapachu, ponieważ skutecznie zapobiegają namnażaniu się bakterii, które są przyczyną niepożądanych woni.

Przepis na domowy antyperspirant bez aluminium

Jeśli masz ochotę, możesz samodzielnie w domu wykonać taki dezodorant. Do jego wykonania przygotuj:

  • olej kokosowy – 4 łyżki,
  • soda oczyszczona – 2 łyżki,
  • mąka ziemniaczana – 2 łyżki,
  • ulubiony olejek eteryczny – 20 kropli.

Możesz także przygotować ulubione przyprawy: cynamon, rozmaryn, miętę czy inną. 

Wsyp mąkę i sodę do szklanej miseczki i dokładnie wymieszaj. Dodaj olejek eteryczny, olej kokosowy i ewentualnie wybraną czy wybrane przyprawy. Ponownie dokładnie wymieszaj. Gotowy dezodorant przełóż do słoiczka.
 

Jeśli nie chcesz samodzielnie bawić się w robienie naturalnego dezodorantu, tu znajdziesz gotowe, które nie zawierają soli aluminium:


Zobacz także:

Suche utonięcie i wtórne utonięcie: objawy, przyczyny, pierwsza pomoc

Żywienie
Jedno danie na obiad
Są łatwe do przygotowania, sycące i pyszne! Zamiast tradycyjnej zupy i drugiego dania zaproponuj domownikom obiad z... jednego garnka. Na pewno będzie wszystkim smakował!

Są łatwe do przygotowania, sycące i pyszne! Zamiast tradycyjnej zupy i drugiego dania zaproponuj domownikom obiad z... jednego garnka. Na pewno będzie wszystkim smakował! Posiłki jednodaniowe to doskonały pomysł na obiad, kiedy masz mało czasu na gotowanie, a zależy Ci, by Twoi najbliżsi dostali smaczne i zdrowe potrawy przygotowane w domu. Najprościej zrobić je z warzyw, kasz czy makaronów połączonych z mięsem lub innymi produktami białkowymi – serami, jajami, rybami (dostarczą wtedy Twoim bliskim wszystkich potrzebnych składników odżywczych). Często podstawą takich potraw są nasiona roślin strączkowych – groch, fasolka, soczewica. Kiedy dodasz do nich posiekaną natkę pietruszki, zielony koperek lub szczypiorek, wzbogacisz je w biopierwiastki i witaminę C. Przygotowując obiad jednodaniowy dla Twojego malucha, pamiętaj, by potraw nie gotować zbyt długo, żeby nie obniżyć wartości odżywczej białka i zawartości witamin – zwłaszcza z grupy B i witaminy C (są one wrażliwe na działanie temperatury). I jeszcze jedno – potrawy tego typu dostarczają więcej energii niż tradycyjne obiady. Dlatego nakładając porcje dla dzieci, staraj się, by nie były one zbyt duże. 1. Kaszka waniliowa - od dziesiątego miesiąca życia – 7 miarek mleka modyfikowanego następnego, – 210 ml wody, – 3 łyżeczki kaszki manny, – wanilia w lasce lub esencja naturalnej wanilii. Zagotuj wodę w rondelku. Odlej połowę do czystej, wygotowanej butelki lub wyparzonego porcelanowego kubeczka. Lekko ostudź, wsyp mleko i wymieszaj je. Do pozostałej wody wsyp kaszkę i gotuj ją na wolnym ogniu, ciągle mieszając ok. 7-10 minut. Pod koniec gotowania dodaj szczyptę startej na drobnej tarce wanilii lub 1-2 krople esencji wanilii. Ugotowaną kaszkę dodaj do mleka, wymieszaj. Podawaj dziecku po sprawdzeniu temperatury. 1 porcja = 200-220 ml 2. Zupa z mięsem z kurczaka - od...

Żywienie
Kolacje - coś smacznego na wieczór
Dobrze skomponowana działa uspokajająco – jak szklanka ciepłego mleka wypita przed snem.

Dobrze skomponowana działa uspokajająco – jak szklanka ciepłego mleka wypita przed snem. Kolacja powinna być łatwo strawna i zawierać wysokowartościowe produkty spożywcze dostarczające białka, witamin oraz składników mineralnych – chude mięso, mleko i jego przetwory (kwaszone mleko, kefir, jogurt naturalny z dodatkiem miodu lub świeżych owoców). Młodszym dzieciom lepiej podawać białe pieczywo. Ciemne niekiedy może wywoływać dolegliwości trawienne, więc podajemy je od czasu do czasu w niewielkich ilościach. W drugim roku życia stopniowo przyzwyczajamy dziecko do jedzenia pieczywa pełnoziarnistego. Spraw, aby kolacja była nie tylko lekka, ale i smaczna! 1. Omlet z groszkiem – 1 cienki plasterek szynki, – 1 łyżka zielonego groszku, – 1 jajko, – 2 łyżeczki mleka, – 1 łyżeczka masła lub oleju, – szczypta soli. Posiekaj szynkę, młody groszek opłucz, wrzuć na 2-3 minuty do wrzącej wody i odcedź. Roztrzep na puszystą masę jajko z 2 łyżeczkami mleka i odrobiną soli. Rozgrzej masło (olej) na małej patelni teflonowej. Zmieszaj masę jajeczną z dodatkami (szynką i groszkiem) i wlej ją na patelnię. Podgrzewaj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty, aż jajko się zetnie i lekko przyrumieni. Delikatnie podważ omlet, wyłóż na talerz i podziel na porcje jak pizzę. Dodaj pomidor pokrojony w cząstki i od razu podawaj do jedzenia. 2. Bukiet warzywny z jajem – 2-3 różyczki kalafiora, – 1 mały ziemniak, – 1/2 małej marchwi, – 1 jajko, – 2 łyżeczki masła, – 1/2 łyżeczki posiekanego szczypiorku. Umyj ziemniaka i marchewkę, obierz, opłucz i włóż do lekko osolonej wody (około 1 szklanki), dodaj różyczki kalafiora i ugotuj do miękkości (15-20 minut). Jajo umyj, sparz wrzątkiem, wbij do szklanki z 1 łyżeczką masła i wstaw szklankę do rondelka z wrzącą wodą. Wodę gotuj tak długo, aż...

Żywienie
Przepisy dla dzieci z nadwagą
Oto garść ciekawych przepisów na smaczne dania dla dzieci z nadwagą.

Oto garść ciekawych przepisów na smaczne dania dla dzieci z nadwagą . Sałatka z rzodkiewek – 1 pęczek rzodkiewek, – 2 jabłka, – 1 cytryna, – 1 łagodna cebula, – olej słonecznikowy, sól, pieprz, – ocet estragonowy (pół łyżeczki). Rzodkiewki umyj, pokrój w talarki. Jabłka opłucz, obierz, podziel na ósemki, a potem pokrój na plasterki, skrop cytryną i dodaj do rzodkiewek. Cebulę obierz, pokrój w kostkę (starszym dzieciom w plastry) i dodaj do pokrojonych rzodkiewek i jabłek. Przygotuj sos – dwie łyżki oleju połącz z octem estragonowym, szczyptą soli i cukru oraz łyżką wody, wymieszaj. Sosem polej surówkę, delikatnie wymieszaj dwoma widelcami. Podawaj do dań obiadowych lub kanapek . Kalafior w sosie jogurtowo-ogórkowym – świeży lub mrożony kalafior, – średni świeży ogórek, – 1/2 małej cebuli, – 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, – łyżeczka posiekanego szczypiorku, – sól, pieprz, papryka. Kalafior opłucz, włóż do wrzącej, lekko osolonej wody. Po ugotowaniu odsącz go i pozostaw do ostygnięcia. Przygotuj sos: ogórek opłucz, osusz, cienko obierz ze skórki i pokrój w drobną kostkę. Lekko go posól i wstaw na 20 minut do lodówki. Szczypiorek opłucz pod bieżącą wodą, pokrój bardzo drobno. Cebulę obierz z łupinki i posiekaj. Ogórek i cebulę dodaj do jogurtu, delikatnie przypraw sos szczyptą papryki, pieprzu i soli, a następnie wymieszaj. Ugotowany kalafior włóż do salaterki, polej sosem, oprósz szczypiorkiem. Doskonale smakuje z wędlinami, mięsem lub rybą na zimno oraz pieczywem. 1 porcja dla dziecka = 3-4 łyżki Kabaczek faszerowany – 1 kabaczek, – 3/4 szklanki ugotowanego ryżu, – pierś kurczaka, – po 1/2 żółtej i czerwonej papryki, – 5 małych pieczarek, – 1 cebula, – pomidor, – sól, pieprz, – olej....

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach

Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19

Partner
Miasteczko Zmysłów 2
Małe dziecko

Odwiedź Miasteczko Zmysłów i poznaj jego atrakcje!

Partner
KINDER Niespodzianka WSCW
Rozwój dziecka

Poznaj świat emocji dziecka! Ruszyła akcja Widzę, Słyszę, Czuję, Wiem

Partner
Polecamy
Porady
ile dać na komunię
Święta i uroczystości

Ile dać na komunię w 2022: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego

Maria Nielsen
Podróż kleszczowy
Poród naturalny

Poród kleszczowy: wskazania, powikłania, skutki dla matki i dziecka

Ewa Janczak-Cwil
co kupić na chrzest
Święta i uroczystości

Co kupić na chrzest? Prezenty praktyczne i pamiątkowe [GALERIA]

Joanna Biegaj
zapłodnienie
Starania o dziecko

Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia

Magdalena Drab
400 plus na żłobek
Aktualności

400 plus dla dziecka na żłobek: zasady, warunki, wniosek

Ewa Janczak-Cwil
Pierwsza komunia święta
Święta i uroczystości

Prezent na komunię: pomysły na prezenty modne i tradycyjne (lista)

Magdalena Drab
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży

Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem

Ewa Janczak-Cwil
Pieniądze na dziecko
Prawo i finanse

Świadczenia na dziecko: co przysługuje po urodzeniu dziecka 2022? [ZASIŁKI, ULGI]

Małgorzata Wódz
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu

Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?

Joanna Biegaj
plan porodu
Lekcja 2

Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku

Małgorzata Wódz
wyprawka dla noworodka wiosna
Noworodek

Wyprawka dla noworodka: wiosną to obowiązkowa lista! (ubranka i rzeczy do wózka)

Małgorzata Wódz
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży

Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?

Ewa Cwil
pozytywny test ciążowy
Ciąża

Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?

Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży

Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?

Małgorzata Wódz
jak ubrać dziecko na spacer
Pielęgnacja

Jak ubrać niemowlę i starsze dziecko na spacer, by nie było mu za zimno ani za gorąco?

Małgorzata Wódz
Pozycje wertyklane do porodu
Poród naturalny

Pozycje wertykalne do porodu: dlaczego warto rodzić w pozycji wertykalnej?

Dominika Bielas
wody płodowe
Przygotowania do porodu

Jak wyglądają wody płodowe? Jak je rozpoznać?

Beata Turska
9 miesięcy w 4 minuty: tak powstaje życie
Przebieg ciąży

Rozwój płodu tydzień po tygodniu – ten film wzruszy każdego!

Joanna Biegaj