domowe lody - jak zrobić lody
Fotolia
Przepisy

Pyszne domowe lody - garść pomysłów

Przygotowanie domowych lodów wymaga trochę więcej pracy niż kupienie ich w lodziarni czy sklepie, ale te, które zrobisz sama będą miały lepszy smak i skład. Przekonaj się sama!

Kiedy za oknem robi się coraz upalniej, chętnie sięgamy po produkty, które przynoszą ochłodzenie, takie jak zimne napoje i oczywiście lody. Być może dotąd zawsze wybierałaś te sklepowe, bo jest to szybkie i wygodne rozwiązanie. Ale czy zdrowe? Dzieciom (i sobie również) lepiej przygotować własne lody w domu. Podpowiadamy, jak to zrobić. Przekonaj się, że to wcale nie jest takie trudne! Ale uwaga! Lody najlepiej przygotować dzień przed podaniem, wtedy będziesz miała pewność, że są dobrze zmrożone, bez ryzyka lejącej konsystencji.

Jak zrobić lody kremowe?

Jako bazy użyj śmietanki lub jogurtu, ewentualnie może być słodkie mleko skondensowane, które nada deserowi lodowemu jeszcze bardziej kremowej konsystencji.

Przygotowanie

  • Gdy bazą jest słodka śmietanka kremówka (30-36%), ubij ją na sztywno mikserem.
  • Potem dolej po trochu mleko bądź mleko skondensowane.
  • Jeśli bazą jest naturalny jogurt, dodaj go do zmiksowanych owoców.
  • Następnie do masy dosyp trochę owoców w kawałkach by uzyskać ciekawszą konsystencję.


Do masy z kremówki możesz dołożyć pokrojone w kawałki owoce – najlepiej sezonowe, ale nie tylko. Wybierz takie, które najbardziej lubicie. Inną konsystencję uzyskasz, gdy dodatkowo owoce zblendujesz na gładką masę i dolejesz do masy – lody będą wtedy bardziej kremowe, delikatne.

Pomysły przepisów na lody kremowo-jogurtowe:

Lody sorbetowe – jak je zrobić?

Domowy sorbet jest banalnie prosty w przygotowaniu.

Przygotowanie

  • Jedyne, co musisz zrobić to umyć, pokroić i zblendować owoce, z których chcesz przygotować lody i dolać odrobinę wody lub soku owocowego.
  • Możesz dodać kilka kropel soku z cytryny, by nadać słodko-kwaśnego owocowego posmaku.
  • Następnie wlej masę do foremek (najlepsze będą takie, które obecnie są bardzo popularne i widzisz je na zdjęciu obrazującym tekst  – plastikowy stelaż z patyczkami by uzyskać pojedyncze lody na patykach).
  • Trzymaj w zamrażalniku do następnego dnia.


Pomysły przepisów na lody sorbetowe:

Owocowe lody - najzdrowsza wersja

Najzdrowszą wersją lodów będą same zmiksowane owoce. Letni deser bez laktozy i produktów mlecznych będzie naprawdę pyszny!

Przygotowanie

  • Jako gęstą bazę zamienną dla jogurtu czy śmietanki, użyj 2 bananów.
  • Obierz je ze skórki, włóż do woreczka i zamroź w całości.
  • Następnie po kilku godzinach wyjmij z zamrażalnika i zblenduj.
  • Do masy dodaj inne owoce dla dzieci – zmiksowane lub w kawałkach.
  • Polecamy także wersję z masłem orzechowym – na każdego banana przypada 1 łyżka masła orzechowego.

Dlaczego warto zrobić domowe lody?

Lody sklepowe zazwyczaj zawierają w sobie jajka, a konkretniej żółtka, które są zmiksowane. Ryzyko, jakie niesie się z jedzeniem takich lodów nie jest oczywiste i może cię zaskoczyć. Największym zagrożeniem w przypadku takich lodów jest zarażenie salmonellą – bakterią, która może znajdować się na skorupce surowego jajka. Dlatego najlepszym sposobem na to, by ustrzec się przed zarażeniem salmonellą, jest zrobienie lodów samodzielnie w domu. Będą zdrowsze, będziesz mogła wybrać do nich takie składniki, jakie ci będą odpowiadały, a dodatkowo – możesz dawkować cukier, który w nich się znajduje (lub całkiem z niego zrezygnować, co będzie jeszcze lepszym rozwiązaniem - dojrzałe sezonowe owoce są naprawdę wystarczającym źródłem cukru i latem mają naprawdę pyszny smak, który trochę szkoda psuć dodatkowym słodzikiem). 

Zobacz także:

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
życzenia na andrzejki
Święta i uroczystości
Życzenia na andrzejki i wierszyki andrzejkowe – 21 propozycji
Joanna Biegaj
lektury klasa 6
Edukacja
Lektury do 6 klasy szkoły podstawowej – lista lektur szkolnych po zmianach 
Joanna Biegaj
obcięte dofinansowanie dla szkoły w chmurze
Edukacja
Szkoła w Chmurze – cena może wzrosnąć?
Magdalena Drab
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem – czy urlop opiekuńczy 2023 jest płatny?
Joanna Biegaj
wniosek u urlop rodzicielski
Prawo i finanse
Wniosek o urlop rodzicielski 2023 – wzór do druku
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
życzenia urodzinowe dla córki
Święta i uroczystości
Życzenia urodzinowe dla córki: piękne, wzruszające, mądre, od mamy i od taty
Joanna Biegaj
Przysłowia o nauce
Cytaty i przysłowia
Mądre przysłowia o nauce i wiedzy – 40 motywujących sentencji
Joanna Lechowicz
zgoda na samodzielny powrót dziecka ze szkoły
Uczeń
Zgoda na samodzielny powrót dziecka ze szkoły [WZÓR]
Joanna Biegaj
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
Alimenty z funduszu
Prawo i finanse
Alimenty z funduszu: co trzeba zrobić, żeby otrzymać pieniądze? Nowe przepisy
Agnieszka Majchrzak
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
jak odpieluchować dziecko
Pielęgnacja
Odpieluchowanie dziecka: kiedy i jak to zrobić? Sprawdzone sposoby
Małgorzata Wódz
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA