Świat idealny , ze zdjęć znanych młodych mam - szczuplutkie, w idealnym makijażu, w nowej, trendsetterskiej stylizacji, na bajecznych wakacjach. Po drugiej stronie - niewysypianie się, tłuste włosy i te przeklęte kilogramy, które siedzą i nie odpuszczają. "Wyglądam, jakbym dalej była w ciąży" Wyznała na Instagramie Amerykanka Daphne Oz , specjalistka od zdrowego odżywiania. Minęły trzy miesiące od porodu. Nie ma fajerwerków, za to jest prawda. Siedem tygodni po urodzeniu córki pokazała selfie w lustrze. Zdjęcie brzucha. " Po porodzie nadal wyglądasz jakbyś była w ciąży"– napisała. Daphne jest autorką książek kulinarnych, prezenterką telewizyjną i specjalistką od zdrowego odżywiania. Ma 32 lata i troje dzieci. Na Instagramie obserwuje ją prawie 300 tysięcy internautów. Na początku grudnia urodziła córkę. Przyznaje, że nie jest jej dobrze, z tym, co widzi w lustrze ."Wiem, jak trudno jest czuć się dobrze we własnej skórze - niezależnie od tego, czy próbujemy schudnąć, czy przybrać na wadze, czy mamy dzieci, czy też nie" - pisze. Mówi wprost: nie jestem doskonała . "Nie udało mi się zrealizować moich celów, wciąż dostrzegam wszystkie moje wady. Ale najważniejsze, to iść do przodu. Jedno pozytywne uczucie rodzi kolejne" - radzi. Daphne motywuje inne matki. "To długotrwały i trudny proces, aby powrócić do swojej dawnej kondycji ciała i skóry , ale teraz jesteś wersją 2.0 samej siebie. Poświęcić ten czas na to, by być dobrą dla siebie" - stwierdza. FRESH START // I’m working on my next cookbook (!!!) and it’s got me thinking about the way I want to eat long term. the way I want to celebrate with food and still celebrate my body at the same time. right now, I’m 3 months postpartum and ready to go back to slow carb living as a way to reach a healthy weight and a good headspace. it’s crazy how a few strict but simple rules can help break bad...
W ciągu 9 miesięcy ciąży ciało kobiety przechodzi prawdziwą rewolucję. Oprócz rosnącego brzuszka i nabierania bardziej okrągłych kształtów przyszła mama może też dostrzegać różnicę w kondycji skóry, a także włosów. Niektóre ciężarne mogą pochwalić się promiennym wyglądem, inne uskarżają się na kłopoty z cerą albo na nadmierne przetłuszczanie się lub wypadanie włosów.
Po ciąży organizm kobiety również przechodzi ogromną przemianę. Działanie hormonów, nieodpowiednia dieta, brak snu i stres mogą powodować, że włosy młodej mamy nie wyglądają dobrze. Problem zniszczonych włosów po urodzeniu dziecka dotyka też ciebie? Wypróbuj nasz szybki, domowy sposób na poprawę ich wyglądu. Potrzebujesz jedynie 2 składników, które z pewnością masz w swojej kuchni!
Domowy sposób na zniszczone włosy
Aby przywrócić włosom dawny blask, zrób maskę z:
- oliwy z oliwek,
- ciepłego miodu.
Dzięki tej maseczce twoje włosy będą bardziej odżywione, wygładzone i będą wyglądały zdrowiej, i to już po jednorazowej kuracji (aby zwiększyć efekt, możesz nakładać maseczkę regularnie, np. raz w tygodniu).
Przygotowanie maseczki na zniszczone włosy
- Połącz ze sobą składniki w proporcji 1:1 i wymieszaj je na gładką masę.
- Nałóż maskę na zniszczone końcówki.
- Pozostaw na włosach na ok. 20 minut.
- Spłucz maseczkę strumieniem ciepłej wody.
- Umyj włosy szamponem.
Gotowe!
Zobacz w naszym materiale wideo, jak włosy prezentują się przed i po kuracji tą domową maseczką. To naprawdę działa!
Zobacz także: